Kas yra sunkiausia diagnozuojant psichinę ligą?

Pirmiausia leiskite man pasakyti akivaizdų dalyką: Kai jums diagnozuojama psichinė liga, viskas yra sunku. Tai sakant, aš tikiu, kad yra tam tikrų dalykų, jausmų ir išgyvenimų, kurie tikriausiai yra sudėtingesni, sakykime, kad būtinai valgysi pietus. Noriu ją susiaurinti iki penkių, nes tie, kurie gyvena su psichine liga, žino, kad, jei to norėtume, galėtume sudaryti žodyno dydžio knygą. aš gana tikra mes to nenorėtume daryti, tiesa?

Kai pirmą kartą diagnozuojama psichinė liga, tai sunku, nes.. .

• Tavo gyvenimas staiga, drastiškai, pasikeitė. Kai esi pirmą kartą diagnozavus, jūsų gyvenimas tampa tarsi siurrealistinis. Staiga taip keista, kad atrodo, kad tai nebe tavo gyvenimas.

• Dabar jūs turite priimti naują gyvenimą. Ką turiu omenyje? Na, prieš diagnozę tikriausiai nebandėte psichiatrinių vaistų kaip naujų batų.

• Turite paaiškinti žmonėms, kad sergate psichine liga. Na, techniškai to nereikia. Bet net ir jūsų artimi draugai, tie, kuriuos turite daugelį metų, ir jūsų šeimos nariai, tikriausiai jaučiate poreikį su jais pasikalbėti.
  instagram viewer
  Ir tai nėra lengva. Net žmonėms, kuriuos mylime ir kurie mus myli mainais, gali būti sunku patikėti, suprasti psichikos ligos diagnozę.

• Jūs turite išmokti rūpintis savimi. O, taip, rūpintis savimi! Dabar užtenka miego, kad būtume gyvybingi, o ne stabilūs. Būtų malonu, jei mokėtume valandinį atlyginimą, kad išmoktume rūpintis savimi. Hmm. Galiu tai pasakyti Kanados ministrui pirmininkui. Labai blogas pokštas, sunku. Tai visiškai naujas gyvenimo būdas.

• Turite skirti laiko pasirūpinti savimi! Taip, aš žinau, tai yra savęs priežiūros dalis, bet tai yra atskira. Turime pripažinti savo apribojimus. Pavyzdžiui, jei dirbant keturiasdešimt valandų per savaitę apsunkinamas atsigavimas, turime nuryti savo pasididžiavimą ir susilaikyti.

Aš galvoju, kad galbūt turėčiau užbaigti šį tinklaraštį šiek tiek pozityvumo? Teisingai, einam.. .

Apibendrinant.. .

Nors gyventi su psichine liga yra kitaip, pavyzdžiui, susilaužyti koją ir kelis mėnesius šokinėti kartu su ramentais, viskas gyvenime yra sunku daro mus stipresnius.

Suprantu, kad tai baisi klišė, bet tai tiesa! Jei lengvai klaidžiotume po gyvenimą, žinotume, koks skausmas jaučiasi ir, priešingai, triumfas, kai mes jį įveikėme.

Dabar aš jums užduodu klausimą: kokia buvo sunkiausia diagnozuota psichikos liga?