Žema karjeros sėkmės savivertė
Savęs vertinimas daro įtaką karjeros sėkmei, o žema savivertė gali būti viena iš daugybės kliūčių, su kuriomis susidursite eidami tam tikrą karjeros kelią. Nesvarbu, ar kuriate verslą, ar ugdote įgūdžius, kuriuos aistringai domitės, jų gali būti daug sunkumų - galite padaryti klaidinančių klaidų ir susidurti su rimtomis finansinėmis kovomis (Emocinis atsparumas: grįžkite iš sunkumų). Kai įsipareigojate autentiškam karjeros keliui, žemas savęs vertinimas yra dar viena didelė nesėkmė, su kuria gali tekti kovoti. Tai gali priversti jus atsisakyti, kai eisite sunkiau, ir abejosite savo sugebėjimais. Tai būtina atsikratyti protinis bagažas sukeliantis žemą savivertę, trukdančią karjeros sėkmei.
Žemos savęs vertinimo žalos karjeros sėkmė
Dėl žemos savivertės karjeros sėkmė tampa sunkiai suvokiama. Iš asmeninės patirties žinau, kad kai mano savivertė yra žemiausia, mano motyvacija siekti savo karjeros tikslų krinta žemyn. Taip yra todėl, kad aš sau pasakysiu tokius dalykus: „Jūsų rašymas yra gėdingas ir vertas kraupaus, nesivarginkite tuo dalindamiesi“.
Aš kartais vertinsiu tai, ką rašau - ir, savo ruožtu, pats save - būsiu pretenzingas, arogantiškas, teisus ir naivus. Tai nereiškia, kad mano rašymas niekada nėra nė vienas iš šių dalykų. Bet aš žinau, kad kai aš taip vertinu neigiamai savo darbą (ir save), jis dažnai būna perdėtas, nerealus ir griežtas.
Manau, kad esu šiek tiek a perfekcionistas. Aš galiu būti gana sunku sau kai reikia rašyti ir įdėti savo darbą. Buvo daugybė atvejų, kai aš kalbėjau, kad nepasidalinsiu tuo, ką parašiau, net jei atpažįstu pastangas ir nuoširdumą. Kova su niekinančiu vidinis kritikas yra bendra rašytojų kova; tačiau tai gali paveikti kiekvieno karjeros kelią.
Problema ta, kad vien tikėjimas ir atsidavimas vidinio kritiko sprendimams yra motyvuojantis ir slopinantis. Kai pasitikiu šiuo balsu, prarandu energiją rašyti. Aš neviešinu savo darbo. Kai dalinuosi savo straipsniais, neigiamus atsiliepimus vertinu kaip šventą ir savo, kaip rašytojo, nepakankamumo ženklą. Aš stengiausi suteikti mažiau pasitikėjimo šiuo griežtu treneriu savo galvoje, nuolat veikdamas prieš jo direktyvas. Jei šis balsas man sako: „Nesidalykite savo darbu, nes būsite neigiamai įvertintas“, sakau kai ką daugiau pagrįstas ir produktyvus, pavyzdžiui: „Pasidalink tuo, nes tai gali būti naudinga kažkam, o kam tai nepatinka, gali ją kritikuoti “.
Pažangos karjeroje reiškia norą priimti tikrąją kritiką ir konstruktyviai ją naudoti bei atsisakyti hiperkritiško ir nenaudingo požiūrio į save.
Išlaikykite karjeros sėkmės savivertę
Be to meta iššūkį savo vidiniam kritikui, taip pat labai svarbu parodyti atjautą sau sunkiu karjeros metu. Po visko, užuojauta sau gali pakelti jūsų savivertę ir suteiks jums pasitikėjimo savo įgūdžiais ir parduodamomis savybėmis.
Gal turite žlugusį verslą, pametate klientą arba socialiniuose tinkluose sulaukiate neigiamų komentarų apie jūsų parašytą tinklaraščio įrašą. Supraskite, kad visi esame žmonės ir netobuli. Laikui bėgant mes kuriame įgūdžius ir sėkmę, o kelyje bus padaryta daug klaidų. Sėkmingi žmonės sujaukia, kartais nelaimingai.
Kai darome didelių klaidų ir atrodo, kad viskas byra į gabalus, kyla pagunda pradėti save vertinti kaip visiškas nesėkmes. Bet iš atskiro taško taip pat galite pamatyti, kodėl padarėte ypatingą klaidą ir kaip - didžiojoje dalykų schemoje - tai tikrai neišnaikina jūsų vertės ir sugebėjimų bei to, kaip jūs galite panaudoti savo galimybes, kad išvengtumėte šios klaidos ateityje.
Žemas savęs vertinimas gali įdiegti defeatistinę mąstyseną ir neleisti tęsti karjeros, dėl kurios jūs iš tikrųjų esate aistringas. Norėdami atsispirti nereikalingam sprendimui atsisakyti savo karjeros kelio, parodykite gerumą savo netobulumui ir naudokite juos kaip derlingą dirvą savęs tobulinimui, o ne savikritikai. Padėkos jūsų pagerėjusi savivertė ir karjeros sėkmė.
