"Man reikia pagalbos!" 6 žingsniai vaiko savarankiškumui padidinti

Man reikia pagalbos! Ar gali ateiti čia? Negaliu to padaryti pati!

Tai buvo Sirenos daina nuotolinis mokymasis daugeliui ADHD namų ūkių. Suaugusieji, dirbantys namuose, vaikai, lankantys mokyklą nuo miegamojo ar virtuvės stalo, ir gerai susidėvėjęs griovelis, einantis iš vienos vietos į kitą. Tėvai tapo budinčiais mokytojais, ir daugelis vaikų - su ADHD ir be jo - patyrė didelių nepriklausomybės ir problemų sprendimo sugebėjimų.

Vykdomosios funkcijos įgūdžių trūkumai, tokie kaip kognityvinis lankstumas, organizuotumas ir planavimas, dažnai paliekami studentų, sergančių ADHD geriausiu metu jaučiasi priblokštas. Nuotolinio mokymo metu šie pagrindiniai įgūdžiai retai įgijo reikiamą treniruotę. Dabar, kai mokiniai grįžta į klasę, atėjo laikas sustiprinti šias esmines mokymosi priemones.

Strategijos patarimas: prieš eidami į priekį su naujais namų darbų strategijos, pasikalbėkite su savo vaikais. Pagirkite jiems sunkų darbą, kurį jie atliko per šį sunkų laiką, ir paaiškinkite, kaip tai padaryti norite dirbti kartu, kad padėtumėte jiems tapti stipresniais ir sėkmingesniais mokiniais nei bet kada prieš tai. Prieš pridėdami kitą įgūdį, būtinai mokykite tik vienos ar dviejų strategijų vienu metu ir leiskite įvaldyti. Tai užtikrins geresnes sėkmės galimybes.

1. Sudarykite sąrašus. Dauguma mano pažįstamų suaugusiųjų kasdien susidaro vienokių ar kitokių darbų sąrašą. Tai kodėl neturėtų vaikai? Pirmiausia mokau studentus išrašyti jų dienos mokyklos darbus sąrašo forma, perbraukdami kiekvieną užduotį kaip atliktą. Kai kuriems vaikams patinka kurti lentą ar užrašų bloknotą sąrašų sudarymui, daugelis paauglių pirmenybę teikia nešiojamojo kompiuterio ir (arba) popieriaus planavimo priemonės „Stickie Note“ funkcija.
2. Prieš pradėdami peržiūrėkite ir atidžiai perskaitykite visas užduotis. Kaip ir „Ikea“ baldų sukūrimas neskaitant vadovo, taip ir mokyklos pradžia, neperžiūrint nurodymų, gali būti nelaimės receptas. Peržiūra leidžia studentams numatyti, ar jie tai padarys reikia pagalbos atliekant užduotį ir užduokite svarbius klausimus jiems dar neprasidėjus. Jei turite vaiką, kuris greitai sako: „Aš to nesuprantu!“ išmokyk juos du kartus skaityti informaciją - vieną kartą tyliai, vieną kartą garsiai - sau ir tada pabraukite raktinius žodžius, kurie suteikia svarbios informacijos, kol jie paprašo pagalbos.
   [Nemokama parsisiųsti: įrodyta namų darbų pagalba vaikams, sergantiems ADHD]
3. Suplanuokite konkrečius „pagalbos“ laikus, kai esate pasiekiami. Užsisakykite vaiko darbo laiką su parama - prieš jam pradedant ir kai jis jau beveik baigtas, tada stumkite jį į nepriklausomybę. Jei jie nemoka atlikti matematikos uždavinio arba negali išsiaiškinti klausimo angliškame darbalapyje, paprašykite vaiko pažymėti žvaigždę arba apibraukti problemą ir toliau dirbti. Kai jie baigs darbą, jie gali darykite savarankiškai, palikite juos atgal ir vėl spręskite sunkias problemas. Tik tada jie turėtų kreiptis pagalbos.
4. Nustatykite ribas ir skatinkite rizikuoti. Tai dažnai yra sunkiausias skiepijamas įgūdis sugebėjimas laikytis sunkios užduoties ir pabandykite tai išspręsti savarankiškai prieš kviesdami pagalbą. Tačiau tai taip pat yra viena naudingiausių vaikų augimo sričių. Svarbiausia pradėti nuo mažo. Jei jūsų vaikas yra įpratęs kviesti pagalbą tik po kelių minučių atsisėdęs, pareikalaukite, kad jis paprašytų pagalbos atlikti penkias matematikos užduotis arba 15 minučių padirbėti su anglų kalbos rašiniu. (Kai kuriems vaikams net patinka iš užduočių kurti žaidimą „mušti laikrodį“!)
   Pritaikykite darbo / laiko reikalavimus pagal vaiko temperamentą ir atliekamą užduotį. Svarbiausia yra nustumti vaikus vos per jų komforto zoną, bet ne taip toli, kad jie jaustųsi priblokšti. Tada paprašykite jų, kai tik ateisite jiems į pagalbą: „Ką padarei tu pirmiausia išbandyti ir išspręsti problemas? “ Galiausiai, dažnai girkite, kai jūsų vaiko problema išsisprendžia savaime!

1. Nustatykite bendraamžių palaikymą. Daugeliui mokytojų patinka posakis: „Klauskite trijų, tada manęs“. Jei įmanoma, paprašykite vaiko identifikuoti du arba po tris draugiškus bendraamžius kiekvienoje klasėje, kurie jiems patikimai atsakytų į klausimus apie mokyklos darbus kilti. (Aptarkite su vaiku, kaip atpažinti „patikimą“ mokinį, kuris yra atsakingas, rimtai vertina mokyklą ir nori dalytis informacija). Vaikai turėtų sukurti „studijų bičiulių“ tinklą, kuriam galėtų paklausti, kol klausia jūsų ar mokytojo.
   [Protingų namų darbų strategijos mokytojams ir tėvams]
2. Sukurkite paskatų ir atlygių. Daugumai iš mūsų žalingų įpročių sunku atsisakyti, o naujų įgūdžių sunku išmokti be paskatų. Kadangi naujiems darbo įgūdžiams reikia pakartotinės praktikos, būtina išlaikyti vaikus tikslinėse vietose. Nustatymas dienos, savaitės, net mėnesio atlygiai gali nuveikti ilgą kelią „Protų audros“ link su vaiku veiksminga ir motyvuojančia „valiuta“ - ką padės jiems atlikti sunkų darbą mokantis naujų strategijų ir kaip atrodo teisingas vartų stendas Kaip.
   Pradėkite nuo mažų atlygių už kasdienes sėkmes - papildomo ekrano laiko ar mėgstamo jų užkandžio. Savaitės paskata gali būti jų pasirinktas šeimos filmų vakaras, jų mėgstamiausias išsinešimas ar specialios išvykos ​​su mama ar tėčiu (paaugliai gali neiti į šį!). Kai vaikai pradeda jaustis sėkmingai įgiję šių naujų įgūdžių ir įtraukia juos į savo kasdienybę, daugelis iš jų išorinį atlygį galima palaipsniui atsisakyti, kai reikia vidinio pasitenkinimo savimi ir pasididžiavimo baigėsi.

Pasitikėjimo savimi ugdymas skatina sėkmės ir efektyvumo jausmą, todėl dažnai priminkite savo vaikui, kiek pasitikite, kad esate savarankiškas mokinys. Laimei, įgūdžiai ir strategijos, kurių mokome vaikus, dabar reiškia dar didesnę nepriklausomybę ir pasitikėjimą aukštojoje mokykloje, kolegijoje ir už jos ribų.

Namų darbų pagalba studentams, sergantiems ADHD: tolesni žingsniai

• Naudokite: 7 žiniatinklio žiniatinklio žiniatinklio svetainės
• Mokytis: 13 ADHD neturinčių studentų namų darbų taisyklių
• Skaityti: Pamatykite, sužinokite: paverskite namų darbus gyvais vizualiai besimokantiems

---

PARAMOS PRIDĖTIS
Dėkojame, kad skaitėte „ADDitude“. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, prašau apsvarstyti prenumeratą. Jūsų skaitytojai ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir informuotumą. Ačiū.

Atnaujinta 2021 m. Kovo 24 d