Kaip teikti paramą iš toli
Žmonių, sergančių psichikos ligomis, šeimoje įprasta padėti suteikti paramą ir rūpintis psichikos ligoniais. Tas pats pasakytina ir apie mane, bet turėjau išmokti rūpintis savo šeima iš toli, kai nusprendžiau persikelti į naują valstybę. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip aš tai darau.
Naudokite vaizdo pokalbius
Psichikos ligos vyksta mano šeimoje, ir aš jiems padedu pasiūlyti pagalbą. Pasirūpinti psichikos ligoniais, esančiais už 600 mylių, nėra lengva, bet mes dirbame kartu, kad tai būtų funkcionalu.
Labiausiai naudojamas įrankis yra vaizdo pokalbiai. Mes galime nuolat atsinaujinti, stebėti, kaip vaikai auga ir vystosi, naudoti jį norint išleisti orą, o svarbiausia, kad mes galime jį naudoti grupės terapijos tikslais, kai mums reikia pašalinti tarpasmeninę įtampą. Vaizdo pokalbiai padeda mums jaustis prisijungę nepaisant atstumo.
Nustatykite „pagalbos rankas“
Tai gali priversti jus pasijusti tikrai bejėgiu, kai neturite tiesioginio kontakto su asmeniu, kuriam bandote padėti. Kai jiems iš tikrųjų reikia, kad kažkas būtų šalia ir pakeltų, kai jaučiasi nusileidę, tai padeda aplinkui turėti „pagalbos rankas“, kurios padėtų sunkiai pakelti. Man tai mano vyresnioji sesuo.
Ji visada nori nuvykti į mano šeimos namus ir suteikti jiems reikiamą paramą, kurios aš tiesiog negaliu jiems pasiūlyti. Net turiu labai gerą draugą, kuris kaskart susisieks su mano šeima, bus gerų patarimų ir nuoširdžių dovanų. Turėdamas tokias lengvai prieinamas ir palaikančias „pagalbos rankas“, jaučiu, kad mano šeima vis tiek gali gauti gerą palaikymą, nors manęs nėra.
Apibendrinant
Man buvo tikrai sunku priimti sprendimą pasitraukti iš savo šeimos, nes jaučiau, kad jų palieku. Tačiau žinojau, kad šis žingsnis bus naudingas man ir mano ateičiai, todėl man buvo sunku nuspręsti, kuriuo keliu pasukti.
Turėdami tokius įrankius kaip vaizdo įrašų programinė įranga, padedanti palaikyti ryšį, ir turėti žmonių, kuriais pasitikiu mano šeima, kai jiems to tikrai reikia, suteikė man patikinimo, kad galėčiau atlikti tokį didžiulį šuolį gyvenimo.
Kokie dalykai priverčia jus jaustis prisijungę prie šeimos, kai jiems reikia paramos? Palikite juos komentaruose žemiau.
