Kl.: Kaip išmokyti atskaitomybės savo vidurinės mokyklos vaikui?
AR KLAUSITE RYAN WEXELBLATT?
Užduokite savo klausimą apie ADHD berniukams čia!
Q: „Kaip aš galiu padėti mokyti savo vidurinės mokyklos sūnų geriau suvokti atsakomybę už savo veiksmus ir nebūti kupinu pasiteisinimų? Mes sunkiai dirbame, kad išmokytume sūnų būti savarankišku ir savarankišku. Daug laiko tai reiškia, kad reikia pateikti patarimus, kaip naudotis savo smegenų trenerį, naudokitės įrankiais, skirtais organizuoti save (pvz., laikmačius, užsirašyti reikalus, naudoti dienos planuoklį ir pan.), tvarkyti savo laiką ir prioritetai. Mes stengiamės būti kiek įmanoma atidesni rankoms, vadinasi, girdime daug žodžių „pamiršau“ arba „nežinojau“ arba „nesupratau“ ir pan.
„Kai jis sensta, mes matome, kaip pasiteisinimai tampa spalvingesni / įdomesni, ir atrodo, kad mes esame nesėkmės, pasiteisinimo / pakartojimo cikle. Elgesys niekada negerėja, problema niekur nedingsta, pasiteisinimų vis trūksta. Girdime, kad tai yra problema ir mokykloje. Rašydamas tai suprantu, kad dalį šios problemos tikriausiai galima išspręsti padedant jam „nesėkmės“ suteikiant geresnę vykdomosios valdžios funkciją. Bet mes labai stengiamės jį treniruoti ir neatrodo, kad tai pakeistų. Ir aš taip pat jaudinuosi, kad jis rado šį ciklą ir pasikliauja juo - tarsi jo nesugebėjimas kažko padaryti tinkamai arba iki galo yra „gerai“, nes jis gali tiesiog jį pateisinti. Mums labai gerai, jei reikalaujame, kad jis būtų atsakingas - jis praranda galimybę naudotis mėgstama veikla arba namuose prideda daugiau darbų. Bet trūksta imtis
atsakomybe o pasiteisinimas vis dar yra didelė problema. Ar tai normalu? Ar mums reikia tik tai išstumti? Ar galime padėti tai, ką galime padaryti? “A: „Man labai malonu girdėti, kad esate atsakingi už jį, tačiau įsitikinkite, kad jūsų lūkesčiai yra realūs. Jei jūsų sūnui yra 10–12 metų, jo vykdomosios valdžios funkcionavimas iš esmės yra nuo 7 iki 9 metų amžiaus. Jums reikia susitikti su juo nuo jo vykdomojo amžiaus, o ne nuo jo chronologinio amžiaus... “
Žiūrėkite vaizdo įrašą VISIEMS ATSAKYMAMS
ADHD atskaitomybė: kiti žingsniai
1. Perskaityk tai: Kiek atsakingas ADHD už nepriekaištingą mano paauglių elgesį
2. Žingsniai: Nebereikia pasiteisinimų, kad neatlikote namų darbų
3. Nemokama dalomoji medžiaga: Namų darbų strategijos ADHD studentams
Ryanas Wexelblattas, LCSW yra tarpininkas „ADHD Dude“ „Facebook“ grupė ir „YouTube“ kanalas. Ryanas specializuojasi dirbdamas su vyrais (5–22 metų), kurie serga ADHD, nerimu dėl ADHD ir mokymosi skirtumais; jis yra vienas profesionalų Jungtinėse Valstijose, kurio specializacija - mokyti berniukus socialinio pažinimo įgūdžių iš vyro perspektyvos.
Pateikite savo klausimus apie ADHD berniukams čia!
Atnaujinta 2020 m. Sausio 7 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
