ADHD hiperaktyvumas nesibaigia vaikystėje

Vaikai, turintys hiperaktyvią ADHD, dažnai nerimauja, sukasi ir stengiasi likti sėdimi; jie gali pasirodyti veikiantys tarsi „varomi varikliu“ DSM. Hiperaktyvūs simptomai neišnyksta suaugus, tačiau jie dažnai perauga į mintis apie lenktynes, nesustojantį kalbėjimą, socialinius pertraukimus ir blogą savikontrolę. Šis ADHD tipas retai atpažįstamas ar diagnozuojamas vėlesniame gyvenime, ypač moterims, nors jo simptomai yra plintantys ir keičiantys gyvenimą.

„ADDitude“ neseniai paklausė suaugusiųjų hiperaktyvus ADHD kaip jų simptomai nuo vaikystės pasikeitė arba išliko tokie patys ir kaip hiperaktyvumas veikia jų mintis, veiksmus ir visą gyvenimą. Žemiau esančiame komentarų skyriuje pasidalykite savo patirtimi, susijusia su viso gyvenimo hiperaktyvumu.

Hiperaktyvus ADHD suaugus

„Hiperaktyvumas veikia kiekvieną mano gyvenimo aspektą. Aš esu energingiausias žmogus, kurį pažįstu, net žiemą dirbu labai fizinį darbą su 18 mylių dviračiu ir atgal. Stigma, dėl kurios man buvo gėda dėl to, kad esu hiperaktyvi, mane nustūmė atgal labiau nei kada nors anksčiau. Niekada negalėsiu ramiai sėdėti, bet galiu pasitikėti savimi ir būti laiminga. Mano didelis fizinis aktyvumas leidžia aiškiai mąstyti, išlikti ramiam ir

reguliuoti mano emocijas. Slopindamas mano hiperaktyvumą, aš buvau nenuobodus nuolauža. Kanalizuodamas įgijau vertingų susidorojimo įgūdžių ir mano nuotaika ir dėmesys yra geresni “. - Andy, Ilinojus

„Palengvėjo gavus paaiškinimą, kodėl aš nesąmoningai ir netyčia visą laiką pertraukiu žmones. Aš gana daug toks pat hiperaktyvus kaip aš buvau vaikas - tai tiesiog visuomenės interpretuojamas kaip nerimas dabar. Impulsyvumo faktorius yra įdomus socialinėse situacijose: visada esu pašauktas dėl kažko, ką pasakiau, ar elgesio, net kai nematau nieko blogo “. - Mariela, Panama

„Hiperaktyvumas skatina mano mintis lenktyniauti, ypač kai esu sunkioje situacijoje. Mano protas bando rasti visus įmanomus sprendimus. Aš dažnai pamirštu, ką pasakysiu. Mokykloje išsiskyriau ar nuobodžiavau, kai manęs neiššaukė. Suaugęs galiu susitvarkyti su užduotimi dėl nuobodžių dalykų, bet žinau geriau, nei ilgam laikui atsidurti nepriekaištinguose scenarijuose “. - Kristalas, Misūris

[Ar turiu hiperaktyvų ADHD? Atlikite šį testą, kad sužinotumėte]

„Mano hiperaktyvus ADHD pasireiškia kitaip nei mano vyras ir sūnūs, kurie visada juda. Hiperaktyvumas man nepadeda atlikti namų ruošos darbų ar mankštintis (deja). Esu doodler, kuris sugebėjo paimkite tą „nervinę energiją“ ir sukurkite gražius meno kūrinius. Aš taip pat esu pašnekovas - blaškantis, per daug susijaudinęs, paprastai vienpusis pokalbis, kurio manęs klausantis žmogus paprastai nesupranta “. - Betas, Koloradas

„Prieš diagnozę 30-ies metų amžiaus (esu tipiškas praslydo ADHD patelė), Niekada neįtariau hiperaktyvumo, nes kelias dienas taip pat galiu būti tinginys, ypač kai esu paralyžiuotas ar apimtas emocinių ar organizacinių problemų. Vienintelis vyresnio amžiaus skirtumas yra tas, kad aš puikiai suprantu savo problemas ir kartais galiu priskirti savo ADHD emocinį protrūkį ar veiklos šuolį, todėl tai lengviau atleisti ar valdyti save.” – Julie, Oregonas

"Aš turiu sunku likti temoje ir nenutraukti. Aš linkęs palikti kitus žmones, kai einu ant liestinių “. - Aleksas, Džordžija

„Mano mintys retai sustoja. Aš pašoku į priekį pokalbiuose ir integruoti informaciją greičiau nei visi, kuriuos pažįstu. Tai teigiama pusė. Neigiama pusė yra įsivaizduoti neigiamus kiekvieno mano padaryto veiksmo ir sprendimo rezultatus “. - Drew, Kanada

[Atsisiųskite šį nemokamą vadovą: Suaugusiųjų ADHD simptomai]

"Kaip vaikas, mano hiperaktyvumas buvo atmestas kaip nepaklusnumas kai negalėjau ramiai sėdėti arba kai nutraukiau, užuot pakėlusi ranką. Dabar, kai esu vyresnė, esu linkusi atleisti kolegijos užduotis, nes jos nepakankamai įtraukia, kuris neigiamai paveikė mano pažymius. Įsivaizduokite, kad visi yra biblioteka, turinti internetinį, lengvai ieškomą katalogą, o aš turiu naršyti „Dewey Decimal“ sistemoje. Pusę laiko knyga jau patikrinta “. - Beth

“Nutraukiu pokalbius, paprastai todėl, kad gal nepamenu, ką man reikėjo pasakyti, arba todėl, kad žinau, kad prarasiu savo koncentraciją, jei lauksiu iki pokalbio pabaigos. aš taip pat turiu socialinis nerimas ir mane užgožia dirgikliai ne mano namuose “. - Anoniminis

„Tai paliečia kiekvieną mano gyvenimo dalį tiek teigiama, tiek neigiama prasme. Daugeliu atvejų jis išlieka nepakitęs nuo vaikystės. Aš tada negalėjau ramiai sėdėti ir negaliu. Žmonės barė mane (įvairiu taktu) visą gyvenimą, kad būgnavau prie bet ko, kas yra šalia. Iš gerosios pusės, jaudinantis impulsas paskatino mane tapti muzikantu, įskaitant staigmeną - būgnus!” – Deivas, Oregonas

„Per trisdešimtmetį buvau pagrindinis gydytojas man diagnozavo nerimą ir uždėjau mane „Xanax“, kai pasakiau, kad negaliu užmigti, nes mano smegenys neužsidarys. Po kelerių metų pagaliau gavau ADHD diagnozę ir tęsiau „Adderall XR“. Būdamas 43 metų, esu vieniša mama, sergančia ADHD. Vis didėjanti atsakomybė, susijusi su tėvų auklėjimu, pablogino mano hiperaktyvumą: vis didėja darbų sąrašas per daug galvoti ir viską spėti, sekina ir sekina.” – Anoniminis

„Aš turiu daug jaunesnio žmogaus energiją. Nereikalauju daug miego (niekada neturėjo). “ - AJ, Naujasis Džersis

„Mano vyras pasakys:„ Penny už tavo mintis “, ir aš turiu nuspręsti, ar jis nori 20, kurie šiuo metu sukasi per mano smegenis, ar 16, kurių galvoje lenktyniavo, kai jis paprašė. galiu būti turėdamas pokalbį ir tuo pačiu metu bandydamas abėcėlėje išdėstyti maisto prekių sąrašą mano galvoje. lenktynių mintys aš pagyvenau “. - Anoniminis

"Aš buvau hiperaktyvus vaikas, todėl tėvai mane vedė į dailės užsiėmimus, futbolą, gimnastiką, fortepijono užsiėmimus ir kt. neutralizuoti mano hiperaktyvumą. Suaugęs (turėdamas mažiau veiklos) mano hiperaktyvumas pasikeitė į lenktynių mintys.” – Anoniminis

„Kai reikalaujama ramiai sėdėti susitikime, aš priveržiu kojų raumenis ir juos vėl ir vėl paleidžiu - tik taip man pavyksta įveikti susitikimą. Negaliu žiūrėti net pusvalandžio televizijos laidos neatsikėlęs ir neišėjęs. Būdamas 76 metų, aš sugebu dirbti iki aštuonių valandų ruože - būdamas jaunesnis galėjau padaryti 15. Atlieku dvigubai daugiau darbo nei bet kuris jaunas žmogus, kurį samdau man padėti.” – Ann, Minesota

„Esu vėlai diagnozuota 33 metų moteris, ir tai labiausiai veikia mano mintis ir pokalbius, o ne veiksmus ir aktyvumo lygį. Man tai visada buvo taip ir netobulėjo senstant. aš radau tai sunku sekti pokalbius, atkreipti dėmesį į susitikimus, skaityti knygas ar ramiai sėdėti filmų metu. Pasakysiu tai, ko nenorėjau pasakyti, arba per daug išanalizuosiu situacijas “. - Heidi, Šiaurės Karolina

Hiperaktyvūs suaugusiųjų ADHD simptomai: tolesni žingsniai

• ADHD simptomų kontrolinis sąrašas: Kiekvieno potipio požymiai suaugusiems ir vaikams
• Skaityti: „Staiga suprato visą gyvenimą trunkančios kovos“
• Mokytis: ADHD ar tiesiog hiperaktyvus?

---

PARAMOS PRIDĖTIS
Dėkojame, kad skaitėte „ADDitude“. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, prašau apsvarstyti galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojai ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir informuotumą. Ačiū.

Atnaujinta 2021 m. Vasario 24 d