Valgymo sutrikimų atstatymas: po metų

Praėjusį mėnesį keliavau su šeima ir draugais ir turėjau galimybę pamatyti, kiek toli atsigavau anoreksija Atėjo. Kai grįžau į stacionarinis gydymas daugiau nei prieš metus norėjau pasveikti - pasveikti, bet nuoširdžiai pradėjau abejoti, ar tai įmanoma. Tai buvo mano trečioji kelionė gydytis per tiek metų. Anksčiau jis „neveikė“, tad kodėl dabar būtų kitaip? Net tais metais, kai grįžau po gydymo, kartais tai atrodė ne taip puikiai.

Kaip ir visi kiti perkamiausio Johno Greeno knygos „The Fault In Our Stars“ gerbėjai, man patinka eilutė, kurioje sako Hazelis: „Aš įsimylėjau kaip tu miega - lėtai, o tada iš karto. "Man taip atrodo sveikimas: jūs ilgai dirbate dieną ir dieną ir jaučiatės, kad nėra progresas. Tada pabundi vieną rytą ir - BAM! - pasveiko! (Na, ne visai taip, bet matai mano prasmę, taip?)

Iš tikrųjų pažanga yra, tačiau ji kartais būna tokia menka, kad kasdien jos neatpažįstate. Net per pastaruosius šešis mėnesius, kai mano sveikimas buvo pats stabiliausias, koks buvo kada nors, atrodė, kad jokios pažangos nebuvo. Šiandien patiekalai yra praktiškai anglies kopijos vakarykščių. Mano užkandžiai sukasi tarp trijų ar keturių skirtingų variantų. Vakarienė vis tiek dažniau jaučiasi kaip nemalonė.

Taigi iš tikrųjų tik praėjusį mėnesį pavyko pastebėti savo požiūrio ir elgesio pokyčius dėl maisto, valgymo ir mankštos. Aš galiu bėgti ir netapti kažkokia lenktynėmis iki mirties. Vienas iš mano įprastų užkandžių variantų yra „Oreos“. Kai vakarienė atrodo absoliučiai neįmanoma ir aš nenoriu būti virtuvėje, einu į „McDonald's“ ir gaunu ketvirtą numerį.

Jei sausio mėnesį būtum man pasakęs, kad čia būsiu dabar, būčiau juokęsis iš tavęs. Heck, jei prieš du mėnesius man pasakytum, kad čia būčiau dabar, būčiau pasakęs, kad tu esi išprotėjęs. Štai kokia neįmanoma atrodė ši vieta.

Jūs taip pat galite atsigauti

Sąžiningai, prieš ketverius metus, kai pradėjau sekti valgymo sutrikimų atstatymo tinklaraščius, būčiau perskaičiusi minėtas pastraipas ir pagalvojusi: „Na, tai malonu. Jai. Man tai niekada nenutiks. "Aš visada tikėjau, kad žmogus, kurio tinklaraštį skaičiau, buvo protingesnis, stipresnis, užsispyręs, gabesnis, gabesnis Nesvarbu nei aš buvau - ir kodėl jis sugebėjo pasveikti.

Štai viskas, jūs visi - nieko nėra ypatingo, kuris padėtų man pasiekti šį atsigavimo tašką. Aš protingas, bet žinau daug protingesnių. Aš stipri, bet žinau daug stipresnių. Šiuo metu nesu sveikęs, nes esu kažkoks ypatingas atvejis - esu šiuo sveikimo momentu, nes dirbau dėl to. Nusprendžiau, kad noriu pasveikti, ir nusprendžiau, kad noriu padaryti viską, ko reikia, kad ten atsidurčiau.

[caption id = "attachment_NN" align = "aligncenter" width = "400" caption = "Tikrai laimingesni ir sveikesni šiais metais (R)"][/ antraštė]

Tai buvo labai sunkus darbas. Tai reiškė dirbti net (ir ypač), kai nenoriu. Tai reiškė iš naujo apibrėždamas, kas aš esu be valgymo sutrikimo. Tai reiškė išmokti naujų įveikos įgūdžių ir jais naudotis. Tai reiškė susidoroti su fiziniais ir emociniais šalutiniais mano kūno maitinimo ir maitinimo padariniais.

Bet labiausiai tai reiškė laisvė.

Jess taip pat galima rasti „Google+“, Facebook ir „Twitter“.