Ar tikrai meilė sau yra priešinga savęs žalojimui?
Šiais laikais tiek daug kalbama apie meilę sau, kaip priešingybę savęs žalojimui. Mes dažnai skaitome apie gerumo savo kūnui praktikavimą, savęs gadinimą gražiais dalykais ar teigiamų teiginių kartojimą. Net aš taip sakiau viename iš savo straipsnių. Bet mylėti save yra tai, kad tai nėra vienos nakties procesas. Tai reikalauja daug darbo, o kartais sunku mylėti save, jei net nemėgsti savęs. Taigi ar meilė sau yra reali savęs žalojimo priešingybė?
Kodėl nesutinku su savimeile kaip priešprieša sau
Meilės sau yra tikrai tai, ko mes turėtume siekti. Juk meilė yra gražus dalykas, ir jei nuoširdžiai myli save, galėsi ją skleisti ir pasidalinti su kitais. Tačiau kartais pasakojimas apie savimeilę man kelia šiek tiek nemalonumų. Tai jaučiasi kaip papildomas visuomenės spaudimas, kuris ne visada padeda.
Kai kuriems žmonėms meilė sau yra natūralesnė, o kitiems reikia įdėti daug darbo, kad net galėtų pradėti tą kelionę. Ir vis dėlto matau, kad daugelis žmonių pamokslauja apie tai, kaip lengva mylėti save. Man pasakyta, kad man tereikia investuoti kelias minutes laiko į tą kasdienę jogos praktiką, burbulinę vonią ar nagų tvarkymą. Nesupraskite manęs neteisingai, svarbu kartais apdovanoti save. Tačiau meilės negalima nusipirkti ir tai nėra lengva.
Meilė sau yra procesas
Įsivaizduokite, kad esate santykiuose su kažkuo nuotaikingu, nestabiliu ir emocingu. Jaučiatės prisirišęs prie to žmogaus ir manote, kad yra potencialo, tačiau iš tikrųjų nesate įsimylėjęs dar. Kiekvieną dieną darote viską, kad jiems patiktumėte, gamintumėte mėgstamus patiekalus, žiūrėtumėte mėgstamus filmus. Kartais jūs juokiatės ir puikiai praleidžiate laiką. Kitais atvejais gyvenimas jaučiasi visiškai apgailėtinas, ir jūs abejojate, ar tas žmogus jums yra tinkamas partneris.
Santykiai, kuriuos aprašau, atrodo neramūs, tiesa? Ir vis dėlto tas žmogus esi tu. Jūs darote viską, kad mylėtumėte save, tačiau tai yra didelis darbas. Mes nesame patys jaukiausi žmonės šalia. Kartais jūs sau sunkiai praleidžiate laiką, sakote sau nemalonius dalykus ir verčiate save verkti. Bet mes esame visi, ką turime, todėl turime tai padaryti kuo geriau.
Kaip ir bet kokiems santykiams, meilei reikia pastangų, o meilė sau nesiskiria. Norint išlaikyti šį darbą, mums taip pat reikia daug atkaklumo, ypač jei esame linkę į savęs žalojimą. Meilė sau nėra linijinis procesas, kaip yra pasakose. Negalite tiesiog pabusti vieną dieną ir nuspręsti nustoti nekęsti savęs. Bet jūs galite to siekti ir dirbti. Kartais pats procesas yra svarbesnis nei galutinis tikslas. Todėl man stiprybė yra tikroji savęs žalojimo priešingybė.
Ar reali meilė sau? Tai gali būk, bet tikėkis daug pakilimų ir nuosmukių, kol ten pateksi. Negalima savęs mušti, jei dar nesi beprotiškai įsimylėjęs savęs. Jūs pateksite po vieną žingsnį.
