3 požymiai, kad jūsų toksiškas bosas kenkia jūsų savivertei
Toksiškas viršininkas paveikia jūsų savivertę, nes daugeliui žmonių darbo vieta yra didelė jų gyvenimo sritis, daranti įtaką jų savigarbai. Kai dirbate sveikoje darbo aplinkoje, tai gali suteikti jums galimybių kelti savivertę. Kita vertus, jei pastebite, kad praleidžiate penkias dienas per savaitę dirbdami su toksišku viršininku, kuris bando tave nuversti, tada jus gali užklupti abejonės savimi ir savikritika. Vienas iš sunkiausių dalykų, su kuriais galite susidurti savo karjeros kelyje, yra blogas viršininkas - toksinis viršininkas kuriuos bijote matyti kiekvieną dieną, nes žinote, kad tie susitikimai sugadins jūsų nuotaiką ir įskaudins jus pasitikėjimas savimi. Jei nerimaujate, kad jūsų viršininkas sumenkina jūsų savivertę, atkreipkite dėmesį į šiuos signalinius signalus.
1. „Toxic Boss“ mikromangavo jus
Toksiški viršininkai gali mikrotvarkyti darbuotojus. Mikrovaldymas yra lyderystės stilius, kai viršininkas atidžiai stebi ir kontroliuoja darbuotojų darbą. Jei jūsų viršininkas mikromanduoja jums, tada jis ar ji gali nuolat žiūrėti per petį, kad patikrintų jus, apsėstų smulkių detalių ir duotų išsamias instrukcijas apie kiekvieną jūsų atliekamą užduotį. Mikroautobusų valdytojas gali paveikti jūsų savivertę visais būdais. Pvz., Dirbant pas tokį vadybininką gali susidaryti įspūdis, kad nepakankamai kvalifikuotas dirbti savarankiškai ir kad tavimi negalima pasitikėti.
2. Toksinis bosas nuolat kritikuoja
Nuolatinė kritika taip pat gali panaikinti jūsų pasitikėjimą savimi ir priversti suabejoti, ar esate pasitraukę iš jūsų atliekamo darbo. Jei jūsų viršininkas nori pabendrauti su jumis apie kiekvieną jūsų padarytą klaidą, tai gali jums parodyti susidaro įspūdis, kad jums nesiseka darbe ir kad jums trūksta sugebėjimų daryti pažangą savo darbe karjerą. Tačiau viršininkas gali elgtis dar toksiškiau. Kritika kartais gali virsti patyčios darbo vietoje, kurie gali apimti įžeidimus, žeminimus ir Žodinis smurtas. Dėl tokio netinkamo elgesio gali sumažėti jūsų savivertė.
3. Tavo toksiška bosas niekada negirdi tavęs
Norint sukurti savivertę, būtina susidaryti realų savo paveikslą asmeninės savybės ir sugebėjimai. Kartais tai padeda susidaryti išorinį požiūrį į tai, koks tu iš tikrųjų esi kaip žmogus, juo labiau, kad mes dažnai patys žeminame savo savivertę. Vis dėlto, jei jūsų viršininkas niekada nepagirs jūsų už pasiekimus, tuomet jums gali prireikti sunkumų ugdyti pasitikėjimą savimi darbo vietoje. Jūsų toksiškas viršininkas gali neleisti pamatyti jūsų tikrojo potencialo. Idealiu atveju norėtumėte dirbti viršininkui, kuris yra subalansuotas ir atviras vadovaujantį stilių ir atsidavęs padėti klestėti jūsų vaidmenyje. Reikia pagirti ten, kur reikia.
Jūsų viršininkas gali pakirsti jūsų savivertę dėl savo paties nesaugumo. Vis dėlto, kokia bebūtų priežastis, jūs nenusipelnėte tokio gydymo. Turėtumėte žinoti, ar jūsų viršininkas nekenkia jūsų savivertei, ir turėtumėte sudaryti veiksmų planą, kaip elgtis susiklosčius situacijai. Jei negalite valdyti arba žmogiškieji ištekliai negali išspręsti problemos, kartais geriausia palikti nuošalyje savo nuodingą viršininką ir susirasti darbą, naudingą jūsų psichinei sveikatai ir asmeniniam augimui. Toks pokytis gali būti sudėtingas, tačiau ilgainiui jis gali būti to vertas.
