Aš susiduriu su darbo apribojimais su bipoliniu. Štai kodėl aš jiems dėkingas.

Kaip bipolinį sutrikimą turintis darbininkų klasė, aš susiduriu su daugeliu uždarbio uždraudimo kliūčių. Darbai, kuriems reikalingos monotoniškos ir pasikartojančios užduotys, nesuteikia pakankamai smegenų stimuliacijos, kad galėčiau įsitraukti, o tai gali sukelti maniją ir depresiją. Darbai ne visą darbo dieną su netaisyklingomis pamainomis taip pat neveikia, nes nenuoseklus planavimas kenkia mano miego ir budėjimo ciklui (kuris, pasak bet kurio psichiatro, yra būtinas valdant bipolinį). Nepaisant to, kad amerikiečių su negalia įstatymas tokiems žmonėms kaip aš suteikė apsaugą, žmonių su psichikos ligomis diskriminacija išlieka rimta problema. Nepaisant visų kliūčių prasmingam, pelningam darbui ir finansinei laisvei, su kuriomis susiduriu dėl savo bipolinio sutrikimo, tiesa yra ta, kad esu dėkingas už savo ribotumą.

Žinau, kad tai turi nuskambėti priešingai. Norėdamas patikslinti, nesu dėkingas turintys bipolinis sutrikimas: nemanau, kad bipolinis sutrikimas yra „dovana“, ir manau, kad tokiu būdu pažymėti bet kokias psichines ligas yra redukuojanti ir pavojinga. Norėčiau, kad nebūtų dvipolio, bet realybė tokia, kad aš 

Išmokti priimti mano apribojimus

Pirmasis etatas, kurį turėjau baigęs koledžą, buvo monotoniškas vidaus pardavimo darbas, kuris mane beveik nusiuntė į ligoninę su savižudybėmis ir savęs žalojimu. Nors tai buvo varginanti patirtis, aš taip pat gana greitai išmokau, kad manęs nepasiekia pasenęs devyni-penki verslo pasaulyje, dirbantys darbus, kurie man neįdomūs ir kurie neturi prasmės man. Netrukus po to, kai pradėjau ne visą darbo dieną dirbti savo vietos kolegijos rašytoja. Tai buvo smagu ir mokėjo gerai, bet aš apsiribojau penkiolikos valandų darbo savaite, kai judėjimas aukštyn buvo ribotas. Taigi aš pradėjau skaityti „Tarot“ korteles kaip šoninį šurmulį ir toliau ieškojau visos dienos koncerto. Deja, šiuolaikinės darbo rinkos spąstai - per didelis laipsnių skaičius ir nepakankama darbo vietų, mokančių pragyvenamą atlyginimą, samdymas vadybininkai, kurie niekada neatsako ar vaiduokliai po vieno ar dviejų pokalbių, interviu ir patenka į antrą ar trečią turą, tik pasakys, kad Neturėjau pakankamai patirties, kad galėčiau užimti šias pareigas - atimau pasitikėjimą savimi ir ateities perspektyvas, sukeldamas dar vieną rimtą turą depresija.

Maždaug tuo metu gavau bipolinę diagnozę. Iš pradžių man kilo panika: mano smegenys yra sulaužytos ir nepataisomos, o visą gyvenimą esu pasmerktas nedarbui ir skurdui. Bet tai taip pat šiek tiek išlaisvino: mano kovos buvo ne tik tingumo ar motyvacijos stokos rezultatas, bet ir smegenų skirtumų, kurių aš nepasirinkau, rezultatas. Pasibaigus šokui, aš galėjau sutikti, kad tai bus mano realybė ir nusprendžiau kad daryčiau viską, kas įmanoma, kad mano gyvenimo eiga nebūtų diktuojama liga. Dalis to buvo išsiaiškinimas, kaip padaryti darbą man naudingą - o tai reiškė sutikti su mano apribojimais.

Mokymasis iš mano apribojimų

Bipolinis ir vaistinis gydymas buvo pirmasis didelis žingsnis teisinga linkme. Kai mano nuotaika stabilizavosi, pagerėjo ir mano koncentracija, dėmesys ir pasitikėjimas savimi. Aš nusprendžiau, kad vienas iš būdų, kuriuo norėčiau perimti savo gyvenimo kontrolę, buvo paimti savo karjerą į savo rankas, užuot priklauso nuo darbdavio ar įdarbinimo agentūros užgaidų, kuris gali arba negali, ar nenori patenkinti mano, kaip asmens, turinčio dvipolį, poreikių sutrikimas. Aš pradėjau dirbti laisvai samdomu rašytoju ir vis dar dirbu, kad augčiau savo verslą, kartu dirbdamas ne visą darbo dieną, kuris man patinka (ir ateina su stabiliomis pamainomis). Karjeros kelias, kurį einu, gali būti ne „tradicinis“ - jei toks dalykas iš tikrųjų egzistuoja - bet tai yra visavertis ir leidžia man tvarkyti savo gyvenimą aplink dvipolį, užuot dvipoliu valdžius savo gyvenimą aš.

Žinau, kad man labai pasisekė, palyginti su daugeliu žmonių, gyvenančių ir dirbančių su bipoliniu. Nepaisant darbo apribojimų, su kuriais susiduriu, vis tiek turiu nemažai privilegijų, kurios sušvelnina tuos iššūkius. Bet aš esu dėkingas už turimus darbo apribojimus, nes jie mane karjeros pradžioje išmokė, ką daryti ir neveikia man, tiek kalbant apie tai, ką galiu valdyti dėl savo sveikatos, tiek tai, ką randu asmeniškai džiuginantis. Esu dėkingas, kad dabar supratau tuos dalykus, o ne buvau vyresnis ir užsidaręs tam tikrame darbe ar karjeroje, turėdamas mažiau galimybių keistis. Laukia dar ilgas kelias, tačiau, nepaisant mano ligos (o gal dėl jos - kas žino?), Aš žvelgiu į ją su stipriu savimonės, įsitikinimo ir vilties jausmu.

Ar turite istoriją apie tai, kaip bipolinis būdas apribojo jūsų darbo gyvenimą? Kaip jaučiatės dėl tų apribojimų? Ar jie jus išmokė ko nors, kas padėjo jūsų karjeroje? Nuleiskite eilutę komentaruose.

Nori Rose Hubert yra laisvai samdoma rašytoja, tinklaraštininkė ir būsimo romano autorė Svajonių valanda. Visą gyvenimą gyvenanti teksasietė šiuo metu laiką dalija tarp Austino ir Dalaso. Su ja susisiekite Interneto svetainė, Vidutinisir „Instagram“ ir „Twitter“.