Jums reikės didesnių morkų: vidurinės mokyklos disciplinos tiesos
Vidurinių mokyklų moksleiviai, turintys ADHD, yra kūrybingi, juokingi ir žavūs. Jie taip pat yra jautrūs, per daug dramatiški, dažnai hiperaktyvūs ir niūrūs, užmaršūs, nepatogūs ir impulsyvūs. Visa tai sufleruoja. Viskas, ko reikalauja disciplina - ne tik atlygis ir bausmės, bet ir mokymosi procesas, vedantis į savidiscipliną.
Nurodykite savo vaikui suvokti, kad tinkamas elgesys ir protingas pasirinkimas turi natūralų naudą, o netinkamas elgesys ir blogas pasirinkimas turi nepageidaujamų pasekmių. Tada leisk jam pasirinkti.
1. Klausk daugiau, pasakyk mažiau. Kai jūsų kupinas vidurinio amžiaus moksleivis pradeda pasakoti apie tai, kas nutiko mokykloje, jūs esate sužavėtas, nes pastaruoju metu ji mažiau dalijasi su jumis. Ji skyrybos istorijoje įsmeigia į vietą krepšinį. Tuomet ties perforavimo linija ji suklastoja šuolio šūvį, kuris nuo jo atsitraukia, ir kamuolys sudužta į indų krūvą. „Atsiprašau, mama. Aš pamiršau “, - sako ji. Gerai žinoma taisyklė: namuose negalima žaisti kamuolio.
Be sąmoningo netinkamo elgesio, vaikai, sergantys ADHD, dažnai daro tai, ko net neįsivaizduoja, kad daro, pavyzdžiui, liečia dalykus, kurių neprivalo liesti, arba atšokančius kamuolius. Jie daug ką pamiršta. Jūs tai suprantate. Jūsų nustatytos pasekmės tebegalioja.
Galite paklausti rutulio atmušėjo: „Kokia taisyklė?“ Arba nukreipti į duris. Jei kažkas buvo sulaužytas, jūs klausiate: „Ką jūs ketinate padaryti dėl to?“, Kai ji atvirai sako: „Nuvalyk gabalus“. Tu sakai: „Kas dar?“ Taisyklė gali būti, kad ji moka už žalą. Pasakodamas tau apie pasekmę, susidaro stipresnis įspūdis, nei tu jai primeni.
[Nemokamas šaltinis: 10 vidurinės mokyklos iššūkių vaikams su ADHD]
2. Leiskite savo vaikui būti visaverčiam. Matote, kad jūsų sūnus nori daugiau laisvės. Ko galbūt nepripažinsite, jis tikisi pamatyti pasitikėjimą juo. Suteikę jam galimybių užuot kelę reikalavimus, parodote pasitikėjimą savimi. Priėmimas dėl jo pasirinkimo rodo ir jūsų pasitikėjimą savimi.
Galite paklausti, ar jis nori pasiūlyti papildomą, geresnę savo pasekmę, kurią galite priimti ar atmesti. Jis gali jus nustebinti kažkuo priimtinu, su kuriuo galite gyventi kartu. „Išbandykite ir pažiūrėkite, ar tai veikia“, - sakote jūs, baigdamas sprendimą, kuriame jis turėjo tam tikrą pasirinkimo ir įvesties laisvę.
3. Pasirinkite savo kovas. Leiskite savo vaikui dėvėti (beveik) viską, ko ji nori, kad ir kokie svetimi deriniai būtų bet kokia, bet ne pati oficialiausia proga. Leisk jai eksperimentuoti su savo kūnu, kad ir kokie neoniniai būtų žali jos plaukai; „Eksperimentas“ reiškia nieko nedaryti nuolat ir be jūsų leidimo. Nors jūsų teigiama disciplinos forma nereiškia jokių taisyklių, tačiau pagrįsta laisvė pasirinkti savo stilių dabar padeda atsisakyti maišto.
Seanas iš tėvo maldavo vieną savaitgalį nuvežti jį į žaidimų arkadą. Iš tikrųjų jo tėtis nerimavo, kiek laiko sūnus praleido žaisdamas kompiuterinius žaidimus. Jis norėjo, kad Seanas praleistų daugiau laiko fiziškai aktyviam. Taigi jis pasiūlė berniukui pasirinkti: vieną popietę arkadoje ar kovos menų sezoną, kuris jam patinka. Seanas patikrino keletą tipų ir vietų pamokoms kompiuteryje ir pasirinko pamokas per arkadą.
[Nemokama dalomoji medžiaga: 10 būdų, kaip neutralizuoti jūsų vaiko pyktį]
4. Parodykite, kad tikitės geriausio. Apsvarstykite galimybę pradėti vidurinius ar naujus metus, pasiūlydami vaikui laisvės, kurios ji anksčiau neturėjo, tačiau greičiausiai gerai susitvarkys.
Trylikametei Keisha pirmą kartą buvo leista skristi aplankyti senelių. Leisdama sau keliauti parodė tėvų pasitikėjimą ja. Jos tėvai išsiuntė Keisha su tinkamais nurodymais ir pranešė jai, kad saugos tinklą, kurį jie visada teikė, dabar gali rasti oro linijų darbuotojai. Vaikai dažnai kelia teigiamų tėvų lūkesčių.
Vėliau abu tėvai komplimentavo Keisha, kaip ji susitvarkė su nauja patirtimi, tačiau ne per daug. Tegul naujos laisvės patirtis ir sėkmingas naujų pareigų atlikimas sustiprina norą priimti išmintingus sprendimus.
Atnaujinta 2018 m. Gegužės 8 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.