Gyvenimas, meilė ir praradimas: apmąstymai apie padėkos ir valgymo sutrikimus

Mano draugė Annemarie neseniai mirė nuo nervinės anoreksijos, būdama 34 metų. Nors žinojau, kad ji gana serga, jos mirtis vis tiek sukrėtė mane iki gyvos galvos ir privertė susimąstyti apie savo kovas ir triumfus su anoreksija.

Annemarie buvo vienas iš tų žmonių, kurio negalėjai nemylėti. Ji turėjo užkrečiantį, keistą humoro jausmą ir mėgavosi pabūti su žmonėmis ir klausytis mylimojo „Grateful Dead“. Ji taip pat buvo optimistiškas žmogus ir man buvo stiprus palaikymo šaltinis. Neilgai trukus prieš mirtį ji man išsiuntė tekstinį pranešimą: „Visada žiūrėk į teigiamą pusę“.

Milijonai žmonių susirinks kartu su šeima ir artimaisiais švęsti Padėkos dienos. Noriu likti namuose ir susirangyti su gera knyga. Tačiau Annemarie reikalavo, kad dieną praleisčiau su šeima ir draugais.

Taigi aš tai ir planuoju daryti.Padėkos diena gali atrodyti kaip minų laukas žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų. Jus supa visas šis maistas, ir tai gali būti bauginanti, nesvarbu, kokį valgymo sutrikimą turite.

Žinau, kad daugelis valgymo sutrikimų atstatymo bendruomenės žmonių sako, kad valgymo sutrikimai iš tikrųjų nėra susiję su maistu. Aš sutinku su šia įprasta išmintimi. Jei tai ne apie maistą, tai kodėl aš vis dar taip bijau maisto? Kodėl per didelė Padėkos dienos gausa mane gąsdina kiekvienais metais? Kodėl kartais vis dar stengiuosi valgyti? Kodėl mano draugas, sergantis bulimija, vis dar stengiasi neišvalyti po valgio?

Manau, kad jie nori pasakyti, kad širdis valgymo sutrikimų nėra susijęs su maistu. Yra daug įvairių problemų ir problemų, susijusių su valgymo sutrikimais. Bet kiekvienas iš mūsų, turintis valgymo sutrikimų, turi išmokti orientuotis maisto produktuose kaip atsigavimo proceso dalį. Tiesiog yra per daug su maistu susijusių gyvenimo įvykių, ir kiekvienas iš mūsų turi žinoti, kaip sukurti sveiką santykį su maistu, kad galėtume visiškai pasveikti.

Padėkos diena dažnai pasijunta tarsi vienas milžiniškas išbandymas. ACT yra nugalėti visus ACTus, teisės mokyklos egzaminas iš pragaro ir bandymas, kurį sapnuose naktį po nakties pakartotinai nesugeba įveikti per vieną dieną.

Bet jums nepavyks ir aš. Manau, kad tai padeda prisiminti, kad maistas nėra tas širdis Padėkos dienos. Šeima ir artimieji yra Padėkos dienos širdis. Atsisėskite su teta, kurios kurį laiką nematėte, ir paklauskite, kaip jai sekasi. Kalbėkitės su močiute ir klausykite, kas vyksta jos gyvenime. Kalbėkitės su seserimi ir smagiai prisiminkite, kai abu buvote vaikai.

Ženkite už valgymo sutrikimo ribų ir padėkite maistą į tinkamą vietą. Mėgaukitės tuo, ką valgote, ir leiskite jam pamaitinti, tačiau nebeleiskite jo valdyti.

Čia sėdėdamas ir rašydamas šiuos žodžius galvoju apie savo draugę Annemarie. Ji yra viena iš daugelio gražių žmonių, praradusių gyvybę dėl valgymo sutrikimų, ir man net nesusimąstant suskaudo širdį.

Tačiau yra ir daug valgymo sutrikimų turinčių žmonių, kurie sugeba pasveikti. Viena draugė Sarah metų metus kovojo su anoreksija ir bulimija. Neseniai ji įgijo bakalauro laipsnį ir prisijungė prie „AmeriCorps“ ir gyvena savo svajonę tarnaudama Aliaskoje. Kitas draugas Courtney taip pat kovojo su bulimija ir anoreksija. Dabar jai sekasi gerai, ji turi vaikiną ir po dvejų metų baigs kolegiją.

Noriu, kad kiekvienas iš jūsų žinotumėte, kad taip pat galite atsigauti po valgymo sutrikimo. Švęskime bet kokį atsigavimo etapą rytoj, padėkos dieną paversdami tikra padėkos diena ir pradėdami laisvai nuo valgymo sutrikimų.

Iki šiol prisimenu paskutinius Annemarie žodžius man. Ji maldavo manęs toliau valgyti ir atsigauti. Ji sakė žinanti, kad galiu pasveikti ir kad viskas, ką turėjau padaryti, tai tikėti savimi. Prisiminsiu, Annemarie.

Surask mane „Twitter“ ir Facebook.