Išgyvenęs ED: po metų
Išgyvenęs ED iš tikrųjų yra svajonės išsipildymas: kreiptis į kitus žmones, turinčius valgymo sutrikimų, ir pasiūlyti jie abu yra sąžiningi ir tikisi, o galbūt padeda jiems jaustis šiek tiek mažiau vieniši savo kelionėse atsigavimas.
Išgyvenęs ED šią savaitę yra vienerių metų. Sveikimo kelias buvo ilgas ir vingiuotas, daugybė posūkių, posūkių ir atkryčių, ir aš pasirinkau išbandyti dar vieną kartą. Pasveikimo kelionė kartais atrodo begalinė ir varginanti, ir žinau, kad sunku nenorėti pasiduoti.
Tačiau pabaigoje yra laisvė nuo anoreksijos ir galiausiai - visavertis ir sveikas gyvenimas.
Man dažnai buvo skaudu ir kartais tiesiog gėda detalizuoti mano kovas su sveikimu. Pirmą kartą į mane „HealthyPlace“ kreipėsi 2010 m. Spalio mėn., Kad vaizdo laidoje kalbėčiau apie anoreksiją palaikančias svetaines, „De-romantizuojanti anoreksija“. Šios svetainės iš esmės skatina mintį, kad anoreksija yra gyvenimo būdo pasirinkimas, o ne psichinė liga, o ypač jaunoms mergaitėms patraukli šių svetainių žinia.
Aš nesu jauna mergina, bet mane taip pat traukė mintis, kad galbūt buvau labai liekna, tai buvo mano pasirinkimas, o ne paskatino nelogiškos mintys mano smegenyse. Žinoma, aš galėjau mąstyti aiškiau ir atmetiau anoreksijos ar bet kokių valgymo sutrikimų mintį kaip gyvenimo būdo pasirinkimą, kai patekau į ligoninę ir pradėjau maitintis visiškai.
Aš žinojau Aš turėjau psichinę ligą ir tai buvo vadinama nervine anoreksija. Man buvo gėda, kad aš - keturiasdešimtmetė moteris - kada nors tikėjau anoreksiją palaikančia žinia. Tačiau to nepripažinti būtų mažiau nei sąžininga, ir galbūt kai kurie iš jūsų taip pat kovojo su šių svetainių viliojimu.
Aš taip pat išsamiai aprašiau peripetijas ir nuosmukius, galiausiai nesėkmę santuokoje - iš dalies dėl valgymo sutrikimo - per pastaruosius metus. Aš tikėjausi, kai pradėjau Išgyvenęs ED kad viskas bus geriau, kad aš vis geriau. Svajojau parašyti „o jie gyveno laimingai iki tol ...“
Bet taip neatsitiko. Per šiuos bandomus metus stengiausi būti pozityvus ir sąžiningas. Aš tai pabrėžiau atsigauti po valgymo sutrikimo galima bet kuriame amžiuje ir tai viltis įmanoma bet kokiomis aplinkybėmis. Bet aš taip pat turėjau parašyti apie nerimą ir tai, kaip ir maistas, ir sveikimas vis dar gąsdina mane, net jei ilgiuosi būti laisvas. Rašiau apie būtį priklausomas nuo bado ir kaip sunku buvo nutraukti tas grandines.
Man, Išgyvenęs ED vienus metus išgyveno dėl savo skaitytojų. Esu patenkinta kiekvieną kartą, kai kas nors rašo ir praneša, kad taip, ji gali susieti su tuo, ką sakau, ir kad aš jai padėjau jaustis šiek tiek vienišesnė. Mane jaudina man pasakotos istorijos ir drąsa kiekvienam iš jūsų. Mane nustebino tai, kad keli skaitytojai išreiškė susirūpinimą manimi, kai teko trumpai atostogauti dienoraščių rašyme. Tai ir tai, kad mano tinklaraštis laimėjo „Web Health Awards“ apdovanojimą už nuopelnus 2011 m. Žiemai / pavasariui, patvirtino rašydamas dariau ir privertiau susimąstyti, o kai kurie žmonės po to skaito šį tinklaraštį ir iš jo kažką gauna visi.
Taigi, ko laukiama Išgyvenęs ED per ateinančius metus? Žinoma, galiu tik spėti, nes nė vienas iš mūsų negali žinoti, kokia bus ateitis. Aš planuoju ir toliau būti kuo sąžiningesnis ir atviresnis apie savo sveikimo procesą. Aš ir toliau mokausi ir tobulėju, niekada neatsisakysiu svajonės visiškai pasveikti nuo anoreksijos.
Kartais galiu beveik paragauti visiško pasveikimo laisvės. Tai reiškia, kad nebereikia galvoti apie kalorijas ar skaičius ar nerimauti dėl įprasto svaro ar dviejų skalės svyravimų. Tai reiškia, kad valgau kaip įprastas žmogus, užuot matavęs kiekvieną kąsnį ir panikuodamas, jei vieną dieną valgau šiek tiek per daug.
Laisvė. Tikiuosi ir meldžiuosi, kad kiekvienas kitas pasieks tam tikrą laisvės nuo valgymo sutrikimų lygį metus, ir tą dieną galime atsigręžti ir pasveikinti save, kad išgyvenome sunkumus laikai. Kiekvienas iš jūsų nusipelno laisvės nuo valgymo sutrikimų, išgyventi ir klestėti gyvenime.
Ar manote, kad įmanoma visiškai atsigauti po valgymo sutrikimo? Kaip jūs įsivaizduojate visišką pasveikimą?
Galiausiai, apie ką norėtumėte pamatyti rašytą šiame tinklaraštyje? Nedvejodami paskelbkite savo idėjas arba susisiekite su manimi per dvi toliau išvardytas socialinės žiniasklaidos svetaines.
Surask mane „Twitter“ ir toliau Facebook.
