ADHD mokyklos perėjimai: vidurinė mokykla, vidurinė mokykla, kolegija ir dar daugiau

Kiekvienais metais, vėstant vasarai, susirūpinę tėvai kreipiasi į mane tuo pačiu klausimu: kaip aš galiu padėti savo vaikui prisitaikyti prie naujų mokslo metų?

Perėjimas į mokyklą, kai keičiami mokytojai, klasės ir klasių lygiai, sukelia stresą visiems vaikams, o dar labiau - mokiniams, turintiems dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD). Šie vaikai klesti dėl nuspėjamumo ir staiga jie patenka į nepažįstamą aplinką, atsiribojančią nuo kasdienybės, dėl kurios jų gyvenimas tapo valdomas.

Paprasčiausiai įėjimas į naują klasę gali sukelti didelį nerimą, tačiau kai šuolis į kitą klasę reiškia pradėti nuo naujos mokyklos (vidurinės, vidurinės ar kolegijos), pokytis gali būti trauminis. Vaikas, sergantis ADHD, gali jaustis kaip paskendęs tiriamųjų, studentų ir aplinkos jūroje. Tai gali sukrėsti vaiko pasitikėjimą savimi tiek, kad jis gali pagalvoti: „Aš tiesiog negaliu to padaryti“.

Nickas, mano 9 metų klientas, buvo geras vaiko, kuriam reikia pasitikėjimo, pavyzdys praėjusiais metais. Nepaisant intelekto, Nikas dažnai griebiasi neužtikrintumo. Kai jis jaučia, kad kažkam gerai sekasi, jis atsiduoda 100 proc., Tačiau, kai įsivaizdavo, kad įeis į trečią klasę, jis nieko nejautė. „O kas, jei aš negaliu atlikti sunkesnio darbo?“ - paklausė jis. Nors Nikas žinojo, kad jo mokykloje buvo pritaikytos lėtesnio rašymo greičio modifikacijos, jis jautė nerimą dėl naujojo darbo krūvio. Ko jam šiuo metu labiausiai reikėjo: šiek tiek pašlifuoti savivertę. Kartu su jo tėvais Nickas ir aš sukūrėme planą, kaip padėti jam užtikrintai įeiti į trečią klasę, gerai uždirbti pažymius ir susirasti gerų draugų. Šios idėjos taip pat bus naudingos jums ir jūsų vaikui.

Raskite problemų vietas kartu. Prieš pradėdami mokyklą, su vaiku planuokite sesiją, kad pasikalbėtumėte apie tai, kas ją apsunkina. Pabandykite surasti „trigerius“, kurie atmetė jos nerimą, pvz., Išbandyti arba garsiai pasidalyti klasėje. Atidžiai klausykite ir sudarykite jos baimių sąrašą, kad galėtumėte peržvelgti jas su savo naujuoju mokytoju.

[[Savikontrolė] Ar mano vaikas galėjo turėti ADHD?]

Remkitės ankstesniais pasiekimais. Tėvai ir mokytojai linkę sutelkti dėmesį į dabartines problemas, dažnai peržvelgdami tai, kas veikė praeityje. Ankstesnės sėkmės priminimai gali būti postūmis vaikui, kuris bando užkariauti ką nors naujo. Kalbėkitės su ankstesniu vaiko mokytoju, taip pat su naujuoju. Perskaitykite paskutinės ataskaitos kortelės komentarus ir atkreipkite dėmesį, kokie veiksmai buvo veiksmingi. Primindami savo vaikui, kaip ji išmoko užduoti klausimus, kad pernai suprastų namų darbų užduotis, galite įgyti pasitikėjimo, kad ji sugebės susidoroti su naujais iššūkiais.

Praktiniai įgūdžiai kasdieniame gyvenime. Nicko tėvai paprašė jo padėti parinkti sodo krūmus. Jei vaikui pranešama, kad jo nuomonė galioja ne mokykloje, jis padeda jausti, kad ji galioja mokykloje. Kita idėja: skatinkite vaiką užsisakyti iš restorano meniu. Padavėjo šypsenos paskatins jo savarankiškumą priimant sprendimus ir darant reikalus sau.

Tegul jūsų vaikas spindi. Kaip ir visi vaikai, vaikai, sergantys ADHD, entuziastingai vertina dalykus, kuriuos jie mėgsta daryti, ir todėl daugiau dėmesio skiria jiems. Jūsų vaikui tai gali būti meno kūrinių kūrimas, sportas ar juokingų istorijų rašymas. Supažindinkite vaiką su skirtinga veikla, kol rasite tą, kuri sužadina jos susidomėjimą. Smagių užsiėmimų sėkmė ugdo pasitikėjimą, kuris perkeliamas į klasę.

Paprašykite mokytis apgyvendinimo. Jei vaikas lengvai blaškosi klasėje ar negali atlikti savo užduočių, tai gali paveikti jo požiūrį į save. Mokytojas gali atlikti pakeitimus, pavyzdžiui, suteikti jam sėdynę priekinėje eilėje klasėje, kad jis vėl grįžtų į kelią.

[Didelis ADHD mokyklos šaltinių sąrašas nuo ADDITION]

Padaryti mokymąsi linksmą. Niką domina skaičiai, todėl radome matematikos darbalapius, kuriuos jis galėjo atlikti namuose. Mes taip pat sukūrėme žaidimą pavadinimu „Ką tu žinai šiandien?“. Nicko mama skaito „Trivial Pursuit Junior“ klausimus, o Nickas į juos atsako. Kartais jo mama apdovanoja prizais, tačiau dažnai Nickui ir kitiems ADHD turintiems vaikams žinoti, kad atsakymas yra pakankamas atlygis.

Padėkite užmegzti draugystę. Gero draugo turėjimas mokykloje gali padėti vaikui jaustis lengviau, be to, tai gali paskatinti entuziazmą klasėje. Suplanuokite užsiėmimus su klasės draugais savaitgaliais, kad jūsų vaikas galėtų lengviau užmegzti ryšius. Trumpa, struktūruota veikla (pvz., Meno projektai) užtikrina sėkmingą žaidimų atnaujinimą.

Žaisti žaidimą. Vaikai, sergantys ADHD, dažnai praleidžia subtilius patarimus, kurie yra būtini pozityviam asmeniniam bendravimui. Taigi jūsų vaikas turi žinoti socialinio elgesio taisykles. Smagus būdas didinti supratimą ir praktikuoti mandagumą yra žaisti žaidimus. Stalo žaidimai skatina geras manieras: vaikai išmoksta paeiliui valdyti impulsus ir grakščiai praranda įgūdžius, kurie naudingi klasėje.

Negalite paruošti savo vaiko kiekvienam iššūkiui, kuris būtinai atiteks jam, tačiau aš žinau, kad palaikanti šeima, rūpestingi mokytojai ir be galo daug kantrybės reikalauja daug. Jei praktikuosite šiuos metodus, yra didelė tikimybė, kad jūsų vaikas eis į naują klasę ir sakys: „Puiku, nauji metai. Aš galiu tai padaryti."

[Ką kiekvienas mokytojas turėtų žinoti apie ADHD: plakatas mokyklai]

Atnaujinta 2019 m. Rugsėjo 30 d