Higienos ir psichinės sveikatos ryšys

Tarp higienos ir psichinės sveikatos stigmos yra keletas aspektų. Tikriausiai mes pripažįstame, kad psichinės ligos daro įtaką higienai, tačiau santykiai apima ir tai, kaip žiūrima į abu, ir koks yra bendras šių santykių poveikis. Štai kur stigma patenka į paveikslą.

Kaip panašiai vertinamos higienos ir psichinės sveikatos sąlygos

Higiena sukelia asociaciją su tokiais dalykais kaip praustis po dušu ir valyti dantis. Tai didesnis lūkestis pasirūpinti savimi švaros lygiu. Kai sumaišai tai su psichinė liga, ryšys tarp higienos ir psichinės sveikatos stigmos pradeda aiškėti. Kuo atidžiau pažvelgsite, tuo aiškiau paaiškės, kaip į higieną ir psichines ligas žiūrima panašiai.

Kaip ir psichinės ligos, higiena yra labai stigmatizuota. Tie, kurie kovoja su asmenine higiena, netgi gali būti laikomi tingiais ar nelabai gerais žmonėmis. Neseniai perskaičiau straipsnį, kuriame pažymima, kad higiena yra „moralizuota“¹, kuris, manau, yra tinkamas aprašymas, kaip jis suvokiamas. Galų gale tai yra stigmos forma.

Žmonės, kurie serga psichinėmis ligomis, gali būti mąstomi panašiai: tingūs, nepakankamai stengdamiesi ir kai kuriais atvejais ne geri žmonės. Aš tvirtinčiau, kad psichinės sveikatos kovos taip pat yra moralizuojamos, todėl stigmatizuojamos tokiu pat būdu („)Psichinės ligos mitai ir jų daroma žala").

Higiena, psichinės sveikatos stigma ir COVID-19

Po COVID-19 atsirado psichinių ligų ir higienos stigma. Žiūrėkite šį vaizdo įrašą, kuriame aptariu, kaip tai daroma.

Stigmos poveikis higienai ir psichinėms ligoms

Daugelis žmonių, kurie dėl psichinių ligų stengiasi pasirūpinti savimi, nekalba apie higienos faktorių dėl egzistuojančios stigmos. Kažkas neseniai su manimi pasidalijo, kad dėl jos labai stengėsi plauti ir šepečiu plaukus psichinė sveikata, bet ji nenorėjo apie tai kalbėti terapeutas dėl susijusios stigmos ir kaip ji gali būti įvertinta.

Tam tikru laipsniu aš maniau, kad esu apsaugotas nuo šių dalykų, nes turiu situaciją, kai mano pašalinimo (odos parinkimo) sutrikimas reikalauja švaros mano odai, o tai prieštarauja mano depresijos verkimui prieš maudymąsi. Tačiau tuo labiau, kad apie tai galvojau, labai dažnai rūpinimasis plaukais atrodo neįveikiama užduotis, kuriai tiesiog neturiu energijos (“).Dėl didžiulės depresijos dienos užduotys tampa sunkios").

Aš jaučiu, kad žmonės nesuvokia, kad tai nėra viskas arba nieko scenarijus. Galbūt iš pradžių taip ir nesuvokiau, bet dabar matau, kad nėra nei tobula, nei jokia higiena. Tai slenkanti skalė, kurioje dėl įvairių priežasčių kažkas gali nukristi.

Tikiuosi, tai padės paaiškinti ryšį tarp higienos ir psichinės sveikatos stigmos, o tai savo ruožtu suteiks mums galimybę geriau suvokti, kaip stigmos apskritai daro įtaką žmonių gyvenimams.

Šaltinis

1. Fergusonas, S. “Taip, psichinė liga gali paveikti jūsų higieną. Štai ką galite su tuo padaryti." Sveikatos linija. 2019 m. Spalio 28 d.

Laura Barton yra grožinės ir negrožinės literatūros kūrėja iš Niagaros regiono Ontarijuje, Kanadoje. Rasti ją „Twitter“, Facebook, „Instagram“ir Goodreads.