Ką jūsų vaikas pasakytų jums apie ADHD, jei jie turėtų žodžius

Turėti ADHD sunku.

Mūsų vaikai tai pasako kiekvieną dieną - kartais žodžiais, dažniau - veiksmais. Mes žinome, kad tai tiesa. Tačiau daugelis tėvų ne visada suvokia: ADHD turėjimas yra sunkus būdas, kurio niekada negalėtume įsivaizduoti; būdais, kurių mūsų vaikai negalėjo apibūdinti; būdais, kuriuos turite gyventi, kad suprastumėte.

Kai daugelis tėvų galvoja apie dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD) ir jo sunkumų, jie galvoja apie tai, kaip tai jiems sukelia nepatogumų: pamirštus namų darbus, tantrumus, papildomus mokyklos susitikimus. Jie galvoja, taip, turi būti sunku pamiršti savo pietus pakartotinai. Turi būti sunku klausytis, kaip žmonės visą laiką šaukia į tave. Turi būti sunku prarasti draugus impulsų valdymas Problemos.

Tai nėra netiesa, tačiau beveik neabejotinai nėra pagrindinės priežastys, kodėl ADHD sunku, kai esi vaikas. Aš pats buvau tas vaikas ir turiu tris berniukus, kurie vaikystėje gyvena su ADHD, todėl galiu pasakyk tai užtikrintai: Jei tavo vaikas pasakytų žodžius, štai ką jie tau pasakytų apie tai, ką turi ADHD.

Turėti ADHD sunku, nes tai yra nepatogu.

Turėdami ADHD, jūs skiriasi nuo visų kitų. Pasaulyje, kuriame tikimasi, kad vaikai sėdės ramiai - nemiegodami, nejudėdami, nesikeldami, nekeldami triukšmo ar kalbėdami su žmonėmis - ir atlikdami užduotis valandai vienu metu specialios nakvynės.

Šie būstai gali priversti juos išeiti. Jie gali atrodyti (arba galvoti, kad atrodo) keistai ir skirtingai. Ir niekas nenori netyčia išsiskirti iš minios, ypač kai tai, kas jus daro skirtingus, atrodo tarsi „blogas vaikas“ - ir tik nedaugelis žmonių žino skirtumą.

[Nemokamas vadovas: padėkite savo vaiko bendraamžiams „gauti“ ADHD]

Jei turėsite ADHD, jūs galėsite demoralizuotis, jei būsite paženklinti „blogu vaiku“ arba „erdviu vaiku“.

Per dažnai ant jos pritvirtinama etiketė „blogas vaikas“ hiperaktyvus berniukai, kurie negali sėdėti ramiai, valdyti savo impulsų ar stovėti prie bet kokios linijos. Dėl šių iššūkių kartais kyla muštynės ar kalbėjimas už elgesio, kurį dauguma mokytojų ir tėvų laiko „blogu“.

Merginos su ADHD kaip aš žymimas erdviu ženklu. „Nustokite žiūrėti pro langą.“ „Kodėl tu negali susikaupti?“ „Akys nukreiptos į priekį.“ „Tavo galva vėl yra debesyse.“ „Nustokite svajoti“. „Žemė, kur praleisti Kosminis kariūnas. “Aš iš tikrųjų kažkada turėjau mokytoją reguliariai cituoti Bowie ir sakyti:„ Antžeminis valdymas majorams Tomui “, apie kuriuos likusi klasė galvojo beprotiškai. juokinga. Tačiau aš to nepadariau.

Jūsų vaikas tikriausiai jaučiasi nusipelnęs šios etiketės. Nesvarbu, ką jiems pasakysite, jie mano, kad jų kaltė yra jų kaltė, nes likęs pasaulis priverčia juos taip jaustis. Jis dėvi ir vargina, todėl juos liūdina. Nenuostabu, kad ADHD turintys vaikai turi tiek daug pasitikėjimo savimi problemų; jis suyra kiekviename žingsnyje.

ADHD priverčia jus jus nuvilti, ir jie to nekenčia.

Kartais jūs susprogdinate. Nei vienas iš tėvų negali visą laiką savęs kontroliuoti, o tu turi suteikti sau malonę, kai tu susipykai. Tai nešioti tėvams, kurie vėl pamiršta savo pietus ir nebegali rasti sportbačių ir vėl pameta skrybėlę. Bet kai prarandi, jie kaltina save. Jie jaučiasi taip, lyg tiesiog pabandę sunkiau, mama ir tėtis nebūtų tokie išprotėję, nusivylę ar nusivylę. Tai labai skauda, ​​net jei jie niekada to neparodo.

[Nemokamas šaltinis: 10 dalykų, kurių niekada neturėtumėte pasakyti savo vaikui]

ADHD leidžia daug laiko jaustis gana kvailai, net jei esi tikrai protingas.

Jūs žinote visas tas paskaitas, kurias jūsų vaikas girdi „stengdamiesi labiau“ ir nepadarę „neatsargių klaidų?“. Jos prideda - ir ne šiaip sau. Aš nusivyliau verkdama, nes tiesiog negalėjau koreguoti savo dokumentų (aš vis tiek tai darau). Nes negalėjau atsiminti dalykų, kuriuos kiti žmonės prisimena taip lengvai, kaip priešpiečiai ir kuprinės bei mokyklinės knygos. Nes nusivilti apsisukti ir grįžti atgal pasiimti rankinės ar išgirsti tėvo švelniai kaltinančiu balsu šaukia: „Ar atsimeni savo x, y ar z?“.

Ši sąveika, nors ir geranoriška, gali padaryti jūsų vaiką kažkokį kvailą ir deficitinį, net jei praleidžiate laiką ugdydami jų savivertę kitais būdais.

Vaikams, sergantiems ADHD, reikalingas „ypatingas daiktas“, kurio negalima atimti bet kur.

Mano „dalykas“ buvo jodinėjimas žirgais; mano seniausiam, tai nardymas; mano viduriniam sūnui, tai mokosi apie varliagyvius, juos gaudo ir renka. Mano sūnūs abu gyvena dėl savo dalykų. Šie veikla padidinti jų savivertę. Jie juos išgyvena per sunkias dienas. Tai yra geriausios jų dienos dalys ir jie padeda mano berniukams vienodai bendrauti su kitais žmonėmis ten, kur jie nesijaučia kvaili ir kvaili bei nebijantys. Jie prisiglaudžia prie savo daiktų ir prašo jūsų niekada neatimti jų kaip bausmės. Jie negalėjo to nepakelti.

ADHD reiškia, kad kartais negali užsidaryti, ir tai yra blogiausia.

Daugeliui vaikų, sergančių ADHD, trūksta pagrindinių socialiniai įgūdžiai (po velnių, man vis dar trūksta pagrindinių socialinių įgūdžių). Keletas pagrindinių yra „žinojimas, kada reikia nutraukti kalbėjimą“, „pokalbiai“ (t. Y., Leidimas kitam asmeniui susikalbėti), geras klausymasis ir bėgimas prie liestinių. Jūsų vaikas žino, kad jam netinka šie pagrindiniai žmogaus įgūdžiai, tačiau jie nežino, kaip tai ištaisyti. Tai gali būti gėdinga ir žalinga, nes tai lemia, kad žmonės jų nemėgsta ir vengia bendrauti. Tai gali būti sunku klasė, ypač kai jūsų vaikas seka impulsą kalbėti ir kiti žmonės nori, kad jie dirbtų vietoje. Vidurinėje mokykloje buvau balsavęs „labiausiai kalbantis“, ir tai nebuvo teigiama etiketė; tai buvo pokštas, ir tai labai skaudino mano jausmus.

Turėti ADHD sunku. Bet tai ne visada sunku, kaip jūs galvojate. Manote, kad viskas susiję su pamirštais batais ir vėlyvais namų darbais. Bet tai kur kas daugiau. emocinė ADHD rinkliava, apie kurią dauguma žmonių retai galvoja ir niekada nemato, yra daug niokojantys vaikams, nei dauguma suaugusiųjų supranta - iš dalies todėl, kad jie neturi žodžių tau pasakyti.

Mano patarimas paprastas: pradėkite kalbėti ir pradėkite kalbėti anksti. Paklauskite savo vaiko, kaip jie jaučia konkrečią kalbą dėl konkrečių situacijų („Kaip jūs jaučiatės, kai atsitinka x?“. „Aš žinau, kad turi būti sunku, kai ...“). Pabandykite kiek įmanoma geriau uždaryti gėdą, kurį jie gyvena kiekvieną dieną. Ji vis tiek egzistuos, tačiau jūsų palaikymas gali tai sušvelninti.

Jūsų palaikymas gali pakeisti pasaulį.

[Perskaitykite tai toliau: Jūs esate tobulas jūsų vaiko tėvas]

Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 14 d