Kaip elgtis su psichine liga stigmatiškomis naujienomis
Žinios apie psichinę ligą stigmatizuotos dažnai atsiranda po tokių įvykių kaip masiniai susišaudymai ir kitos tragedijos. Žurnalistai dažnai atkreipia dėmesį į psichinę sveikatą ir kaip tai galėjo turėti įtakos įvykiui. Ar yra net kokių nors pirminių psichinės ligos įrodymų, faktas, kad kažkas galėjo įvykdyti tokį žiaurumą, iššaukia psichinio nestabilumo prielaidos. Tada žmonės linkę susieti šią mintį su psichinėmis ligomis kaip bendrą teiginį, nepaisant to, kokios sudėtingos ir skirtingos individualios psichinės ligos. Su šiais pokalbiais neišvengiamai ateina dezinformacija ir stigma, ir kai šios naujienos sotina mūsų socialinę žiniasklaidą ir net tradicinius žiniasklaidos šaltinius, gali būti sunku susitaikyti su psichine liga sergančiu žmogumi. Žinios apie psichinę ligą stigmatizavusią problemą kelia visuomenei ir pavieniams asmenims, ir tai yra du būdai.
Kaip naujienų srautas stigmina psichines ligas ir žmones, kuriems reikalinga psichinės sveikatos pagalba
Tai nepaaiškina psichinių ligų sudėtingumo
Vakar šaudžius į šaudyklą, atpažintą kaip Devinas Patrickas Kelley, Sutherland Springso mieste, Teksaso valstijoje, žuvo 27 žmonės, įskaitant save, ir daugybė kitų.1 Kvietimai vykdyti ginklų reformą yra didelė pokalbio tema nuo tada, tačiau taip pat vyksta diskusijos apie tai, ar šis žmogus sirgo psichine liga, ar ne, ir kaip tai galėjo sukrėsti (Psichinė liga ir smurtas prieš ginklus: Stigma moko baimės). Ši spekuliacija lemia žinių apie psichinę ligą stigmaciją.
.
Abu yra tinkami pokalbiai, nes kartais psichinė liga turi reikšmės nusikalstamai veiklai, tačiau problema yra tai, kaip šie žmonės kalbasi. Dažniausiai psichinių ligų sudėtingumai nėra nagrinėjami, o žmonėms tiesiog leidžiama daryti prielaidas apie dvi žiaurumo ir psichinių ligų idėjas. Tai palieka vietos mintims, kurios, be jokio skirtumo, yra visos psichinėmis ligomis sergantys žmonės yra pavojingi.
Tai atgraso žmones, kuriems reikalinga psichinės sveikatos pagalba, to siekti
Kai niekas nepatenka į psichinių ligų stigmatizavimą, reikia laiko tai paaiškinti ne visi sergantys psichinėmis ligomis yra pavojingi, tai gali labai apsunkinti psichinėmis ligomis sergantiems žmonėms, net neleisti jiems kreiptis pagalbos, nes bijo, kad su jais bus elgiamasi kaip su nusikaltėliais ar grasinančiais asmenimis. Žinoma, yra žmonių, kurie pasisakys prieš tą stigmą, bet ne visi tai matys ir žinutes pakartotinai apie tai, kokie baisūs žmonės, turintys psichinės sveikatos problemų, gali ką nors paskatinti izoliacija.
Paprasti būdai susitvarkyti su naujienomis, kurios stigmina psichinę ligą
- Atjungimas. Jei matote įrašus, kuriuose stigmatiška psichinė liga ir kurie jus vargina ar verčia jus blogai jaustis, darykite viską, ką galite, kad atsiribotumėte nuo tų įrašų ir net asmeninių pokalbių. Tai gali reikšti palikimą situacijoje arba tam tikrą laiką vengimą interneto, tačiau pirmiausia turite pasirūpinti savimi.
- Pasiekti. Tai gali būti jūsų palaikymo tinklas, terapeutas ar net psichinės sveikatos specialioji linija, bet susisiekite ir pakalbėkite apie tai, ką jaučiate. Puikus būdas išsiaiškinti savo rūpesčius ir jausmus apie tai, kaip ši naujiena paveikia jus. Kalbėjimas su kitais suteikia mums naują požiūrį ir padeda mums išeiti iš savo pačių neigiamų minčių ar net paprasčiausiai padeda sumažinti nusivylimą.
Nenuostabu, kad žiniasklaidoje gausu žinių apie psichines ligas, kurios stigmina, tačiau supratimas, kaip tai daro įtaką stigmai ir ką mes galime padaryti, jei jaučiamės stigmatizuoti dėl to, kad yra svarbu. Mes neprivalome būti pasyvūs pašaliniai stebėtojai. net jei nenorime kalbėti, yra dalykų, kuriuos galime padaryti, pavyzdžiui, aukščiau pateikti pasiūlymai, kad įsitikintume, jog nepaisant viso to, esame geroje vietoje.
Citavimas
- Holley, P., Phillips, K., ir Berman, M. (2017 m., Lapkričio 06 d.). Gubernatorius sako, kad Teksaso bažnyčios žudynės nebuvo „atsitiktinis šaudymo aktas“ ir galėjo būti skirtos. Gauta 2017 m. Lapkričio 06 d., Nuo https://www.washingtonpost.com
Laura Barton yra grožinės ir negrožinės literatūros kūrėja iš Niagaros regiono Ontarijuje, Kanadoje. Rasti ją „Twitter“, Facebook, „Instagram“ir Goodreads.
