Maža jūsų draugų pagalba, prie jų pridedant
Gerbiami „ADDitude“ skaitytojai,
Dabar gyvename aukštyn kojomis. Visi mes - atskirai, bet kartu ir aplinkybėmis bei solidariai.
Aš jums šiandien rašau iš stalo, prikimšto mano vaikų žaidimų kambario kampe. Akivaizdoje yra „Playmobil“ drakonų kabykla, atsitiktinis būtiniausių sandėliukų atsargų sąrašas, 3 kavos puodeliai (visi tušti), krūva meno kūriniai, sukurti per pastarąsias 72 valandas, ir abu mano vaikai virtuvėje gamino žemės riešutų sviestą ir „Nutella“ sumuštinius (nereikia teisėjas; mes visi reaguojame į skirtingas paskatas). Mūsų mokyklos yra uždarytos - greičiausiai iki rudens - ir aš tuo metu išmokau mokytis namų mokykloje taip pat stengiamės pateikti naudingus išteklius mūsų „ADDitude“ skaitytojams šiuo neįsivaizduojamu metu laikas.
Aš esu viena, bet ne viena.
Mano kolegė Lilly yra paguldyta į savo vaikystės namus su tėvais ir seserimis, kurie paprastai gyvena šimtų mylių atstumu vienas nuo kito. Ann turi visus keturis savo suaugusių vaikų namus, visi greitai (tiesiogine prasme) naudojasi e. Mokymu ir nuotoliniu darbu realiuoju laiku. Ieva metų metus dirbo nuotoliniu būdu, tačiau prisitaikė prie darbo su namie tvarkaraščio su vaikais. Nathaly tvarko biurą (mes nesame visiškai tikri, kaip tai daroma) iš kito miestelio. Susan, Wayne, Anne, Ron ir Joe užbaigia vasaros PRIDĖTUMO numerį, naudodamiesi ftp, vangumu ir mastelio keitimu. Mes tikimės.
Aš sakau tai: atėjo laikas gerumui ir empatijai. Laikas atleisti mūsų trūkumams ir įvertinti mūsų pastangas yra čia. Dabar yra laikas mūsų kovoms, mažoms pergalėms pripažinti ir ekrano laiko taisyklėms sušvelninti. Mes darome viską, ko gali pakakti.
Artimiausios savaitės nebus gražios, tačiau galime padėti kitoms pusėms palaikydami viena kitą, kai tik įmanoma ir kiek įmanoma. „ADDitude“ suprantame, kad negalime realiai ištrinti jūsų kasdienių iššūkių, tačiau tai nereiškia, kad negalime pabandyti jų sumažinti ar bent jau parodyti, kad galvojame apie jus. Vis dėlto norėtume ištikimiems skaitytojams pasiūlyti:
- Mūsų el. Knyga Sąmoningumas ir kiti natūralūs ADHD gydymo būdai dabar yra nemokamas parduotuvėje „ADDitude“. Tikimės, kad jūs jį atsisiųsite ir panaudosite jo strategijas giliam kvėpavimui, jogai ir sąmoningai meditacijai šiuo įtemptu metu.
- Mūsų ADHD ekspertai kasdien prideda Naujojoje „ADDitude“ bibliotekoje yra „COVID-19“ straipsnių apie vaikų auklėjimą, darbą ir nerimo valdymą koronaviruso metu.
- „ADDitude“ redaktoriai aktyviai veikia ieško skaitytojų įvesties ir užklausų: Kokius išteklius norite, kad turėtumėte po ranka? Kokios problemos jau iškyla? Kaip mes galime padėti? Paspauskite čia pasidalyti komentarais, kurie padės mums sukurti naują turinį per ateinančias savaites.
Mes žinome, kad daugelis žmonių šiuo metu jaučiasi vieniši ir pasimetę. Prašau žinoti, kad „ADDitude“ komanda turi tavo nugarą. Mes padarysime viską, ką galime, kad palengvintume jūsų krovinį - nors verta paminėti, kad vaikų priežiūra yra prie stalo. ☺
Lik saugus,
Anni Rodgers ir „ADDitude“ komanda
Atnaujinta 2020 m. Kovo 19 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
