Kokia yra laukiama psichinės ligos patirtis?

Neseniai visi laukiame dėl COVID-19 apribojimų, tačiau kaip tai palyginti su besitęsiančiais žmonių, sergančių psichinė liga? Skaityk.

Šiuo metu laukiame, kai didelę gyvenimo dalį esame sustabdę dėl COVID-19 apribojimų. Tai privertė mane susimąstyti, kiek daug laukia žmonių, tokių kaip mano brolis, gyvenimo gyventi su psichine ligair kuo tai skiriasi nuo mūsų dabartinės kolektyvinės patirties.

Mūsų laukiama patirtis dar nereiškia, kad mes suprantame

Dėl dabartinių apribojimų, kaip ir mes visi, turėjau daug asmeninių nusivylimų. Pjesė, kurią aš parašiau, turėjo būti atidaryta kovo mėnesį, tačiau to negalėjo tęsti. Draugas atšaukė savo vestuves. Buvo atšaukta daugybė kelionių. Jei nors akimirką galiu būti savanaudis, tai tikrai sugedo.

Vis dėlto man būtų visiškai netinkama sakyti broliui, kad dabar suprantu, kaip jis jautėsi, kai turėjo atidėti dar vieną kolegijos semestrą ar priimti dar vieną atostogos iš darbo.

Mūsų laukimo patirtis yra mažiau vieniša

Nors esame socialiai atsiriboję nuo kitų, visi esame vienodose padėtyse. Žinoma, aš negaliu vadovauti dramos užsiėmimams, kurie man labai patinka, bet nėra taip, kad kitas mokytojas imtųsi mano vietos. Per šį laukimo skyrių neturiu jaudintis, kad esu pagrobtas ar pamirštas mano srityje, tačiau tai yra labai tikri brolio rūpesčiai, kai jis išeina iš darbo.

Laukimas ir psichinės ligos dažnai yra vienišiai išgyvenimai. Niekada nepamiršiu širdies skausmo, kurį pajuto mano brolis, kai jo originalūs kolegos draugai paskelbė savo baigimo nuotraukas „Facebook“. Jis jautė, kad jie jį paliko.

Mūsų laukimo patirtis kelia mažiau stigmos

Neturiu jokių minčių apie tai, kodėl buvo atšauktas mano vaidinimas. Kodėl turėčiau? „COVID-19“ apribojimai nėra ko gėdytis ir niekaip neatspindi manęs kaip asmens.

Visa tai galioja ir psichinėms ligoms. Tačiau mano brolis jaučia didžiulį gėdą, kai pasakoja kitiems, kodėl jam sekasi septintus metus bakalauro laipsniu („Kas yra stigma?"). Dauguma žmonių tiesiog nežino, ką pasakyti, kai jiems sakai, kad kartais esi per daug prislėgtas, kad išliptų iš lovos ryte.

Empatija kitų laukiantiems potyriams

Nors ši laukimo patirtis mums gali suteikti galimybę apmąstyti ir užmegzti empatiją savo atžvilgiu artimuosius, turinčius psichinę ligą, dar nereiškia, kad suprantame jų išgyvenimus. Laukimas ir psichinės ligos yra labai skirtingi laukimo ir COVID-19 kamuoliai.

Kokios tavo mintys? Norėčiau apie juos išgirsti komentaruose.