Įvadas į Martyna Halas, knygos „Kalbėjimas apie savęs žalojimą“ autorę

Mano vardas yra Martyna Halas ir labai džiaugiuosi, kad prisijungsiu prie „HealthyPlace“ kaip naujoji „Autorius“ Kalbėjimas apie savęs žalojimą.

Martyna Halas istorija apie savęs žalojimą

Aš esu seksualinis prievartavimas išgyvenęs. Nuo to laiko, kai man buvo 17 metų, kenkiau sau. Niekada atvirai to nepripažinau iki šiol, nors dažnai kalbu apie savo kovas depresija ir bipolinis sutrikimas. Aš manau, kad dėl savęs žalojimo ypač gėda, todėl metų metus apie tai tylėjau. Kaip ir daugelis kitų, kurie savaime susižaloja, aš visada stengčiausi slėpti savo pėdsakus, o mintis būti „išvarytam“ įpareigotų mane suklupti nerimas. Jei dabar linktelėjote galva, nes mano istorija skamba panašiai kaip jūsų, atminkite, kad jums nebereikia jaustis išsigandusiam ir vienišam.

Aš esu neseniai pertvarkytas laisvai samdomas rašytojas, gyvenęs ir dirbęs visoje Europoje. Aš visada buvau kūrybinga dvasia, todėl rašiau ir kūriau muziką tiek, kiek prisimenu. Šiuo metu aš priekyje ekstremalaus metalo grupės, pavadintos Ascend The Hollow, o praėjusiais metais išleidome kritikų pripažintą albumą pavadinimu

Egzistencijos aidai. Dirbdamas lyrikas daugiausia dėmesio skiriu psichinei sveikatai, todėl jaučiuosi dėkingas, kad čia man suteikta platforma skleisti savo žinią toliau. Mano misija per muziką ir rašymą yra: sulaužyti stigmą ir įgalinkite kitus pasidalyti savo istorijomis.

Martyna Halas tikslai „kalbėti apie savęs žalojimą“

Sužinokite daugiau apie mano požiūrį į savęs žalojimą čia:

Manau, kad didelė dalis savęs žalojimo ar psichinių sutrikimų stigmos yra ta, kad visuomenės lūkesčiai yra atsiriboti nuo mūsų kančių. Tarsi būti pažeidžiamas turėjo būti silpnas. Manau, kad toks elgesys mus nutildo, o ne padeda atsigauti. Galų gale mūsų pažeidžiamumas daro mus žmonėmis. Dirbdamas čia „HealthyPlace“, tikiuosi įkvėpti atvirumo ir pokalbių bei panaikinti gėdą, saugančią apie savęs žalojimą. Tikiu, kad kartu galime sukurti saugią bendruomenę, kurioje visi galime augti, stiprinti žaizdas ir palikti demonus - kad ir kokie jie bebūtų.