Šiandien čia nėra palaimos, ir tai gerai

April 11, 2023 18:34 | Joanna Satterwhite
click fraud protection

Tai jau ketvirtas mano bandymas šiandien rašyti įrašą ir bus stebuklas, jei tai bus paskutinis. Nuo pabudęs šį rytą, Pradėjau tris skirtingus straipsnius trimis skirtingomis temomis, bet po kelių sakinių kiekvieno atsisakiau. Niekas netiko tiesa. Taigi nusprendžiau parašyti apie vienintelį dalyką, kuris atrodo tiesa, tai yra apie tai, kad šiandien neturiu daug ką pasakyti apie palaimą. Nejaučiu jokios palaimos.

Palaimos jausmas sukelia apsimetėlio sindromą 

Rašydamas dienoraštį apie palaimą privertė mane atidžiai išnagrinėti daug savo prielaidų apie ką reiškia būti laimingam ir gyventi gerą gyvenimą. Kai priėmiau šią tinklaraščio sutartį su „HealthyPlace“, pajutau, kad man reikia rašyti iš kažkokio autoriteto. Kiti tinklaraščio autoriai rašė iš gyvos patirties su diagnozėmis arba psichikos sveikatos iššūkiai, ir jaučiau, kad turiu tai atitikti, veikdamas kaip koks bastionas pozityvioji psichologija.

Tačiau per pastaruosius kelis mėnesius aš vėl atkreipiau dėmesį į tai, kad esu tik vidutinė Jo (e). Kartais aš tikrai džiaugiuosi, o kartais tikrai ne. Pastarąjį mėnesį bent kartą per savaitę verkdavau ant grindų, taip pat kolektyvines valandas praleidau žiūrėdamas į vienas ar kitas lubas ir

instagram viewer
visai nieko nejausdamas. Tai man tinka kursas, ypač ilgomis žiemos naktimis, kai diagnozavau save sezoninis afektinis sutrikimas įsijungia ir verčia mane vilkti, o iš pradžių tai privertė mane jautiesi kaip apgavikas.

Ką aš galiu pasiūlyti aptarimui apie palaimą, kai pusę laiko nejaučiu nieko ypatingo? Apie ką galėčiau rašyti, kai dažnai nekyla mintis apie laimę, kančias ar ką nors tarp jų?

Šįryt bandydamas ir nepavykus parašyti ką nors įžvalgaus, supratau, kokia akivaizdi tokio mąstymo klaida. Palaima nėra kažkokia uždara bendruomenė, kurios gyventojai kas antrą dienos sekundę piešia vaivorykštėmis ir gyvena technicolore. Pradedu manyti, kad palaima yra ne kas kita tobulas priėmimas.

Technicolor dienos, dienos be šviesos ar šilumos mirgėjimo, dienos tokios švelnios ir vidutiniškos, kad nieko verta apie jas kalbėti. Visa tai apima žmogiškąją tikrovę, o galbūt palaima yra ramybė, kuri kyla, kai supranti, kad viena diena persirita į kitą ir tęsiasi ir tęsiasi. Būdamas vardinis palaimingo gyvenimo „autoritetas“, padaryčiau jums meškos paslaugą, jei paslėpčiau tuščias vietas. Taigi aš nusprendžiau to nedaryti. Aš nusprendžiau jums apie juos papasakoti.

Radikalus priėmimas padeda, kai nėra palaimos

Aš nesijaudinu. Emocijų gilumas ateina ir praeina, ir aš visiškai tikiu, kad jie vėl ateis. Kai tai įvyks, pažadu jums apie tai papasakoti, nesvarbu, ar tai apgailėtina, ar fantastiška. Iki tol paliksiu jums šią pamoką, kurios mane išmokė šiandien: gerai jaustis mažai. Tai nereiškia, kad tu atsiribojęs, ar apatiškas, arba nuklydęs nuo gero gyvenimo. Tai visiškai nieko nereiškia. Priimkite jį nominalia verte ir negalvokite.

Čia, Gruzijoje, niūri diena. Lietus varva iš šiferio dangaus kaip nesandarus vamzdis, o temperatūra, deja, sezoninė. Atrodo, pagaliau atėjo žiema – pauzės metas. Likusią dienos dalį aš tai priimsiu taip. Nebandysiu pasijusti šviesesnė, nebandysiu iš savęs išmesti nieko, kas švelniai nežengtų į priekį. Aš siūlau jums padaryti tą patį.