Kl.: Didelė net didesnių namų darbų išsekimų problema
Q: „Nors mes turime namų darbų planas ir suderintas grafikas, kai ateina laikas pradėti dirbti, mano vaikas išgyvena epinį tirpimą - šaukia, daužo duris, atsisako atlikti darbus. Esu išsekęs nuo šių kasdienių kovų ir kenčiu mano vaiko pažymius. Aš žinau, kad sunkiau namų darbus atlikti mokiniams, turintiems dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD) ir kai kurios apgyvendinimo priemonės gali būti tinkamos, tačiau kaip judėti pirmyn, kai mano vaiko reakcija yra tokia stipri ir tokia neigiama kiekvieną kartą, kai kyla namų darbai? “
Namų darbai yra sudėtingi - tiek vaikams, tiek suaugusiems - dėl labai skirtingų priežasčių! Nors galite turėti namų darbų planą, su kuriuo teoriškai sutiko jūsų vaikai, šis planas yra tik toks geras, kaip vaiko nuosavybė. Taigi jei vaikai sutrikus ir atsisakius atlikti namų darbus, daugiau nei tikėtina, kad jie iš tikrųjų neįsigijo į planą.
Tai nebūtinai reiškia, kad jūsų sūnus nenori naudoti plano, ar kad jis to nebedarys ateityje. Tai tiesiog reiškia, kad tikriausiai yra kažkas dar vyksta, tai yra aktualesnė problema.
[Nemokamas atsisiuntimas: įvertinkite paauglio emocinę valdymą]
Galbūt jis to neturėjo nusipirkau nes tai nėra jo planas; arba bijo, kad negali to padaryti; arba jis nori tai padaryti kitu būdu; arba jis tiesiog nemato, kodėl jam išvis reikia atlikti namų darbus! Tikroji problema dar nėra aiški, todėl net geriausias namų darbų planas gali būti netinkamas sprendimas pagrindinei problemai spręsti. Tai ypač dažnas reiškinys. Labai dažnai tėvai, prieš išaiškindami tikrąją problemą, kurią bando išspręsti, pateikia sprendimus.
Pavyzdžiui, vienas iš tėvų ar mokykla gali nuspręsti, kad visiems mokiniams reikia naudoti planuotoją. O kas, jei tai netinka jūsų vaikui? Kai vaikas negrįžta namo su savo užduotimis, šiek tiek suprantamai parašytomis knygoje, ji patiria nemalonumų - tiek namie, tiek mokykloje. Tačiau tikrasis iššūkis iš tikrųjų nebuvo aptartas - kad vaikas reikia efektyvaus būdo, kaip kiekvieną dieną fiksuoti namų darbus. Daugiau nei tikėtina, kad niekada su ja niekas nekalbėjo apie tai, ko dar galėtų išbandyti, išskyrus planuotoją. Ir todėl jai kyla problemų dėl nenaudojimo planuotojui, kai iš tikrųjų ji puikiai tikrindavosi pas buities bičiulį ar fotografuodavo užduotį lentoje, arba... gauni idėją.
Mes susierziname, kai vaikai nesinaudoja sistemomis, kurias jiems įdėjome. Bet kodėl jie turėtų? Paprastai tai nėra jų sistema!
Užuot pradėjęs nuo sprendimo, raginu tėvus kurti atsarginę kopiją ir išsiaiškinti, kas iš tikrųjų vyksta. Jei jūsų vaikai susiduria su namų darbais, paklauskite savęs: „Kas yra pagrindinis iššūkis?“ Jūs greičiausiai pastebėsite, kad vaikas nemato ar nesutinka, kad namų darbas yra jo darbas. Jis toks priprato pasitikėti tėvais įsitikinti, kad viskas bus atlikta, todėl namų darbai vis tiek yra tėvų, o ne jo, prioritetas. Veiksmingas šios problemos sprendimas labai skiriasi nuo namų darbų plano sudarymo. Dabar siekiama sutelkti dėmesį į tai, kad vaikas galėtų įsisamoninti savo namų darbus.
[Nemokamas internetinio seminaro pakartojimas: jūs tai turite! Motyvuoti paauglius be grėsmių ar argumentų]
Taigi kaip tu padėti vaikui prisiimti atsakomybę? Na, tai tikrai sudėtingesnis klausimas, į kurį reikia atsakyti, nes jis susijęs su motyvacija ir daugybe kitų tėvų požiūrių. Bet aš siūlau jums pradėti geriau suprasti, ką jūsų vaikas iš tikrųjų priešinasi. Tai yra nesėkmės baimė („Jei aš to nedarau, aš nedarau neteisingai“ arba „Nesvarbu; Šiaip ar taip, aš tai padarysiu neteisingai “)? O gal bijoti sėkmės („Jei aš tai padarysiu, jie tikėsis, kad aš tai darysiu kiekvieną dieną.“)? Ar tai nuobodulys? Per sunku po mokyklos, kai jūsų vaikas išsekęs? Kas iš tikrųjų vyksta?
Pasipriešinimas yra aiškus ženklas, kad jūsų vaikas su kažkuo kovoja. Jūs negalite padėti jam išmokti jį įveikti, jei nesuprantate tikrosios problemos. Jei sutiksite, kad problema NĖRA to, kad vaikas nevykdys sutarto namų darbų plano, tuomet galėsite sutelkti dėmesį į tikrąją problemą... ir būsite keliais žingsniais arčiau veiksmingo sprendimo.
[Įeiti ar atsitraukti? Kaip atpažinti (ir sustabdyti) įjungimą]
Ar turite klausimų apie „ADDitude“ gerbiamą paauglių auklėjimo trenerį? Pateikite savo klausimą ar iššūkį čia.
Aukščiau pateiktos nuomonės ir pasiūlymai yra skirti tik jūsų bendroms žinioms ir nepakeičia profesionalių gydytojų patarimų ar gydymo atsižvelgiant į konkrečias sveikatos problemas. Negalėtumėte naudoti šios informacijos diagnozuoti ar gydyti sveikatos problemą ar ligą nepasitarę su kvalifikuotu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei kiltų bet kokių klausimų ar rūpesčių dėl jūsų ar vaiko būklės.
Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 22 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
