Savižudybių žiniasklaidos aprėptis ir globėjų nerimas
Įspėjimas dėl trigerio: Šiame įraše išsamiai aptariamos savižudybės pasekmės.
Per pastarąsias kelias savaites žiniasklaidoje pasirodė daug pranešimų apie televizijos ir radijo laidos vedėjos Caroline Flack savižudybes. Nežinojau Karolinos ne tik matydamas ją per televizorių, bet išgirdimas apie jos mirtį mane dėl tam tikrų priežasčių smarkiai paveikė. Aš buvau panikuotas nemigos nakties ir negalėjau sukrėsti ašaros jausmo, kuris prasidėjo, kai tik man buvo pasakyta apie savižudybę.
Nes nenorėjau, kad į mane būtų žiūrima kaip į šokinėjantį ant vagono ar bandantį gilintis į ką nors kitą gąsdinanti situacija apie save, aš su niekuo nesidalinau savo reakcija už įprastų platumų "Kaip liūdna."
Tuomet draugo tekstas iš mėlynos spalvos paaiškino situaciją:
„Aš galvojau apie tave, kai išgirdau apie Caroline Flack. Tokios istorijos kaip brolis turi jus stipriai sukrėsti “.
Žiniasklaida apie savižudybes gali sukelti baimės ir apmaudo jausmą
Antrą kartą apdorodavau tuos žodžius, išleisdavau garsų kvėpavimą. Supratau, kad ji teisi - tai buvo dėl mano brolio. Taip buvo todėl, kad kai brolio nerimas ir depresija buvo blogiausia, aš nuolat ruošiausi išgirsti, kad jis mirė nuo savižudybės. Taip buvo todėl, kad ši baimė vis dar gyva mano galvos gale, net jei ji nesijaučia tokia skubi. Dėl to, kad aš per daug gerai žinau, kad depresija ir nerimas, tos blogos ligos, gali pakilti ir bandyti dar kartą nužudyti mano brolį - ir šįkart gali pasisekti.
Tiems, kurie myli ką nors, sergantį psichine liga, žiniasklaida apie savižudybes gali sukelti labai specifinius prisiminimus. Man į galvą ateina scena nuo pat ankstyvos mano brolio ligos. Jo simptomai buvo negydomi ir laukiniai; ir vieną konkrečią naktį sėdėjau prie lovos krašto, susikibęs rankomis aplink jį, veltui bandydamas atleisti nuo psichinės kančios, kuri tiesiogine prasme privertė jį drebėti ir rėkti. Prisimenu, kaip sąmoningai galvojau, kad mano brolis netrukus bus miręs, ir liepiau sau atidžiai atkreipti dėmesį į šią keisto intymumo akimirką.
Nuo tos akimirkos praėjo šešeri metai, o mano brolis, laimei, vis dar yra su mumis.
Reaguoti į savižudybių žiniasklaidos, kaip asmens, sergančio psichine liga, globėją yra natūralu
Mūsų, kaip psichinę ligą turinčių žmonių šeimos nariai, jausmai nėra pati svarbiausia istorijos dalis, tačiau tai nereiškia, kad jie nėra teisingi ar tikri. Manęs bauginimas dėl brolio ligos gali egzistuoti kartu su daug baugingesne patirtimi, su kuria jis gyvena.
Netrukus, kai išgirdau apie Caroline Flack savižudybę, radau sau žinių, kiek brolių ar seserų ji turi. Ji turėjo tris - brolį ir dvi seseris - ir man dėl jų liūdna dėl to, kad negaliu artikuliuoti.
Jei pastebite, kad jus paveikė savižudybių žiniasklaida, būkite malonūs ir pripažinkite, kad jūsų reakcija yra teisinga. Tikras emocinis ryšys su kažkieno istorija nėra šokinėjimas ant juostos, o tai yra empatija.
