Nerimo reikalaujantis, hiperaktyvus atostogų skaičiavimas

O, berniuk, vėl yra tas metų laikas - kai atostogų sezono jaudulys suteikia vaistų mano dukra Natalie, kuri turi dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), beveik vartoja neefektyvus. Sumažinus vizitą į Kalėdų senelį, jos stimuliatoriai negali išlaikyti ramybės. Šiais metais savaitės trukmės kelionė į San Diegą su šeimos nariais per atostogas padidina hiperaktyvumą, kurį skatina laukimas.

Laukia artėjančių įvykių - ar nerimasprovokuojantis, įdomus ir jaudinantis ar abu - dažnai sukelia Natalie elgesio pokyčius. Ji išreiškia nuobodžią laimę padidėjusiu hiperaktyvumu. Nerimas dėl to, kas turi ateiti, reiškia: savikontrolės stoka ir padidėjęs impulsyvumas. Prisimenu, kaip buvo vedama į jos pirmąjį mergaičių skautų susitikimą, pirmą Tae Kwon Do pamoką ir keletą Kalėdų.

Per pastaruosius metus aš tiek daug nepastebėjau, kad tai vyksta, ir aš tikėjau, kad Natalie išauga problemą. Praėjusiais metais jai sekėsi puikiai per kelias savaites iki Kalėdų. Ditto su ketvirtos klasės pradžia. Bet šiais metais, sakykim, Natalie turėjo per daug kalėdinės dvasios.

[Nemokamas atsisiuntimas: atostogų išgyvenimo rinkinys tėvams]

Pastarąjį penktadienį Natalie mokykloje buvo sunki popietė, todėl jos klasės auklėtoja ją pasiuntė pasikalbėti su viena iš mokyklos specialiojo ugdymo mokytojų ponia. Carteris, kuris turi dovaną už tai, kad padėtų Natai jaustis saugiam ir įžemintam. Po pokalbio su Natalie ponia. Karteris atkreipė popietės problemas į jaudulį apie mūsų artėjančią kelionę į San Diegą. Natalie ką tik sužinojo, kad teta Julie vienai dienai ketina nuvežti ją į Disneilendą - tik jųdviejų! O namuose savaitgalį Natalie buvo ypač garsi ir aktyvi besišlapinanti.

Vienintelis būdas, kurį aš žinau, padėti išspręsti šią problemą, yra ritualizuoti atgalinę atskaitą. Kiekvienais metais teta Ann abiems mano vaikams dovanoja Advento kalendorių su šokoladais, paslėptais už kiekvieno lango - Natalie mėgsta tai naudoti kaip įrankį, skaičiuojantį Kalėdas. Kitais atvejais mes sukūrėme popierines grandines, leidžiančias Natalie kasdien pašalinti vieną nuorodą. Laikas yra be galo abstrakti koncepcija tokiam konkrečiam mąstytojui kaip Natalie. Popierinė grandinė gali būti naudojama vizualiai pavaizduoti laiką, o tai jai padeda suprasti, kad laukimas bus kankinamas tikrai pabaiga, ir paverčia to laukimo ilgį perspektyva. Viena klaida, kurią padarėme šiais metais, buvo mūsų įprastų šeimos tradicijų nesilaikymas. Kadangi savaitės nebebus, negavome nei eglutės, nei papuošti namų. Laikykitės įprastų atostogų rutina tikrai būtų padėjusi Natalie pasijusti įsitvirtinusiai. Mūsų blogas.

Dabar man tiesiog reikia sugalvoti kokią nors specialią veiklą, kad pažymėčiau dienas nuo dabar iki Kalėdų - iki užpildykite kalendorių sausainių kepimu, elnių patiekalų gaminimu, elnių pirkimu dovanos. Geez, to užtenka trims dienoms ir aš nesu idėja! Pagalba!

[Redaktoriaus pastaba: Galbūt Kay ir kitiems būtų naudinga tai PAPILDYMAS straipsnis, "Venkite atostogų sumaišties: pagalba vaikams, sergantiems ADHD.”]

[Svarbiausia atostogų dovana yra… jūsų buvimas]

Kaip jūsų vaikas, sergantis ADHD ar panašiomis ligomis, susidoroja su numatymu? Kokias strategijas naudojate, kad namų ūkyje viskas būtų kuo vėsiau, o ne atostogų metu?

Atnaujinta 2017 m. Lapkričio 29 d