„Lobių ieškojimai, kurie sužavėjo mano energingą vaiką“.

Būdamas mažas vaikas, Grigalius visada buvo laimingas ir kupinas džiaugsmo bei energijos. Jis parodė didelį džiaugsmą kalbėdamasis su bet kuo ir visada kalbėjo dideliu, jaudulio kupinu balsu.

Man, kaip jo mamai, netrukdė jo paplepėjimas ir energija, tačiau tai tikrai erzino kitus, ypač jo mokytojus. Jis negalėjo ramiai sėdėti mokykloje ir nuolat kalbėti klasėje. Jis negalėjo susikaupti tol, kol galėjo kiti vaikai, ir jis visada nori pereiti prie kito dalyko, kol dar nebuvo laiko.

Gregas galėjo nevarginti valandų valandas bėgti. Jis taip greitai šokinėjo nuo vienos veiklos prie kitos, kad kiti vaikai jį išsekino. Jie išeidavo susirasti žaidimų draugų, kurie nebuvo tokie pasiutę.

Nenorėjau prisijaukinti trokštančios sūnaus dvasios, bet žinojau, kad jam reikia konstruktyviau išlaisvinti savo energiją.

Galite įsivaizduoti, su kuo susidūriau vasaros atostogos, kai mokykla nebuvo sesijos metu. Per šias ilgas pertraukėles Grigorijus šliauždavo iš odos. Dvi jo seserys ne visada dalijosi jo intensyvumu ir poreikiu likti užimtos. Bet jis mėgo būti lauke ir kasti duobes, kad tik pamatytų, kas yra visame tame purve. Nepriklausomai nuo oro sąlygų, Gregas galėjo rasti ką patyrinėti.

[Gaukite šį atsisiuntimą: įprasta programa, skirta vaikams, turintiems ADHD]

ADHD energijos išleidimo anga

Jo pomėgis tyrinėti suteikė puikių mokymo momentų ir galimybių jam produktyviai nukreipti savo energiją. Aš nusprendžiau, kad per vasaros atostogas du kartus per savaitę turėsime „kelionės dienų“. Pažymėjau juos kalendoriuje ir pasakiau, kad aplankysime specialias vietas, kur jis galėtų medžioti. Kartu su jo seserimis užsukome į biblioteką ir išsinešėme vaikiškų knygų, susijusių su dienos ekskursijomis. Mūsų kelionės tikslai paprastai buvo paplūdimio ar apskrities metro parkai.

Eidami ten, aš paprašiau vaikų pabandyti pritaikyti tai, ką jie matė savo aplinkoje, su savo knygų paveikslėliais. Be to, mes, be abejo, atsinešėme žaidimų kibirus ir kastuvus, aušintuvą ir pirmosios pagalbos rinkinį.

Kai mes pateksime į svetainę, aš leisdavau vaikus paleisti. Gregas kasė, grėbė ir vartė uolas ir lapus. Aš leidau jam vadovauti. Mes susidurdavome su medžiais, gėlėmis ir piktžolėmis - aš kiekvieną atpažindavau ir vaikus kartodavau paskui mane. Perskaičiau knygos, kurią turėjau po ranka, aprašymą apie vietinę florą ir fauną. Net jei atrodė, kad jie neklauso, pamaniau, kad galbūt jie pasiliks dalį informacijos.

Gregas rado varlę ar kirminą, tada mes ištraukėme knygą ir apie ją skaitėme. Tai būtų vertinama kaip sėkmingas dienos radinys. Bent porą valandų praleidome medžiodami, o kartais radinius parsinešdavome namo parodyti tėčiui.

[Skaitykite: „Žaliasis laikas“: natūrali ADHD simptomų gynimo priemonė]

Geriausia šių kelionių lauke dalis buvo ta, kad iš Grego niekada nebuvo tikimasi ilgą laiką susitelkti ties vienu dalyku. Leidau jam pasakyti, kai jis bus pasirengęs pereiti prie kitos temos. Kartais tai būtų kelios sekundės. Tačiau kartais jis stebėdavo vėžlį po 5 minutes, laukdamas, kol jis pajudės.

Grįždami namo vėl užsukome į biblioteką ir grąžinome knygas. Jis taip pat buvo atsakingas už tai. Aš įtraukiau jį į kiekvieno nuotykio proceso dalį.

Jo draugai prisijungė prie kai kurių iš šių nuotykių, kurie suteikė galimybę žaisti mokytoją. Jis taip didžiavosi savimi, kai galėjo savo draugui suteikti įdomios informacijos apie tai, ką jie stebėjo. Nereikia nė sakyti, kad mano vaikai mėgo patirti šiuos nuotykius su kitais. Man patiko matyti Grego formą tvirti santykiai su draugais, kurie atėjo. Kitos mamos išgirdo apie mūsų „medžiokles“, ir šie įvykiai netruko išpopuliarėti mūsų rate.

Gregas karštai laukė kelionės dienų, nuolat tikrindamas mūsų kalendorių laukdamas kito renginio. Ne visos kelionės buvo vykdomos paplūdimiuose ar parkuose. Kai kurios medžioklės buvo surengtos mūsų kieme ir kaimynystėje. Tais vakarais mes praleisdavome šiek tiek laiko žiūrėdami trumpus dokumentinius filmus apie tai, ką atradome dienos metu, nors tai Gregui nebuvo įdomus tiek kaip praktinė patirtis.

Kelionės dienos ir nuotykiai ilgainiui baigėsi, kai Gregas pagyveno ir įsitraukė sportas, kuris atimdavo daug jo laiko ir energijos. Gregas yra jaunas suaugęs žmogus, turintis susirado mylimą darbą priežiūros ir statybos srityse. Jis tikrai niekada neturės darbo biure, ir tai gerai. Malonu turėti darbą, kurį gerai dirbi ir kurį mėgsti lankyti kiekvieną dieną. Jo laisvalaikis praleistas lauke, stovyklaujant ir žvejojant.

Norėčiau pagalvoti, kad padėjau tobulinti jo sugebėjimus, tačiau būtent Gregas man parodė, kas jam iš viso buvo gera.

Energingas vaikas: tolesni žingsniai

• Savęs išbandymas: Hiperaktyvios impulsyvios ADHD simptomai vaikams
• Nemokamas atsisiuntimas: Puikus sportas ir užsiėmimai vaikams, sergantiems ADHD
• Skaityti: Hiperaktyvumo pagalba patalpų orų dienoms

---

PARAMOS PRIDĖTIS
Dėkojame, kad skaitėte „ADDitude“. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, prašau apsvarstyti prenumeratą. Jūsų skaitytojai ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir informuotumą. Ačiū.

Atnaujinta 2021 m. Liepos 13 d