„Ką tai sako ???“ Mano gyvenimas su disgrafija ir ADHD

Visą gyvenimą siaubingas rašysena

Mano rašysena čiulpia. Aš tai žinau. Mano draugai tai žino. Dabar jūs tai žinote.

Nemanykite, kad tai manęs netrukdo. Ji. Galingai. Rašant užrašus yra kažkas labai gėdinga, kuriuos mano vyras gydytojas gali iššifruoti, bet aš negaliu.

Prasta rašysena manęs neaplenkė. Būdamas vaikas nusprendžiau, kad kalėdinių atvirukų pasirašymas bus smagus, suaugęs užsiėmimas, todėl mama leido man tvarkyti keletą jų, išsiųstus artimiems giminaičiams. Aš mėgavausi, kol mama perskaitė vieną iš mano užrašų: „P.S. Atleisk blogą rašyseną. “ Aš tai turėjau omenyje kaip pokštą, bet ji iškart cenzūravo kortelę ir privertė mane parašyti kitą. Aišku, aš įvykdžiau rimtą padirbinį. „Mes neatsiprašome kalėdinių atvirukų“, - sakė ji.

Papeikimas man padarė didelį įspūdį, tačiau jos patarimai nekito. Nuo to laiko atsiprašiau už prastą rašyseną.

ADHD ir rašysena

Metai po to, kai man buvo oficialiai diagnozuota ADHD 40-ies metų viduryje sužinojau, kad prasta rašysena dažnai siejama su ADHD. Yra keletas rašysenos disfunkcijos variantų; mano sujungia erdvinę ir motorinę disgrafijas.

[Savikontrolė: ar galėtumėte turėti disgrafiją?]

Aš kalbėjau su draugais ir žmonėmis, turinčiais ADHD, kurie praneša apie rašymo problemas. Bendrai sutariama, kad apdorojimo greitis yra toks greitas, kad mūsų pirštai negali suspėti. Mes taip pat turime problemų su daugybės detalių sekos sudarymu ir tvarkymu - raidžių formavimas yra ne kas kita, o detalės.

Techniškai „disgrafijaYra mokymosi negalia, atskira ir skirtinga nuo ADHD. Ne visi ADHD turintys prastą rašyseną. Palyginti su kitais gretutinės sąlygos, pavyzdžiui, nuotaikos sutrikimas, disgrafija atrodo nereikšminga. Nebent esate vienas iš nelaimingųjų.

Mane išjuokė dėl savo nesugebėjimo rašyti įskaitomai. Mano draugai juokiasi, kad mano atvirukai įgauna naują prasmę kaskart juos skaitant. Kartą kasininkė atsisakė mano čekio, sakydama, kad bankas to nepadarys. Nustojau siųsti padėkos korteles, nes manoma, kad jos turi būti rašomos ranka.

Bet pastaruoju metu aš rašau su savo rašysena naudodamasi kompiuterio klaviatūra, teksto pranešimais ir balso-teksto programine įranga. Paimkite, pavyzdžiui, mano maisto prekių sąrašą.

[PAPILDOMA el. Knyga: ADHD vadovas, skirtas programoms mobiliesiems ir skaitmeniniams įrankiams]

Seniai išmokau nepasitikėti savo ranka rašytu sąrašu, todėl kompiuteryje sukūriau išgalvotą dokumentą, kuriame pateikiamos mano perkamos prekės. Siekdamas veiksmingumo, aš leidžiuosi į kelionę po Krogerio miestą, žygiavau aukščiau ir žemyn praėjimais, užsirašinėjau, kur yra daiktai. Sąrašas buvo tobulai suderintas su parduotuve.

Kiekviename sąrašo punkte šalia jo yra sumani maža dėžutė, todėl, pritrūkus plieno pjaustytų avižinių dribsnių, išsitraukiu savo ryškiai mėlyną žymeklį ir įdedu varnelę į dėžutę. Kitą kartą eidamas į parduotuvę tikrai (beveik) atsargų turėsiu... jei prisimenu ištraukti sąrašą nuo šaldytuvo durų ten, kur jis pritvirtintas magnetais. (Beje) Magnetai yra tikrai šaunūs. Jie atrodo tiksliai kaip „iMac“ dokų elementai: „Finder“, „Mail“, „iCal“ ir pan.)

Sistema veikia gana gerai. Tačiau šią savaitę reikėjo atnaujinti kompiuterių sąrašą, todėl viską surašiau ranka. Turėjau problemų skaitant sąrašą. Man pavyko išsiaiškinti, kad man reikia baterijų, kai pamačiau „batt c“. Aš žinojau, kad „FF carl why“ yra „Cool Whip“ be riebalų. Bet „frm spiner“ išmetė mane už kilpos. Išrūšiavau pradėjęs gaminti lęšių sriubą ir supratau, kad man reikia „šaldytų špinatų“.

Ačiū gerumui, kompiuterių sukurtas sąrašas dabar atnaujinamas ir atspausdintas, todėl aš vėl pradedu verslą. O mano vyras Viktoras - palaimink jį! - sustabdė šiąnakt prie parduotuvės, kad galėčiau baigti sriubą.

Kadangi šiuolaikinis etiketas sako, kad priimtina gimtadienio sveikinimus ir net kalėdinius atvirukus siųsti skaitmeniniu būdu, nebejaučiu poreikio atsiprašyti už savo prastą rašyseną. Ir jei norėtumėte mano kompiuterinių maisto produktų sąrašo kopijos, atsiųskite man el. Laišką ir aš tuoj pat jį išsiųsiu.

[Perskaitykite šį straipsnį: Kaip gydyti disgrafijos simptomus]

Atnaujinta 2020 m. Sausio 24 d