Mano kūdikis padeda mano depresijai, bet aš bijau

Paprastai viskas, kas padeda nuo mano depresijos, jaučiasi kaip grynas palaiminimas iš viršaus, tačiau aš turiu tam tikrų baimių dėl to, kiek vaikelio auginimas padėjo mano depresijai. Aš sužinojau, kad mano kūdikis gali mane paskatinti išlipti iš lovos net siaubingomis dienomis, kai be kūdikio būčiau buvęs visą dieną guli lovoje.

Rūpinasi juo, mato, kaip jis šypsosi, jaučia šilumą, kai jis prisiglaudžia prie mano krūtinės man toks patogumas, kokio aš niekada anksčiau neturėjau, nepaisant to, kad turiu nepaprastai mylintį vyrą ir nuostabų draugai. Kai pastojau, tiek jaudinausi, kad susilaukti vaikelio man bus nepaprastai sunku psichinė sveikata, bet iš tikrųjų buvo priešingai. Mano kūdikis yra vienas geriausių dalykų, kurie kada nors nutiko mano psichinei sveikatai. Ir tai mane labai nervina.

Aš niekada nenoriu, kad sūnus jaustųsi atsakingas už mano psichinę sveikatą. Kai kuriomis dienomis, mano depresija bus stipresnis už didžiulį komfortą, kurį jis suteikia mano gyvenimui, ir aš noriu tuo įsitikinti supranta, kad tai daugiau pasako apie sunkią depresijos jėgą, nei tai daro bet kokiu atveju talpa.

Vaikai yra įžvalgūs ir intuityvūs, jie pasirenka šiuos dalykus, ir aš jaudinuosi, kad jis greitai supras, kokį teigiamą poveikį jis turi mano smegenims, ir pradės jausti atsakomybę, kad mane palaikytų laimingą.

Žemiau esančiame vaizdo įraše išsamiau aptariu šį užkalbėjimą, tačiau man įdomu: ar yra ten psichinę ligą turinčių tėvų, kurie baiminasi, kaip jūsų kūdikiui padeda depresija? Kaip apsaugojote savo vaikus nuo atsakomybės už tai? Norėčiau išgirsti jūsų patarimus komentaruose.