Maisto gaminimas kartu su savo vaiku yra sėkmės receptas

Tai yra tėvų, auginančių vaiką, litanija ADHD arba LD: „Ką aš galiu padaryti, kad pagerinčiau savo vaiko socialinius įgūdžius ir kalbos įgūdžius, kad jis taptų komandos žaidėju, liktų užduotyje ir ugdytų savęs vertinimą?“

Tai yra ilgas darbų sąrašas. Kaip paaiškėja, maisto gaminimas gali padėti įveikti visus tuos iššūkius - ir jį smagu gaminti. Bet norint, kad jis veiktų, jums reikia tinkamo „recepto“. Štai viena, kurią aš panaudojau su daugeliu vaikų, turinčių vystymosi problemų, ir tai davė gerų rezultatų.

1. Išsirink keli paprasti receptai kad jūsų vaikui patiks gaminti maistą. Raskite receptus, kuriuose naudojami tik keturi ar penki ingredientai, išvardykite reikalingus ingredientus ir įrangą bei pateikite lengvai sekamas nuoseklias instrukcijas.

2. Leiskite vaikui pasirinkti, kurį receptą išbandyti. Pradėkite sakydami: „Šeštadienį mes eisime kartu paruošite receptą. Tai bus labai smagu. Aš negaliu laukti! Radau du receptus, kurie, manau, jums patiks. Kurį norite išbandyti? “ Pasirinkę vieną, paraginkite savo vaiką paaiškinti pasirinkimą: „O, tai tobula. Kodėl pasirinkai būtent tą? “

3. Pasirinkite maisto gaminimo laiką, kai jums netrukdys. Paruoškite receptą ir ant prekystalio. Prieš pradėdami ruošti maistą, turėkite popieriaus gabalėlį, kuriame paslėptumėte ingredientus ir recepto veiksmus, kurių nedarote. Tai leis jūsų vaikui sutelkti dėmesį. Lipnios strėlės tarnauja tam pačiam tikslui.

4. Su savo vaiku pradėkite rinkti ingredientus. Perskaitykite ingredientus kartu ir padėkite lipnią rodyklę šalia pirmojo ingrediento. Kai rasite kiekvieną ingredientą, rodyklę žemyn nukreipkite į kitą. Rinkitės ingredientus. Tuo pat metu dirbkite stiprindami savo vaiko kalbos įgūdžius ir komandinį darbą klausdami „Kieno eilė dabar?“ arba „Koks kitas žingsnis?“

5. Rinkdamiesi indus laikykitės tų pačių taisyklių - ar tai būtų maišytuvas, matavimo puodeliai, ar dubenys. Jei recepte nėra įrangos sąrašo, sudarykite sąrašą, ko reikia kartu. Išsaugokite jį kitam kartui, kai sudarysite receptą.

6. Laikykitės recepto nurodymų, naudokite tą patį procesą. Užduokite tuos pačius klausimus ir naudokitės lipniomis rodyklėmis, norėdami išlikti kelyje. Skatinimas yra esminis dalykas, kad veikla būtų pasitikėjimo stiprinimo patirtis. Pasakykite: „Ar mes ne puiki komanda!“ arba „Tai pasirodo gerai“.

7. Pasidomėkite, koks puikus maisto skonis - ir nuostabų jūsų vaiko darbą. Paraginkite likusią šeimos narę komplimentuoti patiekalą.

Aš rekomenduoju, kad jūsų vaikas keletą kartų dirbtų su tuo pačiu asmeniu, kol abu neveikia sistemos, o jūsų vaikas pasitiki klausdamas, naudodamasis lipniomis rodyklėmis ir skatindamas dirbti komandoje. Tada paprašykite, kad kitas šeimos narys ruoštų maistą kartu su savo vaiku.

Pakelkite jį į kitą lygį

Kalbėkitės su savo vaiku apie tai, kaip namuose pasigaminti skanėstą ir nunešti jį į mokyklą pasidalyti. Pasakykite mokytojui, ką veikėte namuose, todėl ji bus pasirengusi su dideliais penkiais.

Tęskite pratimus kartu su savo vaiku, o kai jaučiate, kad jis yra pasirengęs, pasikvieskite draugą (tik vieną), kad jis galėtų kartu gaminti ką nors. Neskubėkite atlikti šio žingsnio. Norite, kad tai pavyktų.

Atnaujinta 2017 m. Balandžio 4 d