„Dodge Ball Cubicleland“: kova su ADHD organizavimu “

February 25, 2020 02:59 | Svečių Dienoraščiai
click fraud protection

Aš vėl jaučiuosi kaip ketvirtas klasiokas sporto salės klasėje. Aš tai galiu aiškiai pamatyti savo mintyse, kai užmerkiu akis. Aš stoviu prie sienos, prikimštos prie brangaus gyvenimo, kai klasės draugų būrys mesti guminius rutulius į mane. Aš stengiuosi vengti, ančių ir vengti tragedijos, ir tai vargina. Bėgu ratu ir linkiu, kad būčiau iguana, kad galėčiau nusimesti uodegą ir pabėgti nuo savo plėšrūnų - šiuo atveju naujo darbo.

Naujas darbas jaučiasi kaip nuolatinė gaisrų serija, kuri laukia išsipildymo. „He-Boss“ įsako komandas mano viršininkams be perstojo. Nors egzistuoja hierarchija, galų gale yra tik dvi pakopos - He-Boso ir mūsų baudžiauninkai. Mes visi kenčiame dėl jo rūstybės ir tai akivaizdžiai rodo, kad kažkas yra labai nesubalansuotas. Kaip jau sakiau, galbūt jis kenčia nuo dėmesio stokos sutrikimo (ADHD).

Jis dirba visą parą ir visą parą, o žinutės sklinda iš jo „BlackBerry“ kelio per vidurnaktį. Ar tas vaikinas miega? Kai ateinu į darbą, niekada nebūna nuobodaus momento. Prisidedu prie daugybės projektų, daugybės el. Laiškų ir telefono skambučių ir jaučiuosi kaip aštuonkojis ant riedučių - visiškai nekontroliuojamas.

instagram viewer

Aš grįžau prie žalingų įpročių, įskaitant įsigijimą daugiau užrašų knygelės ir organizatoriai. Aš eisiu į vaistinę, knygyną, stacionarią parduotuvę ir pasieksiu legalų padėkliuką, „Mead“ nešiojamąjį kompiuterį ar „Mercedes Benz“ užrašų knygelę, dar žinomą kaip „Moleskin“. Aš padarysiu Pradėkite „To Do“ sąrašą ant padėklo, užrašų knygelės, „Google“ kalendoriuje ir „Microsoft Outlook“ ir dar prieš tai nežinodamas praleidau susitikimą su kolega, šaltiniu, profesoriumi. Aš atsidusau ir suspaudžiu save ir sakau sau, kad esu „Fuck Up“. Problema išlaikyti subalansuotą grafiką. Čia slypi užburtas aukšto veikimo ADHDerio ciklas. Aš pats esu blogiausias kritikas ir likusią dienos dalį aš atrodau kaip Eeeyore prislėgtas asilas iš Mikės Pūkuotuko.

Geros žinios yra tai, kad bosas neseniai man pasakė, kad mano kolegė - maždaug mano amžiaus moteris, kuri, atrodo, nekenčia darbo nuo pirmosios dienos ir su savo draugu persikelia į kitą miestą. Nors tai man gali reikšti daugiau darbo, džiaugiuosi, kad esu reikalingas. Kai darbovietėje yra chaosas ir kažkas išeina, o kažkas atleidžiamas, mano pačios trūkumai yra mažiau matomi. Pagal pagrindines ekonomines pasiūlos ir paklausos taisykles aš galiu išgyventi darbe kol kas nesugebėdamas tinkamai suvaldyti ADHD simptomų, aš ir toliau jaučiuosi tarsi sumuštas. Visi yra per daug užsiėmę bandymu šiuo „visi ant rankų“ režimu ir man suteikiama laiko kreiptis pagalbos. Iš žodžio „Kas nori būti milijonieriumi“ žodis prašau.

Vakar kreipiausi į buvusį vaikiną, kuris aptiko mano sutrikimą užsisklęsdamas šiame tinklaraštyje. Jis yra Silicio slėnio verslininkas, „Ivy Leaguer“, veikiantis panašiai kaip Richardas Bransonas. Jis buvo tas, kuris mano gyvenime išgyveno griozdus ir suskirstė juos į galimus polius, ir pasiūlė man kiekvienam gauti manilos aplanką.

Išmetęs dar vieną krūvą užduočių, nusiųsdavau tekstą buvusiam asmeniui ir paklausiau, ar jis turi laiko pabendrauti. Jis atsiųsdavo tekstą atgal ir sakydavo, kad man skamba tarsi apgailėtinai, ir jis tikėjosi, kad taip nėra. Man reikėjo jo patarimo, kaip elgtis su daugialypėmis užduotimis. „Tikiuosi, kad liksiu ant vandens“, - rašiau. „Dabar tau vėjas už nugaros, Džeinė“, - atsiduso jis. „Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pažymėti savo kursą“. Tai suteikė man trumpą ir galbūt klaidingą vilties jausmą, kad man bus gerai dirbant darbą, kuriame akivaizdžiai kalbama apie prioritetų nustatymą ir multitasking. Jie taip pat galėjo paprašyti manęs subalansuoti jų knygas. Visa tai juokinga. Aš visada esu priverstas susidurti su savo didžiausiomis baimėmis.

Atnaujinta 2017 m. Spalio 10 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.