Dirbtinės spalvos yra netvarka ADHD vaikams
Vakar apie tai rašiau PAPILDYMAS'S naujas nemokamas atspausdinamas ADHD dietos vadovas. Vienas iš jo siūlomų dalykų yra dirbtinių spalvų mažinimas vaikų mityboje. Aš sužinojau, kad sunkus būdas yra daugiau nei viena priežastis, dėl kurios ADHD ir dirbtinės spalvos nesimaišo.
Kai prieš keletą savaičių Natalie grįžo namo iš atokvėpio su teta Ann, ji taip pat parsivežė namo „Trix“ jogurto. Aš dažniausiai neperku tokių prekės ženklų, kaip „Trix“, kurie parduodami vaikams, nes juose yra papildomo cukraus. Bet, kaip ir gera močiutė, teta Ann mėgsta sugadinti Natalie (tada nusiųsk ją namo!), Todėl ji teikia daugybę nepaprastų patiekalų.
Po kelių naktų Natalie ir aš ką tik grįžome namo vakare ir buvome apgailestaujami dėl to sunkaus perėjimo iš dienos priežiūros į namus, kurį visada apsunkina Natalie alkana. Aš padėjau „Trix“ jogurtą ant stalo priešais ją, kol ji net neatsiėmė žieminės paltuko, bandydama kovoti su bado sukeliama elgesio problemomis pakankamai ilgai, kad galėtų vakarieniauti ant stalo.
Skambėjo telefonas. Tai buvo Hario mama Viktorija, raginusi suorganizuoti žaidimo datą, kurią aš mielai padaryčiau, jei Nat būtų leidusi man su ja pasikalbėti. Vietoj to, manydama, kad sakau nebendrauti su Hariu, Natas nuskrido. Negalėjau išgirsti Viktorijos dėl Natalie riksmų, todėl skubėjau iš kambario. Po kelių akimirkų grįžau atgal, kad pamačiau, kad Nat apvirto jo „Trix“ jogurtą ir pirštais dažydavo dieninio pasaulio rožinę ir mėlyną šaltą kreminę netvarką ant viso virtuvės stalo. Kai šaukiau jai sustoti, ji pakėlė konteinerį ir išmetė. Ji atšoko nuo virtuvės sienos, visur spjaudydama rožine ir mėlyna spalva.
Aišku, gera idėja, kad nereikalingos cheminės medžiagos nepatektų iš mūsų vaikų kūno ir smegenų. Bet mano kažkada baltos užuolaidos ir dėmėtos sienos yra visi įrodymai, kad man reikia, kad ADHD ir dirbtinis dažymas maisto produktuose nėra tinkamas derinys.
Atnaujinta 2017 m. Rugsėjo 15 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.