Niekur negaliu jo pasiimti

Ar kada jautėte, kad niekas nesupranta, ką jūs kasdien einate su savo vaiku (ir jo ADHD)? Ar kartais pavydi kitoms mamoms, kurių vaikai, turintys dėmesio sutrikimą, nesistengia atlikti namų darbų, socialiniai įgūdžiai, gyvenimas? Ar jaučiatės vieniši ir izoliuoti?

Kaip ir daugelis mamų, visas šias emocijas turėjau augindamas Jarrydą, iššūkį keliantį sūnų, turintį ADHD. Kartais mano vienatvė būdavo savavališka. Mano vyrui ir man buvo lengviau likti namuose, nei rizikuoti, kad mūsų sūnus veiks prekybos centre ar draugo namuose. Kartais mūsų draugai buvo draugiški ir draugiški. Penktadienio vakarus praleido praleisti su šeimomis, kurios neturėjo specialiųjų poreikių vaiko.

Jei manote, kad jaučiatės vienišas, pagalvokite dar kartą. Daugelis mamų išgyvena tą patį dalyką. Bet jei imamės iniciatyvos, tunelio gale yra šviesa.

Jarrydui dabar yra 22 metai, jis gyvena nuosavame bute ir baigia jaunesniuosius studijų metus. Šiomis dienomis mano vyras ir aš mėgaujamės laiką su draugais ir vedame veiklą, kurią atidėjome metams. Geriausia, kad mes kaip niekad džiaugiamės Jarrydu.

Tačiau prireikė šiek tiek laiko, kol nuvykau į šią mielą vietą. Priešingai nei tėvai, kurie sudarė žaidimų grupes, mes negalėjome rasti nė vieno, kuris norėtų mumis atsisakyti vaiko priežiūros pareigų. Žaidimų datų organizavimas buvo beveik neįmanoma, o seneliams atrodė, kad Jarrydui yra per sunku. Nepaisant dailių atlyginimo pasiūlymų, auklės mus atmetė. Mes buvome įstrigę savo namuose, o mūsų socialinis gyvenimas nebuvo.

Prisimenu tą dieną, kai atsitrenkiau į dugną. Buvau nuvežęs Jarrydą į aparatūros parduotuvę nusipirkti tapetų ritinio. Aš žinojau, ko noriu, bet tarnautojai perkėlė ekraną nuo tada, kai paskutinį kartą lankiausi parduotuvėje. Ieškodamas trūkstamo ritinio, Jarrydas susipainiojo su kai kuriais vitrinomis ir pradėjo bėgti iš parduotuvės. Priėjo tarnautojas ir sušuko: „Jei negalite valdyti savo vaiko, neturėtumėte būti viešas! Prašau išeiti iš parduotuvės. “ Ašaros riedėjo žemyn mano skruostais. Vykdyti pavedimą neturėjo būti taip sunku, ir jis neturėjo taip pasibaigti.

Vėliau tą vakarą supratau, kad mūsų gyvenimas turi pasikeisti. Mėnesius tikėjausi, kad mūsų situacija pagerės rytoj ar kitą dieną. To nebuvo. Mes mylėjome savo Jarrydą, bet nebenorėjome daugiau apsiriboti savo namais.

Sprendimas buvo rasti išorinę paramą ir pagalbą. Padariau išvadą, kad jei „reikia kaime auginti vaiką“, tai reikia miestui auginti vieną su ADHD!

Štai keletas strategijų, kurios mums padėjo:

1. Raskite aukles.

Ankstyvojo amžiaus vaikų auklės paprastai prieinamos per švietimo ir psichologijos programas kolegijose ir universitetuose.

Šių sričių studentai dažnai turi įgūdžių valdyti specialiųjų poreikių vaikus. Paskelbkite įrašą vietiniame koledže ar jo tinklalapyje ir atsiminkite: Kai kurie studentai auklės aukcionus, kad gautų kreditų pagal savo laipsnius, tačiau dauguma nori, kad jiems būtų mokama.

2. Nustatykite tvarkaraštį.

Stebėkite savo vaiką kartu su sutuoktiniu ar kitais namuose esančiais asmenimis. Nustatykite laiko tarpsnius ar pilnus vakarus, kad kiekvienas iš jūsų būtų „budintis“. Tai išlaisvina vieną iš tėvų išeiti iš namų.

3. Raskite bendraminčių tėvų.

Pabandykite surasti specialiųjų poreikių vaikų tėvus per savo bendruomenės, mokyklos ar psichinės sveikatos centrų programas. Galbūt galėsite paeiliui stebėti vienas kito vaikus ir pamatysite simpatišką ausį klausytis jūsų nusivylimo ir triumfo.

4. Susirašinėti internetu.

Jei negalite susisiekti su tėvais asmeniškai, internetinės bendruomenės siūlo galimybes kalbėtis ir bendrauti neišeinant iš namų. Nustebsite, kiek yra tėvų, kurie supras, ką išgyvenate.

5. Pasitarkite, gaukite pagalbos.

Kreipkitės į vietinius kūno rengybos centrus arba YMCA, kad gautumėte vaikų priežiūros paslaugų. Aš vedžiau aerobikos užsiėmimus, o Jarrydas ir kiti vaikai linksminosi žaidimų kambaryje. Man tai pasirodė kaip gelbėjimo priemonė.

6. Pažvelkite į bendruomenės programas.

Pagalbos šeimoms ir apvyniojimo paslaugos, kurias dažnai teikia nemokami bendruomenės psichikos sveikatos centrai, teikia pagalbą šeimoms, turinčioms specialiųjų poreikių vaikus. Šios programos siūlo vaiko priežiūrą ir atokvėpio priežiūrą (kad tėvai galėtų atsipūsti), o kartais apima ir namų kvietimus tvarkyti jūsų vaiko elgesį.

Kaip sužinojau, vaiko auginimas ADHD yra maratonas, o ne sprintas. Kaip ir maratonininkai treniruojasi kitaip nei sprinteriai, jums taip pat reikia sukurti specialų režimą, kuris atitiktų jūsų poreikius. Rūpinimasis savimi ir poreikių tenkinimas yra naudingi ir jums, ir jūsų vaikui.

Atnaujinta 2017 m. Kovo 24 d