Ar fantastika apie savęs žalojimą yra naudinga ar žalinga?
Savęs žalojimo fantastika gali būti gydymo priemonė arba žalingas veiksnys. Viskas priklauso nuo rašytojo ketinimų ir skaitytojo nuožiūros.
Kas yra savęs žalojimo fantastika?
Kai vartoju terminą „savęs žalojimo fantastika“, neturiu galvoje „grožinė literatūra, kurią parašė žmonės, kurie yra savęs žalojimo gerbėjai“. Atvirkščiai, aš kalbant apie gerbėjų sukurtus grožinės literatūros kūrinius, kuriuose perfrazuojami populiarūs paskelbti kūriniai (įskaitant knygas, filmus, laidas ir kt.) savęs žalojimo istorijos.
Yra daug priežasčių, kodėl žmonės rašo tokius dalykus, ir tiek pat priežasčių, kodėl kas nors norėtų tai perskaityti. Aš pats nieko nerašiau (arba, jei parašiau, visiškai užblokavau jį savo atmintyje ir ištryniau iš atsarginių diskų). Bet aš žinau, kaip gali būti gydoma, jei paimti ką nors baisaus, ką išgyvenai, ir iš to pasukti išgijimo istoriją. Tačiau taip pat galiu įsivaizduoti, kaip tokie kūriniai gali būti tiek skaitytojams, tiek rašytojams.
Taigi, kaip žinoti skirtumą? Kaip galime nurodyti vieną istoriją ir pasakyti, kad ji žalinga, o paskui nukreipti į kitą panašią istoriją ir pavadinti ją katarsine? Kur ta riba tarp judviejų? Jis neryškus, bet aš padarysiu viską, ką galiu, kad atkreipčiau dėmesį į savo apibrėžimą.
Kai savęs žalojimas Fanfiction yra žalingas
Trumpai tariant, savęs žalojimo fantastika gali būti žalinga, kai:
- Romantizuoja, erotizuoja arba šlovina savęs žalojimo veiksmą
- Savęs žalojimą pristato kaip sveiką, veiksmingą ar kitaip patrauklų įveikos mechanizmą
- Pateikiama siaubinga smulkmena apie veikėjo žaizdas ar savęs žalojimo būdus
- Klaidingai pristato savęs žalojimą arba žmones, kurie žaloja save per stereotipus ar stigmą
Žinoma, net kai kurie iš šių punktų yra ginčytini. Pavyzdžiui, kūno siaubo istorijoje galima tikėtis šiurpių detalių. Jei istorija parašyta save žalojančio veikėjo požiūriu, gali būti prasminga, kad jo pasakojimas atspindėtų jų pačių neigiamus jausmus apie save arba savęs žalojimą.
Jei ketinate parašyti fantastinį filmą apie savęs žalojimą (arba jau rašote), įsitikinkite, kad žinote skirtumą tarp veikėjo balso, kalbėtojo balso ir savo ketinimų. Įsitikinkite, kad savęs žalojimas neišsprendžia veikėjo problemų – paties savęs žalojimo yra problema ir paprastai sukelia daugiau problemų, nei išsprendžia. Jei planuojate įtraukti išsamią informaciją apie žaizdas, įrankius, metodus ir kt., įsitikinkite, kad turite rimtą priežastį tai padaryti ir būtinai įtraukite įspėjimą, kad apsaugotumėte pažeidžiamus skaitytojus. Ir ypač jei rašote apie savęs žalojimą neturėdami asmeninės patirties, atlikite savo tyrimus – ne tik manykite, kad, pavyzdžiui, savęs žalojimas visada reiškia, kad žmogus nusižudo. (Įspėjimas apie spoilerį, jo nėra.)
Jei esate skaitytojas, žinokite savo ribas. Jei žinote, kad skaitymas apie savęs žalojimą jus sužadina, galbūt geriau iš viso neskaityti savęs žalojimo fantastikos. Verčiau pagalvokite, kodėl norite juos skaityti. Jei norite skaityti apie savęs žalojimą, nes norite, kad žmonės atsigautų, pabandykite perskaityti sveikstančių žmonių atsiminimus iš tikro gyvenimo. Jei jus domina tik gydymo dalis, pabandykite perskaityti žmonių, kurie kovojo su kitomis fizinėmis (ar psichinėmis) ligomis, atsigavimo istorijas. Kad ir ką skaitytumėte, visada patikrinkite, ar nėra įspėjimų apie paleidimą.
Savęs žalojimo fantastikos gydymo potencialas
Nesveika nuolat rašyti ar skaityti fantastiką apie savęs žalojimą, jei tai tik įtraukia jus į užburtą savęs žalojimo ratą. Bet tai nereiškia, kad taip negerai rašyti (ar skaityti), o iš tikrųjų kartais tai gali būti gera jėga.
Savęs žalojimo fantastika gali būti gydoma, kai:
- Jautriai ir empatiškai vaizduoja savęs žalojančius asmenis ir patį veiksmą
- Daugiausia dėmesio skiriama gydymo kelionei, kai atsigauna po savęs žalojimo
- Modeliuoja gerus įveikos mechanizmus, kuriais galima pakeisti savęs žalojimą
- Modeliuoja sveikus būdus, kuriais kiti gali padėti kažkieno sveikimo kelionei
- Pavaizduoja gydymo kelionę kaip unikalią asmeniui (ir išvengiama „greito pataisymo“ arba „viską išgydomo“ sprendimo)
- Vengia nereikalingų detalių apie žaizdas, įrankius, metodus ir kt.
Kai kuriems žmonėms rašymas apie savęs žalojimą gali būti saugus ir produktyvus būdas peržvelgti ir perdaryti tikro gyvenimo pasakojimą su nauja perspektyva. Rašykite apie personažą, su kuriuo jaučiatės artimi kentėdami tuos pačius dalykus, su kuriais susidūrėte ir – svarbiausia – išgydymas nuo jų gali padėti įveikti sunkias emocijas ir motyvuoti save tęsti atsigavimo keliu. Kai buvau tik pradėjęs kaip rašytojas, anksčiau dažnai rūšiuodavau fantastiką per visokias mintis ir jausmus, kurie jaučiausi susipainioję mano galvoje, kol juos išskaičiau popierius.
Tokių istorijų skaitymas gali būti vienodai naudingas dėl tų pačių priežasčių. Viskas priklauso nuo ryšio. Gali būti sunku stebėti, kaip mylimas personažas save žaloja, tačiau stebėti, kaip jis randa būdų, kaip sustoti ir pradėti gydytis, gali būti neįtikėtinai stiprus.
Savęs žalojimo fantastika nėra nei gera, nei savaime bloga. Ar tai jums naudinga, ar skaityti, ar rašyti, priklauso tik nuo jūsų. Žinokite savo trigerius. Žinokite savo ribas. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip istorija jus sukelia.
Jei tai verčia jaustis suprastas, viltingas ar kokiu nors būdu motyvuotas geriau rūpintis savimi ar mylimu žmogumi, tai geras ženklas. Jei dėl to jaučiatės kaltas, beviltiškas, prislėgtas ar beviltiškas, pasitraukite nuo jo. Pasikalbėk su kuo nors. Perskaitykite ar parašykite tai, kas neturi nieko bendra su savęs žalojimu, tai, kas padės jums jaustis geriau, o ne blogiau. Išeiti; jei gali, eik pasivaikščioti. Klausykitės muzikos, kuri jus įkvepia.
Niekada negrįžkite prie istorijos, dėl kurios jums pasisekė blogiau nei prieš ją pradėdami. Sužinokite, kada jums reikia pasakyti „ne“, ir praktikuokite tai sakyti taip dažnai, kaip jums reikia.
