Užrašų darymo pastabos

Užrašų darymas turėtų būti ne tik informacijos užrašymas, kai mokytojas skaito paskaitas. Studentas turi atkreipti dėmesį ir pabandyti suprasti, ko moko mokytojas. Jis turėtų sugebėti atskirti didelį paveikslą nuo nereikšmingų detalių. Studentas turėtų tai pripažinti, kai paskaitos medžiaga eina per galvą, ir paprašyti paaiškinimo. Štai mano ADHD draugiški patarimai, kaip užsirašyti į pamokas:

Data kiekvienam jūsų užrašų puslapiui. Tai padės jums nustatyti, kokia informacija bus apie konkrečius testus ir viktorinas. Tai palaiko jūsų užrašus, jei atsidarys jūsų segtuvas.

Sulenkite kairįjį trečdalį nešiojamojo kompiuterio popieriaus. Dešiniajame dviejų trečdalių puslapio lape užrašykite užrašus, o kairėje - suvestinius klausimus. Nerašykite daugiau kaip penkis klausimus viename puslapyje.

[Nemokami ištekliai: 5 geriausi namų darbų nusivylimai (ir pataisymai)]

Kodėl taip? Paverskite savo užrašus klausimais įsisavinti informaciją aukštesniame lygyje ir atsimink. Kairėje pusėje pateikiami klausimai tampa studijų vadovu.

Užrašykite užrašus, kai jūsų mokytojas sako: „tai bus testas“ (šalia pažymėkite žvaigždutę), „Tai yra svarbus punktas“ arba „Tai nėra jūsų vadovėlyje, bet svarbu“; du kartus pakartoja informaciją; sulėtėja, kai ji kalba, kad suteiktų laiko rašyti; naudoja perdėtus rankų gestus; arba paaiškina tą pačią sąvoką keliais skirtingais būdais.

Laikykite atidarytus užrašų knygelės galinius puslapius, kad pridėtumėte papildomos informacijos, arba piešimo diagramas, paveikslėlius ar simbolius. Jei įmanoma, pravartu piešti, kai darote pastabas.

Jei kažko praleidote, palikite tuščią vietą kaip vietos turėtoją ir paaiškinkite vėliau.

[10 paslapčių, kaip mokytis protingiau naudojant ADHD]

Laikykitės trumpai. Užrašykite kuo mažiau, perfrazuodami mokytojo žodžius, kai tik galite. Naudokite tas pačias santrumpas, kurias naudojate teksto sudarymui, ir sukurkite dar keletą savo. Atminkite, kad jūsų užrašai turi prasmę tik jums.

Naudokite tiek vietos, kiek jums reikia sukurkite aiškias užrašus. Užrašus lengviau skaityti ir mokytis, kai informacija nėra užtaisyta kiekviename puslapyje. Skirkite šiek tiek vietos papildomai informacijai papildyti ar pastaboms taisyti. Neapsigaukite su popieriumi darydami užrašus - yra geresnių būdų išsaugoti medžius.

Kasinėkite savo užrašus dėl aukso

Gerų užrašų neužtenka. Jūs taip pat turite mokate naudoti savo užrašus tobulėti testų ir viktorinų metu:

Peržiūrėkite visas naujas pastabas per 24 valandas po pamokos. Tada grįžkite atgal ir trumpai apžvelkite visas pastabas, padarytas po paskutinio kiekvienos klasės testo.

[Ar mano vaikui reikalingas auklėtojas?]

Įrašykite bet kokią informaciją ar vaizdinius dalykus, kuriuos prisimenate iš klasės, bet neturėjo laiko užsirašyti. Pabrėžkite nesuprantamus daiktus. Klauskite savo mokytojo apie šiuos dalykus klasėje kitą dieną.

Peržiūrėkite savo užrašus garsiai perskaitę. Kai skaitai tyliai, tavo smegenys informaciją apdoroja tik tavo akimis. Kada tu garsiai skaityti užrašusjūsų smegenys apdoroja informaciją per jūsų akis (skaitymas), per burną (kalbėjimas) ir ausis (klausa). Tai padidina jūsų smegenų gebėjimą prisiminti informaciją apie testus.

Užrašams naudokite papildomus formatus.Koncepcijų žemėlapiai ir grafiniai organizatoriai puikiai tinka mokytis gamtos mokslų ar socialinių mokslų žodyno. Pradėkite nuo to, kad užrašėte pagrindinę mintį puslapio viduryje, o iš ten išsišaukite su subtitrais. Koncepcijų žemėlapiai leidžia surinkti ir pamatyti daug informacijos iš pirmo žvilgsnio.

Atnaujinta 2018 m. Kovo 16 d