Kaip perpus sumažinti namų darbų laiką
Dėl namų ruošos problemų daugeliui ADHD turinčių vaikų nepavyksta mokytis mokykloje. Beveik kiekvienas ADHD turinčio studento tėvas dalyvavo namų darbų kovose, tačiau namų darbai nebūtinai turi būti išsamūs, kad jie būtų veiksmingi. Nacionalinė švietimo asociacija ir tėvų mokytojų asociacija rekomenduoja 10 minučių kiekvienam pažymio lygiui per dieną. Kitaip tariant, šeštasis greideris namų darbams turėtų skirti maždaug 60 minučių, o pirmasis greideris turėtų ne daugiau kaip 10 minučių kiekvieną vakarą. Jei mokytojai tuo užsiima, draugiškai diskutuokite su jais. Šios strategijos, kaip greitai atlikti namų darbus, gali sutrumpinti darbų atlikimo laiką ir sumažinti stresą namuose.
Priemonės mokytojams
Vienas dydis netinka visiems. Namų užduotims nustatyti turėtų būti naudojami praėjusios savaitės įvertinimų (oficialių ir neoficialių), dienos stebėjimų ir anekdotinių užrašų duomenys. Prieš priskirdami visai klasei tą patį matematikos praktikos puslapį arba skaitymo ištraukas, klasės mokytojai turėtų pagalvoti, „Ko reikia kiekvienam vaikui tam tikros papildomos praktikos?“ Individualizuojant namų darbus padidėja šansai, kuriuos vaikas turės baigti.
Studentų veiksnys mokymosi stiliai. Būkite kūrybingi ir pateikite studentams namų darbų pasirinkimo variantą. Savaitės žodyno žodžių mokymosi parinktys gali būti repo dainos rašymas arba „PowerPoint“ sukūrimas naudojant žodžius. Studentai bus labiau entuziastingi namų ruošos proceso metu, jei jiems bus suteikta pasirinkimo galimybė.
Turėk studijų bičiulis (arba du). Paskirkite norinčius studentus būti tiesioginiais asmenimis atsakyti į klausimus, susijusius su studentais ADHD kuris nesupranta namų darbų.
Atsakykite tėvams, kurie praneša apie nusivylimą namų darbais. Būkite pasirengę koreguoti namų darbų užduotis, kad ADHD ir LD sergantys studentai kiekvieną vakarą praleistų protingą, o ne per daug laiko. Ar 50 atimties problemų atlikimas tikrai padeda vaikui mokytis? Ar 10 ar 15 matematikos problemų neužtektų ir nesuteiktumėte pakankamai žinių? Pabandykite sutrumpinti ir sumažinti darbo krūvį, ypač reikalingą rašymui.
[Nemokamas atsisiuntimas: Mokytojo vadovas apie ADHD mokymosi stilius]
Paskelbkite užduotis lentoje. Kiekvieną dieną toje pačioje vietoje ant lentos užrašykite namų darbus.
Turi studentų naudokite užduočių kalendorių arba darbotvarkė - tada vadovaukitės ir stebėkite užduočių įrašymą.
Surinkite namų darbus ir pateikite atsiliepimų. Tai, kad mokiniai ir tėvai praleidžia daug laiko užduotims, kurių mokytojas niekada nežiūri, yra nelinksma.
Neskirkite namų darbų kaip bausmės ar netinkamo elgesio mokykloje pasekmė. Nesiųsk namo nebaigti klasės darbai atlikti kaip namų darbus. Vietoj to pateikite reikiamas modifikacijas ir atramas, kad darbas mokykloje būtų darbas mokykloje, o namų darbas - namų darbas.
[Tai paversti turėtų būti lengva namų darbų dalis, tiesa?]
Pateikite įvairius būdus, kaip studentas gali gauti namų darbus. Įrašykite užduotis klasėje, atsakiklyje ar mokyklos balso pašto dėžutėje, taip pat mokytojo tinklalapyje. Kitas variantas: Paskelbkite namų darbus ant išorinio klasės lango, kad mokiniai galėtų grįžti pasitikrinti po pamokų.
Pateikite paskatas atsiversti namų darbus. Leiskite savo studentams žaisti „Homeworkopoly“ (atsisiųskite žaidimų lentą ir „Chance“ korteles svetainėje mokytinet.com). Kiekvieną dieną studentai, įsitraukę į savo namų darbus, susuka ratuką ir perkelia savo individualų žymeklį į tą skaičių vietų prie žaidimo lentos, kuri atrodo kaip „Monopolio“ lenta. Pakeliui jie gali nusileisti ant specialių aikščių, uždirbdami nedidelius prizus ar privilegijas.
Pakvieskite studentus aprašyti savo pažangą. Paprašykite studentų nubraižyti savo namų darbų atlikimo ir grąžinimo procentus.
Patikrinkite užduočių kalendorius ir planuotojus. nes ADHD turintys studentai dažnai daro neatsargias įrašymo klaidas, užduotis įvesdami netinkamą dieną. Reguliariai paprašykite stalo partnerių ar grupių, sėdinčių kartu, patikrinti vienas kito priskyrimo blokus.
Ar tėvai žino? Pakvieskite tėvus stebėti pamokas jūsų klasėje, kad jie geriau suprastų, kaip reikia dirbti su savo vaiku. Nemanykite, kad tėvai žinos, ką daryti ar kaip padėti savo vaikui atlikti paskirtas užduotis. Parodykite, kaip tėvas gali padėti savo vaikui. Tėvai yra pagrindinis mokinių sėkmės veiksnys, ir mokytojai turi imtis iniciatyvos juos šviesti.
Rodyklės tėvams
Būk ten. Sėdėk su savo vaiku ir kalbėk, ką reikia padaryti. Kai tik ji pradės dirbti, jūs galite sulankstyti skalbinius, megzti ar skaityti tame pačiame kambaryje. Tam tikru metu ji gali paprašyti jūsų išeiti. Jei taip, eik.
Priversk jį judėti. Fizinis aktyvumas - vaikščiojimas ant pakopos ar apsipūtimas vamzdžių valikliais - padidina budrumą protinei veiklai. Paskatinkite mokinį vaikščioti aplink namą garsiai skaitydami apie knygą. Yra tikimybė, kad ji netrukus įsikurs ir galės sutelkti dėmesį į savo darbą.
Vartokite vaistus. Kai jie grįžta namo iš mokyklos, dauguma ADHD turinčių vaikų yra pavargę, o jų vaistai netenka jėgų - dvigubai blogesni už namų darbus. Pasitarkite su gydytoju dėl trumpalaikio veikimo vaistų paskyrimo. Kai vaistai veikia, studentai susikaupia ir greičiau atlieka namų darbus. Jie taip pat linkę atsiminti tyrinėtą medžiagą.
Nustatykite sceną. Tai dienos pabaiga ir visi namų ūkio nariai yra pavargę, tačiau jūs vis tiek turite atlikti namų darbus. Pradėkite namų darbus, kad vaikas jaustųsi jaukiai. Leisk jam dėvėti patogius drabužius ir įsitikink, kad aplinka jo neklaidina. Kai kuriems vaikams reikalingas ramus kambarys, kuriame netrukdoma, o kitiems - šiek tiek foninio triukšmo.
Padaryti smagu. 25 žodžių žodžių apibrėžimų rašymas yra nuobodus. Paverskite tai žaidimu! Skelbkite žodžius ir apibrėžimus aplink namą, kad jie atitiktų. Pakvieskite juos šokinėti ant batuto, kol sužinosite daugybos faktus. Pakalbėkite su savo mokytoju apie tai, kaip padaryti aktyvius namų darbus.
Venkite pertraukimų. Kai studentas pradės namų darbus, palaikykite savo telefono skambučius iki pertraukos ar iki namų darbų pabaigos. Jums gali tekti paimti mobilųjį telefoną, kad jis netrukdytų susirašinėti.
Prieskoniai. Jei namų užduotis yra nuobodi, grokite muziką arba televizorių mažu garsumu. Skaitydami padalinkite užduotis į segmentus, pažymėtus spalvotais sąvaržėlėmis. Kai studentas perskaito tiek įrašą, jis gali atsipūsti.
Praleisti trūkstamą informaciją. ADHD turintys studentai dažnai ieško pasiteisinimų, kad nustotų atlikti namų darbus. Taigi, jei jam reikia informacijos atsakyti į klausimą, paprašykite, kad jis dirbtų šalia jo, palikdamas tuščią blanką, kurį galima užpildyti tą pačią naktį arba kitą dieną.
Padarykite pertrauką, kai nebuvo paskirta namų darbų. Nereikalaukite, kad vaikas tomis dienomis mokytųsi. Naudokite laiką linksmai su savo vaiku. Pagilinsite šeimos santykius ir sukursite jo pasitikėjimą savimi.
Susiraskite kuratorių. Jei jums sunku padėti vaikui atlikti mokyklinius darbus, susiraskite ką nors galinčio. Jaunesnysis ar vyresnysis vidurinės mokyklos moksleivis gali būti idealus ir tinkama kaina, atsižvelgiant į jūsų vaiko poreikį ir amžių.
Įdėkite užpildytus namų darbus į atitinkamą aplanką. Pažiūrėkite, ar baigti darbai sudėti į nurodytą aplanką ir naktį įnešti į kuprinę. Kad jis neprarastų prieš pamoką, nustatyti sistemą su mokytoju rinkti darbus atvykus į mokyklą.
[ADHD namų darbų sistema, kurią mes prisiekiame]
Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 12 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.