Kaip tapau paprastu ADHD ekspertu
Giliai tamsiose drėgno rūsio įdubos laivagalio Ilinojaus vyriausybės pastate yra daugybė X failai- stilių kartotekos, o vienoje iš jų yra byla su mano vardu, Benas Glenas. Maždaug 4 colių storio, užpildytas dokumentais, datuojamais nuo 80-ųjų pradžios, byla skamba kaip romanas: „Seniai, seniai toli, toli, buvo trečios klasės berniukas, kurio buvo paprašyta atlikti keletą testų, kurie pakeistų jo gyvenimo eigą amžinai. “
Argi nebūtų puiku, jei istorija tęstųsi „... ir po to, kai jis buvo įtrauktas į specialiojo ugdymo klasę, visi Beno iššūkiai pasitraukė ir jis turėjo sėkmingą akademinę karjerą“? Gal būt. Bet to nebuvo. Augau specialiojo ugdymo klasėje buvo neigiama patirtis - didžiausias mano jauno gyvenimo iššūkis.
Ir nors mes atskiriame fantaziją nuo grožinės literatūros, manau, turėčiau paaiškinti, kad aš tikrai nesiveržiau į vyriausybės pastatą vogti mano asmeninių bylų. Aš jų paprašiau ir gavau paštu, kaip tai darytų organizuotas, protingas suaugęs žmogus, kaip mano žmona.
1998 m., Praėjus trejiems metams nuo vedybų, mano žmona, kuri yra protingiausia pažįstama asmenybė, pasiūlė apsilankyti pas psichologą ir sužinoti, ar galiu iš tikrųjų turiu dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD) (be disleksijos, su kuria man tikrai buvo diagnozuota trečioji klasė). Pirmajame susitikime, norėdamas padėti nustatyti diagnozę, psichologas paprašė mane pabandyti susekti mano įrašus. Man buvo įdomu pamatyti, kas buvo parašyta apie mane, tikėjausi, kad tai paaiškins, kodėl turėjau išgyventi tiek daug negandų.
Nebuvau tikras, ar dar liko ką rasti, todėl įsivaizduokite savo nuostabą (ir taip, aš tai prisipažinsiu!), Nedidelį pasididžiavimo šurmulį, kai atradau tokį milžinišką failą.
Kai dokumentai atkeliavo iš Ilinojaus valstijos, informacijos iššifravimas nebuvo tas pats, kas bandyta skaityti užsienio kalba. „Kodėl ši medžiaga visada turi būti tokia sudėtinga?“ - paklausiau žmonos, nesijaudindama šiek tiek nusivylimo. Daviau bylą savo psichologui; jis man davė ADHD patvirtinimo antspaudą mainais... ir aš bijau, kad ne daugiau. Sumišęs ir nežinia kur kreiptis, vienintelis dalykas, dėl kurio buvau tikras, buvo tai, kad man reikėjo patekti į savo „negalią“.
Tai gali neįtikėtinai atgrasyti gauti ADHD diagnozę, ypač jei niekada nepasieksite paviršiaus - kad tai yra sutrikimas, dezorganizacijos, nebuvimo ir blogo dėmesio priežastis - rasti nauda. Per keliolika metų, praėjusių nuo tos dienos, kai gavau šią bylą, sutikau šimtus tėvų, mokytojų ir studentų, kurie yra ar buvo nusivylę ir sumišę dėl ADD / ADHD ir kovų, kurios ateina kartu su ja, kokia buvau, ir dėl savo patirties bei savo patirties aš stengiausi rasti paprastus ir praktiškus atsakymus į klausimus, kuriuos žmonės turi apie PRIDĖTI / ADHD.
Tikiuosi, kad paskatinsiu jus gauti informacijos ir įžvalgų apie ADHD, galinčią įtikinti jus laikyti tai labiau palaiminimu, o ne prakeiksmu. Aš taip pat tikiuosi tai padaryti taip, kad ir toliau gyvenčiau iki monininko, kurį kažkas man davė prieš kelerius metus „Paprastas ADHD ekspertas“. Taigi, ko galite tikėtis iš manęs ir mano tinklaraščio? Jokių įmantrių medicinos terminų ar sudėtingų mokslinių duomenų - tiesiog linksmos analogijos, puikios istorijos ir praktinis pritaikymas. Džiaugiuosi būdamas šio dalyko dalimi PAPILDYMAS bendruomenė!
Atnaujinta 2017 m. Kovo 8 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.