„Mano ADHD man padėjo„ Excel “karjeroje.“
Darbai, kuriems reikia įvairių užduočių atlikimas, kurie apima aistrą arba leidžia jums būti savo viršininku, yra keli mėgstamiausi dalykai.
Jei įmanoma, susiraskite bosą ir bendradarbius, kurie yra šiek tiek spontaniški, nevisiškai prižiūrimi. „Taip pat nereikia pasakyti būsimam darbdaviui apie jūsų ADD interviu metu. Daugelis žmonių to nedaro suprasti PRIDĖTI, ir jūsų neapleis, jei jie įsivaizduos, kad tai nėra. Jūsų talentai, spontaniškumas ir kūrybiškumas netrukus pavers jus neįkainojamais. “
-Larry, Šiaurės Karolina
Pradėkite savo verslą. „Aš mėgstu mokyti, todėl pradėjau verslą, kuris kuratoriams privertė iššūkį vaikams. Tai maža įmonė, bet aš vadinu kadrais. Sunkiausias dalykas, turintis ADHD, yra nenoras priimti užsakymus iš kitų. Aš įveikiau šią kliūtį ir moku duoti sau nurodymus. “
-Saralynas, Havajai
[Nemokamas atsisiuntimas: 8 svajonių darbai suaugusiems su ADHD]
Raskite darbą, kuriam reikia daugialypių užduočių. „Pakrantės apsaugos tarnyboje praleidau 20 metų, o vėliau beveik ketverius metus ėjau miesto vadovo pareigas. Dabar esu mokytoja. Man padėjo mano ADHD
išsiskiria visais trimis karjeros principais.”-Valteryje, Aliaskoje
Suraskite savo aistrą - ir apimkite ją. „Man visada patiko būti už vairo, todėl kreipiausi dėl miesto autobuso vairuotojo darbo. Koncentracija, reikalinga norint važiuoti intensyviai lankomomis gatvėmis, sudaryti tvarkaraštį, rinkti bilietų kainas, skelbti sustojimus ir užprogramuoti bilietų kasą ir radiją - visa tai per vieną ar dvi valandas trunkančias pertraukas, su trumpomis pertraukomis tarp jų - buvo būtent tai, ką pridėjau mano PRIDĖTI reikia. Mano protas neturi laiko klaidžioti.”
-Josefas, Vašingtonas
Būti kirpėju yra geras karjeros pasirinkimas suaugusiems, sergantiems ADHD. „Kas 45 minutes matote ką nors naujo - ir jūs turite atlikite užduotį arba jūsų klientas pareikš jos nelaimingumą “.
-Sandy, Ohajas
Sužinokite, kurios darbo vietos sąlygos leis jums tobulėti. Tada užduokite savo potencialaus darbdavio klausimus, norėdami išsiaiškinti, ar jūsų stipriosios pusės suderinamos su jūsų aptartomis pareigomis. “
-Rhonda, Tenesis
[Šie 18 klausimų atskleis jūsų idealią karjerą]
„Bet koks darbas gali būti pritaikytas ADHD - jei matai savo ADHD savybės kaip dovanos, o ne negalios. “
-Ronaldas, Florida
Atnaujinta 2019 m. Balandžio 2 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.