Kad ir kas tai būtų, galite man pasakyti

Ar jūs kada nors atlikote šiuos šokius su savo vaiku, sergančiu ADHD? Prašote jos įnešti ką nors svarbaus, pavyzdžiui, apsisukti dėl pažymių ar sugalvoti būdą, kaip išvalyti kambario kampą, kol dar turite laiko žaisti video žaidimus, ir ji nenori kalbėti. Ji tyčiojasi: „Nežinau“, „Gal“, „Ką tu nori, kad aš pasakyčiau?“

Tai įprasta vaikas, kuriam diagnozuota ADHD išvengti šių diskusijų, nes ji tikėjosi negatyvumo ir kaltės, kai kiti spręs jos problemas.

Sunaikink kliūtis

Kaip užmegzsi atvirus, saugius santykius su savo vaiku ir įveiksi kliūtis, taip ir ji padarys kalbėk be išlygų, pasidalyti savo jausmais ir imtis problemų sprendimo būdų?

Galite išsiugdyti bendravimo su vaiku stilių, dėl kurio jai bus saugu kalbėti. Štai kaip tai padaryti:

Kalbėkitės su ja apie pasekmes palikti problemą neišspręstą ar neregėtą užduotį, jai nesakant, kad ji turėtų pasikeisti. Ar ji pasirengusi kovoti su pasekmėmis?

[Subtilus atlygio ir pasekmių balansas]

Naudokite humorą kad jai palengvėtų. Pavyzdžiui, jūs galite pasakyti: „Dabar, kur turėtume dėti nešvarius indus? Kieme? O, indaplovėje? Gerai, kodėl tu man nepadėsi? “

Kalbėkitės atidarę delnus o ne pirštais, nukreiptais į ją.

Paprašyk jos pasakyti, kas tau ateina į galvą, nesirūpindama, ar ji teisinga, ar neteisinga.

Užduokite jai tą patį klausimą skirtingais būdais gauti atsakymą. Jei ji nereaguoja, paklauskite jos: „O kas, jei atspėjote?“

Padarykite jai saugų atvirumą. Paklauskite jos: „Kas blogiausia, kas gali nutikti, jei pasakytum man, ką galvoji?“ Įtikinkite ją, kad būsite teigiami, ir padrąsinkite ją pasakyti, kai ji nusiminusi.

[Nemokamas atsisiuntimas: Geriausios drausmės strategijos vaikams, sergantiems ADHD]

Leiskite jai žinoti, kad jos idėjos yra svarbios. Jie gali padėti nustatyti šeimos politiką. Parodykite jai, kad norėtumėte suprasti jos požiūrį. Kai ji kalbės, pakartokite tai, kas, jūsų manymu, pasakė.

Skirkite vaikui laiko kalbėti ir įvykdyk jos idėjas prieš įšokdamas.

Paraginkite ją paaiškinti, jei nesate tikri dėl to, ką ji sako. Tai bus padės palaikyti ryšį.

Atminkite, kai ji pradeda atsiriboti nuo pokalbio, ir išspręsti problemą. Paklauskite jos: „Jūs neatrodo susijaudinęs. Ką tu jauti? Ką aš galiu padaryti, kad tau būtų lengviau susikalbėti su manimi? “

Išbandyta ir naudojama gavus leidimą iš „New Harbinger Publications“. “Vaikų auklėjimas sergant ADHD: Nesąmoningas vadovas, kaip ugdyti pasitikėjimą savimi ir bendradarbiavimą,” pateikė CRAIG B. WIENER, Ed. D.

Atnaujinta 2019 m. Rugsėjo 16 d