Motyvacijos palaikymas naudojant „ADD ADD“

„Visą gyvenimą stengiausi išlikti motyvuotas. Aš dirbu visą darbo dieną ir studijuoju muziką; Nors yra noras, postūmis „daryti“ nėra ir dėl to kenčiu mano mokykla ir darbas. Ką aš darau?"

Kartais pamirštame, kodėl mums viskas svarbu.

Skirkite laiko atsisėsti ir parašyti sąrašą, kodėl muzika jums yra vertinga, bus verta pastangų, padarytų atliekant pratimą. Tai padarę, neškite sąrašą su savimi arba paskelbkite ten, kur jį dažnai skaitysite.

Jei neturite vizijos, kokį vaidmenį ateityje atliks muzika, jums taip pat trūks motyvacijos, reikalingos laikytis savo praktikos ir ja mėgautis. Užduokite sau šiuos klausimus:

• Ar aš gyvensiu atlikdamas savo pasirodymą, ar vestuvėse ir renginiuose ne visą laiką žaissiu kaip pomėgį?

• Kokį sugebėjimo lygį siekiu pasiekti atlikdamas praktiką? Kaip gera aš noriu būti?

• Ką reikės ten nuvykti?

• Ką aš anksčiau padariau žaisdamas taip gerai, kaip darau dabar, ir kaip aš tai padariau? Kokiu savo muzikos aspektu aš labiausiai didžiuojuosi? Koks buvo spektaklis, kuris man patiko labiausiai?

• Koks bus tas laimėjimas ateityje, kuris man suteiks didžiausią pasitenkinimą? Kokius dar du muzikos tikslus norėčiau pasiekti?

• Ką aš vertinu, dėl to muzika tampa tokia svarbia mano gyvenimo dalimi?

• Kokius tris dalykus galiu padaryti, kad mano muzikos tikslai būtų įgyvendinti?

Kai galite suderinti savo muzikos tikslus su tuo, kas esate kaip asmuo, ir tuo, ką vertinate gyvenime, žingsniai, kad jūsų tikslai būtų įgyvendinti, tampa aiškesni, o dalyvaujantis procesas praturtėja. Muzikinis talentas nėra kažkas palaiminto, todėl būkite dėkingas ir mėgaukitės tuo. Kai ateis laikas mankštintis, neklauskite savęs, ką turite padaryti, neklauskite savęs, ką norite daryti.

Daugelis kolegijų ir universitetų siūlo studentų sveikatos priežiūros planus, kurie gali patenkinti jūsų poreikius ir būti įperkami. Patikrinkite, ar galite sužinoti apie studentų paslaugas jūsų kolegijoje.

Atnaujinta 2016 m. Gruodžio 7 d