Pagalba ADD-ADHD vaikų tėvams
Daugelis ADD-ADHD vaikų tėvų, bent jau iš pradžių, nėra tikri, ką daryti. Philas Phil ir dr. Frank Lawlis, „The ADD Answer“ autorius, pateikia keletą naudingų pasiūlymų.
Jungtinėse Amerikos Valstijose 17 milijonams vaikų diagnozuotas dėmesio deficito sutrikimas, dažnai jį lydi hiperaktyvumas. Dr. Philas ir dr. Frank Lawlis, knygos PAPILDYTI atsakymą, siūlo patarimus tėvams, kurių vaikams diagnozuotas ADD-ADHD.
Išmokite save apie ADD.
Savo knygoje daktaras Lawlis aiškina, kad ADD diagnozė nėra žemesnio intelekto ar negalios požymis. Tai nesudaro žalos asmenybei, nusikalstamų polinkių ar amoralaus elgesio. ADD nebūtinai yra mokymosi negalia ar psichinio nesubrendimo požymis, nors tokios sąlygos gali egzistuoti kartu su ADD. Didžiąją laiko dalį ADD problemos yra susijusios su smegenų veikla, atliekant žemus, silpnus diapazonus.
Tinkamai diagnozuokite.
Tėvai daug kartų greitai vertina savo vaikų netinkamą elgesį. „Visada ieškau kitų priežasčių, kitų priežastinių priežasčių, kai matau, kad elgesys nekontroliuojamas“, - aiškina dr. Phil. Vaikui simptomus gali sukelti tokie veiksniai kaip skyrybos, tėvo mirtis ar pasikeitusi mokykla ir gyvenimo padėtis.
Yra bent du gerai dokumentuoti būdai, kaip nustatyti, ar jūsų vaikas turi neurologinį pagrindą iš ADD arba ADHD: spektrograma arba EEG gali nustatyti specifinius modelius tam tikrose jūsų vaiko vietose smegenys.
Išnagrinėkite savo auklėjimo stilių.
Ar vaikui sunkiau su vienu iš tėvų, nei su kitu? Gali būti, kad jūsų auklėjimo stilius prisideda prie problemos. Tėvai turi turėti vieningą frontą, kad abu galėtų atsistoti ir vykdyti prievartą. Savo veiksmuose ir drausmėje turite palaikyti vienas kitą. Pažiūrėkite, kaip galite pakeisti savo vaiko aplinką, įskaitant vengimą kovoti prieš vaikus ar kitaip reaguoti į jūsų vaiką.
Nesijauskite kalti dėl vaiko drausminimo.
Dr Philas vienai mamai, kurios vaikas kenčia nuo ADHD, sako: „Jūs turite norėti aplankyti struktūrą. Jūs turite pasiryžti atnešti nuspėjamumą, nuoseklumą ir drausmę. Tai nėra kažkas, dėl ko turėtumėte jausti kaltę; turėtumėte jausti kaltę, jei to nepadarysite, nes jam reikalinga struktūra. Jam reikia nurodymų. Jam reikalinga tvarka. Jam reikia ritmo. Jam reikia visų dalykų, kurie yra būtini, kad suteiktų jam galimybę įtakoti jo gyvenimą “.
Prieš suteikdami vaikui vaistų nuo ADD, žinokite visus faktus.
Daktaras Philas ir Dr. Lawlisas abu sutinka, kad mes perdėtai vertiname savo vaikus. Savo knygoje „ADD Atsakymas“ dr. Lawlis klausia: „Ar mes naudojame narkotikus savo vaikų elgesiui kontroliuoti, užuot buvę atsakingi tėvai? Kai mokome vaikus mažame amžiuje pasikliauti vaistais, bijau, kad mums gali iškilti tablečių, rezultatas. “Be to, vaistai yra veiksmingi tik apie 50 procentų, o efektyvumas mažėja nuo tos dienos, kai vaikas pradeda vartoti juos.
Dr Philas paaiškina savo požiūrį į vaistus PRIDĖTI: „Jei tai jums ir jūsų vaikams naudinga prieš a Jei esate atsakingas už auklėjimą, tada jis bus geras jums ir neturėtumėte pakeisti mano ar kitų nuomonės tavo paties."
Stebėkite vaiko mitybą.
"Smegenys nebūtinai naudoja visus maisto produktus, kuriuos mes jiems suteikiame geriausiu būdu, o iš tikrųjų - mažiau maistas, kuo natūralesnis maistas, tuo lengviau smegenys jį metabolizuoja ir panaudoja. Taigi, kai kuriate maistą, kuris nėra natūralus, keptas ar gaminamas su didele šiluma, jis tiesiog ne taip gerai veikia “, - aiškina daktaras Lawlis.
Apsvarstykite kitas galimybes.
Vaikai gali išmokti kontroliuoti savo smegenų veiklą tiek, kad tai gali paveikti jų ADD ar ADHD. ADD simptomus galima valdyti naudojant „Biofeedback“, kompiuterinius vaizdus ir garsus, kurie rodo, kas vyksta smegenyse. (Dr. Lawlis savo knygoje „Pridėti atsakymą“ tam skiria visą skyrių).
Šis požiūris nėra absoliutus vaistas kiekvienam ADD aspektui. Tačiau tai gerai padėjo vaikams išmokti valdyti žlugdančias lenktynių mintis ir impulsyvų elgesį, kuris sutrikdo gebėjimą susikaupti ir susikaupti. Tai siūlo terapiją, padedančią PRIDEDTI vaikams išmokti valdyti kitas pagrindines reakcijas, tokias kaip širdies ritmas ir širdies ir kraujagyslių veikla.
Kitas: Susidorojimas su dėmesio deficito sutrikimu
~ visi straipsniai apie vaikų elgesį
~ visi straipsniai pridedami, adhd
