„ADHD Soul Shine Kit“: kurkite savo vaiko savivertę

5 žingsnių jūsų vaiko pasitikėjimo savimi ugdymo planas

Kiekvienas vaikas gimsta dovanomis. Vaikas, turintis žavų bruožą, vadinamas dėmesio deficito sutrikimu (ADHD arba ADD) turi nepaprastų, tačiau jie gali būti paslėpti. Ir jei jie bus rasti, jie gali būti sunkiai išvynioti.

Girdžiu iš ADHD tėvai kurie sako, kad jiems reikia plano, kuris padėtų jiems tai padaryti. Na, jūsų noras buvo patenkintas. Turiu penkių žingsnių planą, vadinamą kompetencijos ciklu, kuris atskleis jūsų vaiko dovanas visiems.

Geriausiai planas veiks, jei mylėsite savo vaiką su ADHD teisingai - su pozityvi tėvystė. Pirmiausia pabandykite pagauti jos dvasią ir esmę. Stebėkite, klausykite ir bendraukite su ja ir nesikreipkite ir nesijaudinkite, kad viską atliksite. Tiesiog praleisk laiką su ja. Pažiūrėsite, kas yra jūsų vaikas.

Prieš tai, kai ji taps paženklinta protinga ar kvaila, darbšti ar tingia, atletiška ar apkūnia, draugiška ar tyli, prieš tai, kai susilaukia etiketės ADHD ar XYZ, tėvai paprastai jaučia, kas yra jos pradžia vaikas yra. Laikykis to!

Antra, neklausykite daug diagnostikų. Dėl būtinybės diagnostikai pernelyg supaprastina. Mes pasigendame subtilumų, sudėtingumo ir turtingumo, kuris sudaro vaiko dvasią. Liūdna matyti, kiek vaikų praranda tą esmę augant. Galite apsaugoti savo vaiko dvasią pastebėdami, pavadindami ir maitindami.

[Nemokamas atsisiuntimas: jūsų 13 žingsnių vadovas, kaip užauginti vaiką su ADHD]

Kompetencijos ciklas padarys visa kita. Aš daug kartų ja naudojau ir mačiau, kad ją naudoja kiti tėvai. Šis planas padės jūsų vaikui daugiau nei nuveikti gyvenime. Ji klestės ir plauks ne tik ten, kur ji, mokytojai, ir net jūs galbūt pamanėte, kad ji galėtų. Dabar pradėkime.

Kurkite savivertę: sukurkite susietą vaikystę

Daugelis vaikų auga atsiriboję. Jie gali turėti materialių pranašumų, tačiau jiems trūksta svarbiausio pranašumo: emocinio ryšio su žmonėmis, vietomis ir veikla, kurią jie myli.

Prijungtas vaikas jaučiasi įtrauktas į pasaulį, didesnį už save. Jis jaučia, ir yra esminis veiksmažodis, kurį laiko mylėdamas rankas. Šis ryšio jausmas giliau nei įsitikinimai ar žinios.

Ryšys yra inokuliacija prieš neviltis, vitaminas, skatinantis teigiamą augimą. Aš tai vadinu kitu vitaminu C, „vitamin connect“. Be abejo, bet kurio vaiko vystymosi raktas yra meilė, kuri užgožia ryšio jausmą.

[Kodėl pagyrimas yra toks svarbus vaikams, sergantiems ADHD]

Kai aš raginu sukurti sujungtą vaikystę, turiu omenyje ne elektroninius ryšius - mobiliuosius telefonus, momentinius pranešimus ir internetą. Aš nesu Ludditė, klykianti, kad turėtume pasukti laikrodį atgal. Tačiau elektroniniai prietaisai, tokie kaip ledai, špinatai, vitaminai ar dar kažkas, geriausiai patiekiami saikingai.

Prijungtas vaikas turi daug teigiamo ryšio taškų, laikydamas ją vietoje, stabilizuodamasis ir teikdamas džiaugsmą, taip pat ir kryptį. Ryšys su šeima yra jo pagrindas. Bet „sujungtas“ nereiškia „be konflikto“. Priešybės ryšiui yra ne konfliktas, o abejingumas. Būdas sukurti susietą šeimą yra Praleisti laiką kartu, kalbėtis, bendrauti, diskutuoti, ginčytis, netgi kovoti. Neatjunkite. Išvykite kartu į išvykas, leiskitės į ledų parduotuvę. Gerbkite tradicijas, ritualus, šventes ir gimtadienius.

Sujungtos vaikystės grožis yra tas, kad ji prieinama visiems. Tai yra nemokama. Negalima išlaikyti nė vieno bandymo, nereikia jokio aprangos kodo ar įkeitimo. Daugiausia pastangų turėtumėte padėti savo vaikui ADHD užmegzti ryšius.

Kurkite savęs vertinimą: skatinkite žaisti

Ryšys veda į antrą kompetencijos ciklo žingsnį - žaisti.

Žaisti yra bet kokia veikla, kuri įtraukia: vaiko vaizduotė ir priverčia jo mintis įsižiebti. Galite „žaisti“ darydami savo lovą, įsivaizduodami, kad lakštai yra vaiduokliai arba banguotų urvų sienos. Galite „žaisti“ spręsdami geometrijos problemą, nes svarstote po vieną įrodymą po kito, kol pasirodys pats elegantiškiausias. Jūs netgi galite „žaisti“ rinkdami šuns kauliuką kieme, kaip tai daro mano sūnus Tuckeris. Jis lenktyniauja su mūsų Džeko Raselio terjeru, rankiniu plastikiniu maišeliu, po vieną rinkdamas krūvą.

Kai vaikai žaidžia, jie atranda pasaulį ir kokį protą turi, ką myli ir ko nori daugiau. Jie auga. Jie ugdo jausmus „aš galiu tai padaryti“ ir „Aš noriu tai padaryti“ jausmus, kai laukiu rytojaus. Tokie jausmai yra tvirti laimingo gyvenimo numatytojai, kur kas reikšmingesni nei aukščiausi pažymiai ar trofėjai, iškovoti sporto aikštėse.
Entuziastingo žaidimo įkvėpta praktika nustato drausmės įpročius.

Paimkime, pavyzdžiui, mano 15-metį sūnų Jacką. Daviau jam „AquaSkipper“ Praėjusios Kalėdos. Tai yra aliuminio kontracepcija su sparnuočių sparnais ir stiklo pluošto spyruoklėmis, leidžiančiomis skristi per vandenį šokinėjant aukštyn ir žemyn ant pedalų. Praėjusią vasarą jis jį surinko ir išvežė į kelionę po mėgstamą ežerą. Jis nuskendo - daugybę kartų. Bet jis laikėsi to. Jis pradėjo tobulėti. Džeko atkaklumas su „AquaSkipper“ išplito į kitas jo gyvenimo sritis.

Šiuo metu per daug tėvų, mokytojų ir trenerių daro klaidą, įšokdami - praleidžiant 1 ir 2 veiksmus. Iškilus problemoms, jie prašo vaiko labiau stengtis, mankštintis, mankštintis, mankštintis. Paprašyti vaiko, turinčio ADHD, pabandyti labiau stengtis yra panašiai, kaip paprašyti silpnaregystę smarkiau atsikvėpti. Akiniai veikia geriau. Sukurti sujungtą vaikystę ir atverti galimybes žaisti suteikia akinius. Kai jie yra vietoje, kompetencijos ciklas prasideda automatiniu pilotu.

Kurkite savęs vertinimą: padėkite jam įvaldyti problemą

Kaip sužinojo Džekas, išmokti iššūkių ir svarbios veiklos yra labai svarbu siekiant sėkmės ateityje. Aš nesakau, kad vaikas turi būti kuo geresnis. Geriausias yra netikras stabas, kurį garbina mūsų kultūra. Svarbu yra pažanga.

Tobulėjant veiklai yra pati galingiausia pastato jėga vaiko pasitikėjimas savimi ir pasitikėjimas savimi.

Meistriškumas taip pat yra galingas motyvatorius. Tėvai manęs klausia: „Kaip aš galiu motyvuoti savo vaiką?“ Atsakymas yra paskirti jį įvaldyti - padaryti pažangą - veikloje, kuri jam yra sudėtinga ir svarbi.

Bet kuris vaikas ar suaugęs nori padaryti daugiau to, kas jam tampa geriau. Bet bandymas įsisavinti veiklą gali turėti neigiamas puses. Jei pabandykite, kaip jūsų vaikas gali, jis nepagerėja ir jaučia tik nusivylimą, šis žingsnis gali tapti pasitikėjimo savimi skatintoju, motyvacijos šalininku.

Tėvas ar mokytojas privalo pasistatyk vaiką progresui. Kiekvienas vaikas gali pasveikti beveik visur, tik gavęs padrąsinimą ir globą.

Kurkite savęs vertinimą: suteikite pripažinimą

Kai vaikas įvaldys problemą, pripažink jį už tai. Džekui mokant važiuoti „AquaSkipper“, šeima ir draugai pasveikino jį su progresu. Džekas sumušė. Buvo nuostabu matyti.

Pripažinimu neturiu omenyje jam premijos ar pagrindinio vaidmens skyrimo mokykloje. Aš turiu omenyje, kad kažkas - mokytojas, komandos draugas, tėvas ar draugas - duoda jam paglostymą ant nugaros arba tylų linktelėkite, pasakykite kokį nors žodį ar gestą, kad jis žinotų, jog asmuo pastebi ir vertina padarytą pažangą pagamintas.

Toks pripažinimas sustiprina pasitikėjimą savimi, savigarbą ir motyvaciją, kurią sukėlė meistriškumas. Tai taip pat jungia vaiką su asmeniu ar grupe, kuris jį atpažino.

Svarbiausias ADHD - bet kurio vaiko - bet kokio amžiaus gydymas yra įsitraukimas į šį kompetencijos ciklą. Jis atviras visiems, visur, visada. Tėvai neturėtų nerimauti tiek dėl pažymių, kiek dėl savo vaiko progreso šiame cikle.

Vaikas mokykloje gali gauti prastus pažymius, tačiau vis tiek mokosi tobulumo. Jo ateitis šviesi. Kitas vaikas gali gauti aukščiausius pažymius, bet gyventi atsiribojęs, be džiaugsmo vaikystėje. Nereikia nė sakyti, kad jo ateitis nėra tokia šviesi.

Aš raginu jus rimtai atsižvelgti į šį ciklą ir naudoti jį kasdieniame vaiko gyvenime. Tai yra patikimiausias būdas išpakuoti vaiko dovanas ir padėti jam ugdyti pasitikėjimą savimi, pasitikėjimą savimi, norą, entuziazmą, draugiškumą ir netgi moralinę tiesumą.

Jūsų vaikui bus ne tik didžiulė nauda. Jūs taip pat.

Ištrauka iš Papildymas PRIEDAS: novatoriškas požiūris į išsiblaškiusio vaiko auginimą, pateikė Edwardas M. M. Hallowell ir Peteris S. Jensen, M. D. © 2009, Edward M. M. Hallowell ir Peteris S. Jensen, M.D.

[Tėvystė padaryta teisingai: kaip pagyrimas gali padėti jūsų vaikui klestėti]

Atnaujinta 2019 m. Rugsėjo 29 d