Naujųjų metų Bah Humbug
Buvau ten, dariau tai, viso Naujųjų metų sprendimo dalykas ir kontrolinis sąrašas. Nepradėkime darbo - šimtai naujųjų metų kontrolinių sąrašų yra užrašyti ant dailių kanceliarinių prekių ir dabar yra palaidoti mano netvarkoje tėvų namuose.
Nesupraskite manęs neteisingai - aš myliu rezoliucijas, nes jos suteikia tokį pažado ir pastovumo jausmą. Visada kyla jaudulys pradedant ką nors naujo, idėjų ir galimybių jaudulys. Tačiau šiais metais atsisakiau senos praktikos sudaryti jų skalbinių sąrašą.
Šių metų Naujųjų metų išvakarėse su seserimi ir šeima mes apsisprendėme, eidami į kambarį ir pasidalindami savo Naujųjų metų tikslu. Tėvo, pamotės ir sesers nuostabai, aš neišsitraukiau kontrolinio sąrašo ir neaplenkiau vilčių, tikslų ir pažadų litanijos. Mano vienintelė rezoliucija buvo valgyti mažiau ir lėčiau, tai buvo mano įkvėpti penki svarai, kuriuos įpakavau po išvykimo iš Honkongo.
"Tai viskas?" - paklausė sesuo, pakėlusi antakius. Aš paprastai svajoju apie rezoliucijas, pirmąsias, kurios atskleidžia visus nuostabius dalykus, kuriuos padarysiu naujais metais. Tai, ko nesidalinau, buvo tas cinizmas, kurio aš įgyjau per pastaruosius metus per savo naujausią gimtadienį: ADHD man, rezoliucijos neveiks ir greičiausiai niekada nebus.
Dalijausi šia asmenine tiesa su seserimi, kuri tiesiog gūžčiojo pečiais. Ji parašė aštuonių puslapių su 2013 m. Gairių santrauką - naujus draugus, senus draugus, aplankytas vietas, naujus restoranus, kuriuose ji vakarieniavo, naujų maisto produktų pavyzdžių - ir savo 2014 m. Prognozes. Sąrašai ir rezoliucijos buvo išsekę, atkreipiau dėmesį po to, kai perėjau jos organizuotą pranešimą.
„Jūs skamba tikrai neigiamai“, - šyptelėjo ji. Mano sesuo buvo teisi, aš buvau neigiama Nelly, bet kaip kažkas be ADHD, kaip kažkas gyrė ir garsino savo organizaciją, sesuo to tiesiog negavo - o kaip ji galėjo?
ADHD me, rezoliucijos yra priminimas apie tai, ko negalima padaryti, ir apie daug žadančius bei nepakankamai įgyvendinamus dalykus. Tiesą sakant, kiekvieną dieną turiu nuolat kintančių, besikeičiančių ir nerašytų tikslų ir idėjų sąrašą. Jei jis būtų parašytas, sąrašas atrodytų netvarkingas ir išsklaidytas, geriausiu atveju spalvingas ir šiek tiek pašėlęs.
Ant jo: Aplankykite Tadžmahalą, išmokite čiuožinėti, apsilankykite Velykų salose, naršykite, išbandykite naują, pavyzdžiui, etiopietišką, virtuvę, perskaitykite visą Bibliją, atsijunkite su senu draugu, atsikelk 6 valandą ryto, eik miegoti iki 11 valandos ryto, išmok iš kiaušinių išvirti kiaušinius, nustok tikrinti „iPod“ ir miegok „Facebook“ maistą nuotraukos. (Aš esu narkomanas.) Iš tikrųjų sąrašas yra labai ADHD, turbūt suprantamas tik kitiems, tokiems kaip aš.
„Pakanka vienos rezoliucijos. Man patinka, kad dabar, kai senstu, viskas būtų paprasta “, - pasakiau seseriai. Aš nuskambėjau pakankamai įtikinamai, nes ji nusišypsojo ir pasveikino mane su burbuliuotu skrebučiu.
„Tu geresnė nei anksčiau - ramesnė“, - sakė ji vis tiek lėtai, priėmusi šį naują mane. Be abejo, komplimentas. Nebloga 2014 metų pradžia.
Atnaujinta 2017 m. Kovo 28 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.