Nauja patirtis lemia stipresnę savivertę

Šią savaitę gavau mokymus apie naujas 1 tipo diabeto valdymo technologijas. Nepaprastai įdomu, nes senovinis vaizdo grotuvas vis dar neprijungtas nuo paskutiniojo mano judesio, nes negaliu išsiaiškinti, kaip jį pritvirtinti prie naujos kabelio dėžutės. Naujos technologijos man kelia iššūkį, todėl nerimavau dėl to, kad pradėčiau mokytis. Aš vis dar nerimauju, kad ir toliau mokytis darbo, taip sakant, tačiau kiekvieną dieną pastebiu mažus diabeto kontrolės patobulinimus ir tai mane skatina motyvuoti.

Mums visada yra augimo galimybių, kuriomis galime pasirinkti pasinaudoti arba leisti praeiti. Kai turime sveiką savivertės jausmą, esame pakankamai patogūs išbandyti dalykus, kurie išstums mus iš savo komforto zonos, nes mes galime atpažinti pranašumus. Aš žinau, kad ši naujoji technologija gali man padėti gyventi ilgiau, todėl aš susiduriu su nepatogumų nežinomaisiais. Mano vaizdo grotuvas? Aš galiu be jo gyventi neribotą laiką; nauda nėra tokia stipri, kad dabar norėčiau išleisti savo psichinę energiją.

Nurodykite, kada priimti iššūkį

Svarbu pripažinti, kad mes neturime daryti visko. Taip pat svarbu jaustis pakankamai saugiai išbandyti naujus dalykus, jei manome, kad jie mums bus geri. Kai mūsų motyvacija tyrinėti naujas ribas kyla iš vidaus, mes einame teisingu keliu. Daryk reikalus dėl to, kad kiti žmonės mums sako, kad turėtume, ar tiesiog dėl to, kad tai vėliausias kaprizas? Man sunku save motyvuoti tokiose situacijose, ir jūs turite leidimą pagarbiai pasakyti „ačiū už jūsų pasiūlymą, aš į tai atsiminsiu“ - ir tada ignoruoti.

Kaip pastūmėjimas savimi, kai jaučiamės teisingas, ir netinkami dalykai, kurie mums netinka, padeda sukurti mūsų savivertę?

• Išbandyti naujus dalykus reikia drąsos. Didžiąją gyvenimo dalį užima drąsa, o drąsos praktika padidins pasitikėjimą savo galimybėmis.
• Darydami tai, ką turite padaryti, kad ne tik išgyventumėte, bet ir augtumėte ir klestėtumėte, įrodote, kad jaučiatės verti pastangų. Suraskite dalykus, kurie, jūsų manymu, labiausiai verti jūsų dėmesio ir energijos jūsų labui, ir leiskite kitiems praeiti.
• Visi turime skirtingus poreikius, norus, stipriąsias puses, iššūkius ir tikslus. Pasaulis būtų nuobodi vieta, jei mes visi būtume vienodi. Tyrinėkite ir švęskite savo unikalumą. Tavo tikslas yra būti geriausiu, koks tik gali, o ne antrarūšiu žmogumi.

Jei iš pradžių jums nepavyks

Viskas, ko bandysime, nebus sėkmingas. To reikia tikėtis ir viskas gerai. Aktoriai atmetami daug labiau, nei jie pasamdomi po klausymų, tačiau jei jie ir toliau nesistengs, negalės būti aktoriais ir įgyvendinti savo aistros. Mes mokomės iš kiekvienos patirties, nesvarbu, koks rezultatas. Mokymasis yra augimas, net jei pamoka yra tai, kad jums nepatinka laipioti uolų siena tiek, kiek tikėjotės. Sveikinkite save, kad bandėte pereiti į kitą renginį.

Nesėkmės baimė gali sugadinti paralyžių. Kad viskas būtų ne taip baisu, pabandykite suskaidyti naujas įmones į mažus gabalėlius ir ženkite vieną kūdikio žingsnį vienu metu. Tegul mokymasis yra jūsų pagrindinis tikslas ir apibrėžkite savo rezultatą kaip sėkmingą vien todėl, kad parodėte ir įdėjote pastangas.

Kokį vieną dalyką norėtum drąsiai išbandyti dabar? Kaip tai leis pasijusti paskui? Šią savaitę visi dirbkime tik šiek tiek ištempdami ir plėtodami meilę savo smalsumui ir galimybėms. Būk drąsus. Tu verta pastangų, kad įgyvendintum savo svajones.