Ar kalbėti apie savižudybę su savižudžiu yra pavojinga?

Kai kurie žmonės nerimauja, kad kalbėdami apie savižudybę su savižudiškas asmuo gali priversti asmenį išgyventi ir bandyti nusižudyti. Tai natūrali baimė ir niekas nenori dar labiau apsunkinti savižudybės. Kalbant apie savižudybę su savižudžiu, iš tikrųjų yra vienas naudingiausių dalykų, kurį galite padaryti.

Mitai apie kalbėjimą apie savižudybę

1 mitas: Žmonės, kurie kalba apie savižudybes, to tikrai nepadarys.

Faktas: Remiantis HelpGuide.org, „Beveik visi, kurie nusižudo ar bando nusižudyti, yra pateikę kažkokių užuominų ar įspėjimų. Neignoruokite savižudybės grasinimų. Tokie teiginiai, kaip „gailėsiuosi miręs“, „Nematau jokios išeities“, - nesvarbu, ar tai pasakyta atsainiai ar juokaujant, gali reikšti rimtus savižudybės jausmus “.
Be to, tyrime, kuriame dalyvavo 100 pacientų, kurie bandė nusižudyti, mėnesį prieš bandymą 84% buvo kreipęsi į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Žmonės nenori mirti. Daugelis žmonių kreipiasi pagalbos.

2 mitas: Kalbėjimas apie savižudybę kels idėjų.

Faktas: Kaip rašo HealthGuide.org: „Kalbėdamas apie savižudybę, tu neduodi savižudiškų žmonių sergamumo idėjų. Tiesa yra priešingai - savižudybės temos iškėlimas ir atviras aptarimas yra vienas naudingiausių dalykų, kuriuos galite padaryti “.

Kalbėjimas ir klausimas apie savižudybę iš tikrųjų rodo, kad tau rūpi tas asmuo, kad tu rimtai vertini jį ar ją ir kad gerai pasidalyti jo skausmu su tavimi.

Šiame vaizdo įraše „HealthyPlace.com“ medicinos direktorius ir patvirtintas psichiatras daktaras Harry Croftas pasakoja apie savižudybės aptarimą su savižudybės asmeniu ir iš tikrųjų skatina draugus, šeimos narius ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjus atvirai diskutuoti apie savižudybę.

---

---

Saugūs būdai kalbėti apie savižudybę

Atviras ir sąžiningas bendravimas apie savižudybę yra teigiamas, tačiau kalbant apie savižudybę asmeniui reikia atsiminti keletą dalykų, kurių nereikia atsiminti:
Atlikite:

• Būkite atviras, sąžiningas, priimantis, kantrus, ramus ir nesąžiningas. Atminkite, kad jūsų mylimasis elgiasi teisingai, kalbėdamas apie savižudybės jausmus.
• Pasakykite asmeniui, kad jis nėra vienas, ir kad jūs juo rūpinatės.
• Klausykite savižudžio asmens ir leiskite jam / jai išsikrauti nevilčiai ir išpūsti pyktį.
• Klauskite palaikomųjų klausimų, tokių kaip: „Ar ilgai jautėtės taip?“
• Visada naudokite profesionalią pagalbą, pavyzdžiui, šaltinius, kuriuos rekomenduoja Nacionalinė savižudybių prevencijos linija: 1-800-273-TALK (8255).

Negalima:

• Argumentuokite ar pykite ant savižudžio.
• Neskaitykite paskaitų apie moralę, etiką, gyvenimo ar religijos vertę.
• Aktas sukrėstas.
• Pažadėkite konfidencialumą. Svarbu, kad profesionali pagalba visada būtų teikiama, kai žmogus nusižudo.
• Pasiūlykite būdų, kaip išspręsti jų problemą, arba duokite patarimų. Jūs esate ten tik klausytis.
• Priverskite savižudišką asmenį jausti, kad jis turi pagrįsti savižudybės jausmą.
• Šlovinkite savižudybę arba be reikalo kalbėkite apie kitus (pvz., Įžymybes), kurie mirė dėl savižudybės.
• Praleiskite per daug laiko savižudybės metodams aprašyti.

Ir visada atsiminkite, kad ne jūsų kaltė, kad mylimas žmogus jaučiasi nusižudęs. Negalite „sutvarkyti“ savižudžio jausmo. Tu nekaltas.

Kitas: Faktai apie savižudybes, savižudybių statistika, paauglių savižudybių statistika
~ visi straipsniai apie savižudybes