Kai artimieji netiki psichine liga
Atostogos yra čia ir viena iš problemų, su kuria žmonės susiduria praleisdami laiką su šeima, yra tai, kad kai kurie artimieji netiki psichinėmis ligomis. Šis įsitikinimų stoka dažnai labai sutrikdo psichikos ligomis sergančius žmones ir daro juos lygius abejoti savimi ir savo išgyvenimais. Šis įsitikinimo trūkumas iš tikrųjų gali būti labai žalingas. Bet jūs neturite būti taip skaudžiai paveiktas, kai jūsų artimieji netiki psichinėmis ligomis.
Kodėl mylimieji netiki psichine liga?
Na, žinoma, atsakymas į šį klausimą asmeniškai yra individualus, tačiau yra keletas priežasčių:
- Jie turi savo psichinę ligą ir nenori su tuo susidurti (mano nuomone, labai didelė)
- Jie nenori tikėti, kad sergi, nes myli tave
- Jie yra neišsilavinę ir nežino apie psichikos ligas ar jų gydymą
- Jie turi religiją, mokančią netikėti psichinėmis ligomis
- Jie turėjo galingos praeities patirties, formuojančios jų dabartinę nuomonę
Nepasitikėjimas psichine liga reiškia ne jus
Trumpai tariant, nė vienas iš šių dalykų nėra jūsų kaltė ir nė vienas iš jų nėra susijęs su jumis. Jūs nieko blogo nepadarėte. Jūs esate tik psichinės ligos žmogus, kuris priešinasi tam, kuris nepalaikomas ir teisingas, visiškai neteisus. Aš žinau, kad skauda, kai tas žmogus yra mylimas žmogus, bet jie nėra teisingesni už scientologą ar an
antipsichiatras. Ir, pažvelkime į tai, kad dauguma mūsų gyvenimo sričių nėra palaikomos artimųjų dėl vienokių ar kitokių priežasčių (Su psichine liga šeimoje jūs negaunate lazanijos).Tvarkymas su mylimuoju, kai trūksta tikėjimo psichine liga
Kada tu turi lankyti atostogų funkcijas, greičiausiai jūs negalite tiesiog išvengti to šeimos nario, kuris netiki psichinėmis ligomis, galbūt kaip jūs galėtumėte likusius metus, ir tai greičiausiai darys jums papildomą spaudimą. Norėčiau, kad turėčiau stebuklingą atsakymą, kuris tai išspręstų, bet aš ne. Vis dėlto aš pasakysiu, kad jums reikia kovoti su mintimi, kurią skleidžia kitas asmuo, kad neįtrauktumėte jos į vidų, ir, sąžiningai, net ir patys geriausi iš mūsų rizikuojame tai padaryti. Taigi,
- Pabandykite prisiminti, kad kitiems žmonėms nereikia tikėti mokslu (ar psichine liga), kad jis būtų tikras ir tikslus.
- Jūsų patirtis negali būti neišnaudota ar nepaisoma vien dėl to, kad kažkas tai paneigia. Tai panašu į tai, kas neigia holokaustą (realų dalyką) - tai atsitiko ir nė vienas neigimo dydis to niekada nepakeis.
- Nors gali atrodyti, kad šis asmuo tave žemina kaip asmenį, greičiausiai jie to nemato. Tai yra skirtingos nuomonės ir pabandykite atsiminti, kad įvardijote tai taip, net jei šis nuomonių skirtumas yra nepaprastai kritiškas jūsų pačių gyvenime.
- Prisiminkite visus žmones, kurie tiki jumis ir žino, kad jūsų psichinė liga yra tikra. Šie žmonės yra tie, su kuriais jums reikia apsipirkti per atostogas ar bent jau pasitikrinti. Įtraukite į palaikymo tinklą, kai tik galite.
- Nekontrolizuokite kito asmens įsitikinimo. Tai, kas vyksta jūsų gyvenime, yra tikra, ir jūs turite su tuo susitaikyti ir neleiskite niekam atimti to iš jūsų.
Ir štai ką aš galiu pasakyti asmeniškai. Aš nebuvau įpratęs tikėti psichinėmis ligomis. Aš to nedariau. as maniau depresija buvo tik silpnumas, ir daugybė kitų neišmoktų dalykų. Bet aš apėjau. Gali pasirodyti ir kiti, tačiau tai gali užtrukti ilgai ir įtikinamai.
Žinoma, įtikinti juos dėl savo psichinės ligos nėra jūsų darbas. Kaip sako 12 žingsnių grupės: „Tai, ką kiti žmonės galvoja apie mane, nėra mano reikalas.“ Kaip ir sakiau, aš žinau, kad tai gali pakenkti, bet jūs galite turite su tuo susitaikyti ir tiesiog garsiai ir išdidžiai pasakyti, kad kažkieno nežinojimas nepažeis jūsų šventė. Jūsų patirtis yra jūsų ir jie yra tikri. Laikotarpis.
Kaip neigiamos psichinės ligos skriaudžia jūsų artimuosius
Vaizdo įrašas, kurį galbūt norėsite pasidalyti su savo artimaisiais, yra šis, kurį sukūriau apie tai, kaip kenksminga neigti šeimos nario psichinę ligą.
Atvaizdą pateikė Jay minties srautas.
Tu gali rasti Nataša Tracy „Facebook“ arba „Google+“ arba @Natasha_Tracy „Twitter“ arba Dvipolis burbulas, jos tinklaraštis.
