Psichinė liga gali per daug stimuliuoti jūsų smegenis
„HealthyPlace“ psichinės sveikatos informacinis biuletenis
Štai, kas vyksta „HealthyPlace“ svetainėje šią savaitę:
- Psichinė liga gali per daug stimuliuoti jūsų smegenis
- Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
- Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
- Atsistokite už psichinę sveikatą
- Naujausios psichikos sveikatos naujienos
Psichinė liga gali per daug stimuliuoti jūsų smegenis
Ar kada norėjote mesti rankas per ausis, nusileisti ant kelių ir šaukti: „Priversk sustoti“? Ir „tai“ jūs turite omenyje siaubingą triukšmą, nepakartojamus žibintus, perdėtus kvapus ir nervingą jus liečiančių dalykų pojūtį. Tai yra jutiminis per didelis stimuliavimas, jis gali apsunkinti mūsų smegenis ir neigiamai paveikti psichinę sveikatą. Daugelis skirtingų psichinių ligų yra susijusios su padidėjusiu jautrumu išorinio pasaulio, tarp jų, dirgikliams potrauminio streso sutrikimas (PTSS), nerimo sutrikimai, šizofrenija, šizoafektinis sutrikimas, bipolinis sutrikimas, dėmesio stokos (ir hiperaktyvumo) sutrikimas (ADD / ADHD), ir dar.
Dėl per didelio stimuliavimo problema nėra patys jausmai. Klausimas yra apie smegenis ir kaip jos apdoroja pasaulio įvestį. Atrodo, kad smegenys susipainioja ir praranda visišką sugebėjimą išfiltruoti įvestį, kurios nereikia. Dėl to sustiprėja regėjimas, garsai, kvapai, skoniai ir lytėjimo pojūčiai. Tai gali priversti mus tuo pačiu metu būti priblokštamiems, spaudžiamiems, dirgliems, emociniams, laidiems ir išsekusiems. Mes galime būti labiau stimuliuojami didelėse, gausiai apkrautose, triukšmingose vietose ar namuose su vos keliais draugais ar šeimos nariais.
Nors mes negalime tiesiogiai kontroliuoti, kaip mūsų smegenys apdoroja visą ją užplūdusią informaciją, mes galime rūpinkis savo smegenimis, užsiimk savimi ir ramink ją, kad sumažintume per didelę stimuliaciją ir padidintume jų skaičių Ramus.
Susiję straipsniai
- Jautrumas triukšmui: kai pasaulis per garsus
- Šizofrenija, šizoafektinis sutrikimas, per didelis stimuliavimas
- PTSD: atostogų sezono nepageidaujamas svečias
- PTSS ir nuovargis: ar normalu jaustis taip pavargusiam?
Jūsų mintys
Šios dienos klausimas: Kaip reaguojate į pokyčius savo gyvenime? Kviečiame jus dalyvauti komentuojant ir dalijantis savo jausmais, patirtimi ir žiniomis apie „HealthyPlace“ „Facebook“ puslapis ir ant „HealthyPlace“ „Google+“ puslapis.
tęsti pasakojimą žemiau
Pasidalykite mūsų istorijomis
Visų mūsų istorijų viršuje ir apačioje rasite „Facebook“, „Google+“, „Twitter“, „Pinterest“ ir kitų socialinių svetainių socialinių tinklų mygtukus. Jei manote, kad tam tikra istorija, vaizdo įrašas, psichologinis testas ar kita „HealthyPlace“ funkcija yra naudinga, didelė tikimybė, kad jos prireiks ir kitiems. Prasau pasidalinti.
Taip pat gauname daug užklausų apie mūsų susiejimo politiką. Jei turite svetainę ar tinklaraštį, galite susieti su bet kuriuo „HealthyPlace“ svetainės puslapiu, iš anksto nepaklausdami mūsų.
Populiariausi „HealthyPlace“ straipsniai, kuriuos bendrina „Facebook“ gerbėjai
Čia pateikiami 3 populiariausi psichinės sveikatos straipsniai „HealthyPlace“ „Facebook“ gerbėjai rekomenduoja perskaityti:
- Ar mankšta tikrai gali padėti bipolinei depresijai?
- Valgymo sutrikimų palaikymo grupės ir kur jas rasti
- Psichiatriniai vaistai ir svorio padidėjimas
Jei dar ne, tikiuosi, kad sulauksi prisijungti / patikti mums „Facebook“ taip pat. Ten yra daugybė nuostabių, palaikančių žmonių.
Iš „HealthyPlace“ psichinės sveikatos tinklaraščių
Visuose mūsų tinklaraščiuose laukiami jūsų komentarai ir pastebėjimai.
- Bėgimo naudojimas kovojant su depresija ir Per daug „Facebook“ gali sustiprinti depresiją (Susitvarkyti su depresijos tinklaraščiu)
- Pasitinkant pokyčius? Nerimas gali būti susijęs su prisitaikymo sutrikimais (Nerimo-Schmanxiety tinklaraštis)
- Trys žingsniai, padėsiantys pasirinkti buvimo praktiką (Gyvenimas palaimingo gyvenimo tinklaraštis)
- Depresija - aš negaliu priimti sprendimo, viskas atrodo neteisingai („Bipolar“ tinklaraščio pažeidimas)
- Trys priežastys, kodėl kenčia psichikos sveikatos sistema (Atsigavimas iš psichinių ligų tinklaraščio)
- Ar yra DSS simptomų, susijusių su DSM-5 nebuvimu? (Kovos su PTSD supratimas)
- Kodėl traumos gydymas yra toks svarbus vaikams (Psichikos sveikatos gydymo rato dienoraštis)
- Kiek laiko reikia išgydyti potrauminį streso sutrikimą, skiriasi (Trauma! PTSD tinklaraštis)
- Žurnalas, skirtas pagerinti savivertę ir Neišmeskite ramybės, kai kiti jus nuramins (Kurkite savivertės tinklaraštį)
- Pagalba vyrams, patiriantiems depresiją ir psichinę ligą (Išgyvenamas psichinės sveikatos stigmos tinklaraštis)
- Per didelis valgymo sutrikimas ir kūno sudėjimas („Binge Eating Recovery Blog“)
- Kodėl savęs sužalojimas yra toks paplitęs pasienio linijoje (BPD)? (Kalbant apie savęs žalojimo tinklaraštį)
- Bipolinio neigimo istorija (Jūsų psichinės sveikatos tinklaraštis)
- 7 būdai 12 žingsnių grupės padeda nerimo sutrikimui (Gydantis nerimo dienoraštis)
- Kaip atsigauti po emocinės traumos, patirtos dėl smurto šeimoje (Verbalinė prievarta santykių tinklaraštyje)
- Mano mama su psichine liga (Gyvenimas su Bobu)
- Ko linkiu draudimo bendrovėms žinoti apie valgymo sutrikimus (Išgyvenęs ED tinklaraštis)
- Kas yra psichinių ligų atkūrimas? (Pažink „Sunkaus laiko“ dienoraštį)
- Oficialiai pasirodo kaip „Queer“ ir „Psichikos sveikata“ (Gyvenimas: LGBT psichinės sveikatos tinklaraštis)
- Atleisk sau už gėdingą girtą elgesį ir Rizikingo elgesio, kurį sukelia piktnaudžiavimas medžiagomis, minimizavimas (Debunking Addiction Blog)
- Šizofrenija, šizoafektinis sutrikimas ir abilizmas (Kūrybinis šizofrenijos tinklaraštis)
Nesivaržykite pasidalyti savo mintimis ir komentarais bet kurio tinklaraščio įrašo apačioje. Ir apsilankykite psichinės sveikatos tinklaraščių pagrindinis puslapis už naujausius pranešimus.
Atsistokite už psichinę sveikatą
Tūkstančiai žmonių prisijungė prie psichinės sveikatos kampanijos
Bet mums vis tiek tavęs reikia. Praneškite kitiems, kad nėra gėdos dėl depresijos, nerimo, bipolinio sutrikimo, trichotilomanijos, OKS, ADHD, šizofrenijos ar kitų psichinių ligų.
Prisijungti prie Paremkite psichinės sveikatos kampaniją. Įdėkite a mygtuką jūsų svetainėje ar tinklaraštyje (mygtukai šeimos nariams, tėvams, psichinės sveikatos specialistams ir organizacijoms). Mes taip pat turime „Facebook“, „Twitter“ ir „Google+“ viršeliai.
Naujausios psichikos sveikatos naujienos
Šios ir dar daugiau istorijų rodomos mūsų psichinės sveikatos naujienų puslapis:
- FDA patvirtino REXULTI kaip papildomą gydymą suaugusiesiems, kuriems yra sunkus depresinis sutrikimas, ir kaip suaugusiųjų, sergančių šizofrenija, gydymą.
- ADHD vaistai, susiję su vaikų, sergančių paveldima širdies liga, širdies problemomis
- Reguliarus mirties ir traumos poveikis sukelia nerimą dėl greitosios medicinos pagalbos slaugytojų
- Tyrėjai nustatė naują spektro sutrikimą, vadinamą ALPIM sindromu
- FDA patvirtino REXULTI kaip papildomą gydymą suaugusiesiems, kuriems yra sunkus depresinis sutrikimas, ir kaip suaugusiųjų, sergančių šizofrenija, gydymą.
- Valgymas nesant alkio: juosmens praplatėjimo receptas
- Šizofrenija sergantys žmonės turi retesnių genetinių mutacijų
Štai dabar. Jei žinote, kas gali gauti naudos iš šio informacinio biuletenio ar „HealthyPlace.com“ svetainės, tikiuosi, kad jums tai perduos. Informacinį biuletenį taip pat galite bendrinti bet kuriame socialiniame tinkle (pvz., „Facebook“, „stumbleupon“ ar „digg“), kuriam priklausote, spustelėdami toliau pateiktas nuorodas. Atnaujinimai visą savaitę:
- draugų ratą „HealthyPlace“ sistemoje „Google+“,
- sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Twitter“
- sekite „HealthyPlace“ sistemoje „Pinterest“
- arba tapti „HealthyPlace“ gerbėjas „Facebook“.
Atgal į: HealthyPlace.com psichinės sveikatos informacinis biuletenis
