Depresijos testas - nemokamas internetinis depresijos testas
Profesionalus klinikinė depresija atrankos testai apima sudėtingą klausimų rinkinį kartu su medicininiu stebėjimu ir vertinimu. Nors to negalima dubliuoti internete, šis nemokamas depresijos testas gali padėti atkurti jūsų depresijos simptomai susitelkite ir parodykite, ar jus reikia įvertinti profesionalo. Mes taip pat turime trumpą depresijos viktorina, jei jus tai domina.
Atlikite depresijos atrankos testą
Atlikdami šį internetinį depresijos patikrinimo testą, pagalvokite apie savo nuotaiką ir veiklą per pastarąsias dvi savaites. Atkreipkite dėmesį, ar sutinkate ar nesutinkate su šiais depresijos testo klausimais:
- Beveik kiekvieną dieną jaučiau žemą ar prislėgtą nuotaiką.
- Aš praradau domėjimąsi veikla, kuri man atrodė maloni.
- Mano svoris ar apetitas labai pasikeitė.
- Mano miegas buvo sutrikęs.
- Aš jaučiuosi neramus ar sulėtėjęs.
- Aš neturiu energijos.
- Jaučiuosi nieko vertas.
- Man sunku sutelkti dėmesį ar priimti sprendimus.
- Aš nuolat galvoju apie mirtį ar savižudybę.
- Aš jaučiuosi atstumtas kitų.
- Šie jausmai sukelia didelį kančią ir neigiamai veikia mano kasdienį gyvenimą.
Depresijos testo įvertinimas
Jei atsakėte „sutinku“ į penkis ar daugiau depresijos testo teiginių, įskaitant pirmąjį, antrąjį ar abu teiginius, jus gali apimti depresija. Atminkite, kad depresija paprastai diagnozuojama tik tada, kai ji neigiamai veikia kasdienį funkcionavimą - kitaip tariant, atsakydami „sutikite“ su 11 teiginiu.
Jei šis nemokamas internetinis depresijos testas rodo, kad sergate depresija, turėtumėte pamatyti profesionalų sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad jis įvertintų nuotaikos sutrikimą. Atminkite, kad šis internetinis depresijos testas nėra skirtas pašalinti kitus sutrikimus, tokius kaip bipolinis sutrikimas, tačiau profesinis egzaminas sugebės tai padaryti.
Taip pat žiūrėkite:
- Depresijos požymiai: Įspėjimai apie depresiją
- Depresijos tipai - skirtingi depresijos tipai
- Depresijos gydymo galimybės
- Paauglių ir vaikų depresijos simptomų atpažinimas
