Psichinės ligos supratimo stoka

Tu teisus. Tai juos menkina. Aš manau, kad jie tiek bijo psichinių ligų, kad nepatikės, kad tai tik blogas požiūris. Visą savo gyvenimą kentėti dėl to yra be galo sunku. Tiesiog todėl, kad nemato to, jie labiau tiki, kad tai bulius.

Žmonės tiesiog to negauna. Aš tai matau visą laiką. Jie liūdni, liūdni, ir jie tiesiog nesupranta, net neįsivaizduoju, ką tai vadinti švietimo trūkumu ar rūpesčiu? Jie mano, kad stresas yra stresas ir taip nėra. Asmuo, turintis psichinės sveikatos problemų, visada parodo kančios požymius, jei suprantate. Bandau pasakyti ppl, kad tai panašu į kalbėjimą prie sienos. Kai atsitiks blogi dalykai, ppl yra šokas.. Galima tik pasakyti, kad ppl neturi galimybių suprasti. Stengiuosi išmokyti „tpl tp“ budrumo ženklų, kad sumažėtų stresas ir padėtų žmogui atlikti įvairius veiksmus. Aš tarsi nieko nesakau, kartais jie elgiasi visiškai priešingai ir stebisi, kodėl viskas subyrėjo. Aš blogai jaučiuosi dėl psichinės sveikatos problemų. Daugelis iš jų turi šeimas, kurios to negauna. Neįsivaizduoju, kaip sunku būtų gyventi ir neturint niekuo padėti ar suprasti ir įprasti gyvenimo.

"... ir tikrai ne internete."
Tai netiesa. Jūs padėjote man nepaprastai suprasti BPD. Aš negaliu tau pakankamai padėkoti.
Meilė iš Suomijos,
Ana

Sveiki visi,
tik šiek tiek pakoregavau ankstesnį mano tinklaraštį. Biblijos veikėjai pagal Bibliją norėjo mirti, o ne kad jie buvo savižudiški. Tačiau nėra teiginio, kad jie sirgo psichine liga, tiesiog kad situaciją buvo sunku ištverti. Vis dar išlieka faktas, kad Dievas nesuprato jų padėties.
Atsiprašome už tai.

Sveiki visi
Tiesiog norėčiau pasakyti, kad aš studijuoju Bibliją jau 30 metų ir yra žinoma, kur Biblijoje sakoma, kad jei nusižudysi, eisi į pragarą. Tiesą sakant, yra atvejų, kai žmonės, tokie kaip Mozė, Elijas, Jonas ir Jobas, pasijuto savižudžiai ir šaukėsi Dievo apie tai, ir jis juos paguosdavo.
Nors Biblija nėra medicininė knyga, ji suteikia paguodą depresuotiesiems, tokiems kaip daugybė psalmių, ir sako mums 1 Tesalonikiečiams 5:14 iš dalies „pamaldžiai kalbėkime apie prislėgtus padus“.
Tai tiems, kurie nerimauja, kad Dievas galėtų teisti jus dėl to, kaip jaučiatės, tačiau jaustis paguodantis supratimu.
Iš kolegos biopoliarinio ligonio

Sveika, Meriel,
Prisimenu, kad pasislėpiau po stalu darbe, nes per kelias minutes išėjau iš proto ir nenorėjau niekam to aiškinti. Vienintelė problema buvo ta, kad atėjo į oro kondicionieriaus taisymą, kol buvau po stalu. Žiobtelėjimas virto juoku, o išėjęs iš kambario apsisuko, kad pamatytų mane ten stovintį, atrodė, lyg būtų matęs vaiduoklį!

Sveika, Nataša
Puikus įrašas. Tavo rašymas mane tikrai įkvepia. Bijau, kad perėjau nuo kažkokio normalaus žmogaus prie šniurkščiojančio, nusižudžiusio galvos apdangalo per maždaug 5 minutes darbe ir TAI niekas nesupranta. Tiesą sakant, aš vis dar bandau tai išsiaiškinti pats. Šiaip ar taip, aš labai norėjau jums padėkoti, jūsų tinklaraščio skaitymas visada padeda.

Iš šio tinklaraščio sužinojau tiek daug naudingos informacijos apie bipolinę ligą. Ačiū Natašai ir daugeliui jūsų, kurie buvote tokie atviri ir sąžiningi. Mano brolis „baigė savižudybę“ prieš tris labai senus mėnesius dėl savo bipolinės ligos. Aš turiu mandagiai nesutikti su kai kuriomis ankstesnėmis pastabomis. Jūs nežinote, kas vyksta neįtikėtinai sielvarto galvose, kurie bando atsakyti, kodėl, kodėl, kodėl. O kas, jei aš turėčiau.. Ir tt Mes ne tik stengiamės priimti ir apdoroti tai, kas nutiko, ir kaip mes galėjome tam užkirsti kelią... Daugeliu atvejų šeima daro viską, ką gali, arba žino, kaip padėti. Patikėkite, jūs nuolat nerimaujate dėl blogiausio dalyko, kas gali nutikti. Bet kai mylimas žmogus baigia savižudybę, praeina skausmas, nerimas ir depresija. Daugelis laidotuvių šeimos narių net negali suprasti, kas apvertė jų gyvenimą aukštyn kojomis ir kaip jų mylimasis galėjo patirti tiek skausmo, kad jie būtų geriau palikti mus visus už. Daugeliu atvejų bipolinis asmuo bandė paslėpti savo ligą, kad apsaugotų (čia įterpkite darbą, šeimą, reputaciją ir pan. - dėl baisios stigmos). šeimoje yra šimtai žmonių, kurie nori žinoti, kodėl - galbūt jie yra iš užmiesčio ar darbo kolegos, ar artimi draugai, kurie nežinojo ar nematė ženklai. Tačiau būti nejautriems tiems, kurie sielvartauja dėl mylimo žmogaus mirties, dėl kurių jaučiasi atsakingi ir kalti ar dėl jų yra tiesiog nesąžininga. Aš tikiuosi pagerbti savo brolio gyvenimą, mokydamas žmones apie depresiją ir savižudybių prevenciją, ir manau, kad šis tinklaraštis yra kol kas informatyviausias.

[...] bijodami, dauguma gali sutikti, kad apskritai mes bijome to, ko nesuprantame. Ir kai tas nesuprantamas dalykas, kaip psichinė liga, per žiniasklaidą pavaizduojamas neigiamai, mes tiesiog pradedame to labiau bijoti. Žiniasklaida [...]

Sveika, Nataša!
Turiu 5 kates, todėl pirmadienis, antradienis, trečiadienis, ketvirtadienis ir penktadienis yra beveik aprėpti. Mano 2 šunų šėrimas beveik apima savaitės balansą, jei žinote, ką turiu omenyje?
Sutinku su jumis, kad žmonėms, kurie negyvena su psichine liga, sunku mus suprasti. Nors nenoriu savęs nužudyti, mano savižudiškos mintys gali būti intensyvios, tačiau mano vyras su mylinčia šypsena gali pakomentuoti, kad aš tą akimirką / dieną atrodau laiminga! Sumišti ir baisu suvokti, kad žmogus, kuris mane pažįsta artimiausiai, to nedaro išvis žinau, kokia yra mano tamsioji pusė, ir kokia apimtimi, ir kiek kūrybingai galiu apsėsti savo nuosmukis.
Atrodo, kad jis neturėjo pakankamai mano labilumo įrodymų - praeityje buvo keletas hospitalizacijų ir pakankamai terapijos, kad sutaupytume rimtų dantų.
Manau, kad atotrūkis tarp mūsų, suprantamų (ar nesuprantamų) artimųjų, yra tada, kai jie (nebūtinai) tampa nejautrūs mūsų ligai. Jie negali kiekvieną dieną apmąstyti mūsų galimo savižudybės tikimybės, kitaip jie patys taps savo depresija. Kažkas turi jį laikyti kartu, kol mes atsiribojame. Jie susidurtų su nuolatiniu trauminio streso sutrikimu, jei jie dažnai susidurtų su mūsų demonais, kaip mes.
Taigi, kai šeima ir draugai susirenka sielvarto dėl artimo žmogaus, kuris baigė savižudybę, laidotuvėse ir, susiraukę antakius, sutinka, kad mirusiojo veiksmai „išėjo iš mėlynos“ arba kad asmuo pastaruoju metu atrodė toks „stabilus ir laimingas“, tai neabejotinai yra jų kolektyvinio numejimo ir neigimo siaubo požymis. liga? Negaliu pasakyti, kad kaltinu juos! Kas nori šokti su velniu kiekvieną savo gyvenimo dieną - tikrai ne aš, bet aš neturiu tokio pavydėtino pasirinkimo.
Kai kurie iš mūsų supranta :-)
Jacqui

Praėjusio sekmadienio rytą turėjau „trečiadienio vakarą“. Jaučiasi išvarytas ir su aistra šiek tiek nusižudė. Aš (buvęs dabar) vaikinas bandė nekreipti dėmesio į mano „pamišimą“ ir toliau žiūrėti svarbesnių animacinių TV laidų, sprogdinančių gyvenamojoje salėje. Kaip mano agonija ir verksmas galėjo su tuo konkuruoti, aš padariau logišką dalyką ir užsukau jo automobilį. Sugebėjo iš ten ištrūkti ir pabandyti išvengti vidinės sumaišties, tada, pamatęs įbrėžimą, atėjo tekstas. Dabar jis atkreipė tam tikrą dėmesį. Jis vartojo žodžius, kurių aš nežinau, jo žodyne buvo. Dabar aš stengiuosi rasti naują gyvenamąją vietą su savo 16 metų psichiniu ligoniu ir dviem šunimis, kurių atsisakau atsisakyti. Nataša, mylėk šią svetainę dėl žiauraus sąžiningumo ir jaukumo, kuris man teikia.

Mane labiausiai jaudina tai, kad per visą savo gyvenimą mačiau daug skrajutių ir kampanijų, skirtų padėti benamiams augintiniams, nes yra oras, kuriuo psichiniai ligoniai gali valdyti savo ligą, ir jie kažkokiu atveju viršija būtinesnį priežiūros poreikį nei benamiai gyvūnai. Yra daugybė JAV apskričių, kurios daugiau pinigų skiria benamių gyvūnų prieglaudoms nei benamiams. Liūdna, o žmonės iš tikrųjų nesupranta, ir tai žlugdo visus žmones, jei šioje srityje jie žlunga! Mes turime skatinti supratimą, reikia geresnių advokacijos grupių, taupių vyrų sergančių asmenų ir tt

Amy,
Sutinku, vieną dieną ateis, bet nežinome, kada. Iki tol mes tiesiog turime apsupti žmones, kurie tai gauna, ir laukti, kol kiti pasivys.
- Nataša

Labas, Ash
Mes visi kartais taip jaučiamės. Aš tai jaučiau daugiau kartų, nei galiu suskaičiuoti. Vienintelis dalykas, kurį aš galiu padaryti, tai priminti, kad praeityje ne visada buvo taip ir ateityje nebus visada. Pabandykite užkabinti ant to ir žinokite, kad tai, ką jaučiate, yra visiškai normalu. Visi nuo to laiko pavargsta nuo kaulų.
- Nataša

Sveika, Wilda,
Prašau perskaityti ir tai http://www.healthyplace.com/blogs/breakingbipolar/2011/07/for-loved-ones-after-a-suicide-attempt/
Jūsų šeima / draugai taip pat gali norėti ją perskaityti. Tikiuosi, kad gausite reikiamą palaikymą. Jūs galite tai padaryti per tai.
- Nataša

Aš palaikau viltį, kad vieną dieną daugiau žmonių supras psichines ligas / smegenų sutrikimus. Vieną dieną žmonės supras, kad mes „taip gimę“, ir tai nebuvo kažkas, ko mes patys atsinešdavome. Vieną dieną vyraus užuojauta ir daug žmonių, kurie serga psichine liga, pasveiks, pasinaudoję geresnėmis palaikymo sistemomis. Vienos dienos sporto renginiai visoje šalyje padidins sąmoningumą ir finansavimą psichinėms ligoms, kaip ir vėžiui.
Tikiu, kad ateis „viena diena“, tiesiog nežinau, kada ...

Aš buvau BP nuo tada, kai man buvo maždaug 17, o dabar - maždaug 26 metai. Aš esu BP1, taigi turiu daugiau pakilimų nei nuosmukių, tačiau dažniausiai išgydžiu depresiją po ilgos manijos. Kalbant apie supratimo stoką, tai, ką aš pastebėjau per tuos metus asmeniškai, esu labai nusiteikusi prieš savo ligą. Kai paaiškinu tai kažkam naujam, aš paprastai tai darau ir juda toliau. Aš žinau, kad tuo metu asmuo greičiausiai iš manęs tikisi kažkokių beprotiškų veiksmų artimiausiu metu, bet panašu, kad taip neatsitiks. Tai tik parodo man, kad dauguma iš tikrųjų nesupranta ligos. Kai patiriu depresiją, dažniausiai atsiriboju ir išmokau gana gerai ją maskuoti. Būdamas manijos, turiu daugiau problemų tai kontroliuodamas, ir žmonėms atrodo gana juokinga, kad aš kalbu arba per greitai, per greitai juda, per greitai važiuoju, per daug apsipirkinėju arba per ilgai dirbu. Turiu daugybę bipolinių draugų, su kuriais palaikau ryšį, ir mano pastebėjimai iš jų yra, kai jie būna depresija, nenuslėpk manęs, ir kai jie yra manijos, prašau sulėtinti tempą ir šiek tiek sukelti man tai taip pat juokinga ir juokinga. Manau, kad jų nuotaikos tikrai gali paveikti mano nuotaikas. Jie gali mane privesti prie depresijos arba jų manija gali pakenkti mano savijautai.
Man buvo palaiminta turėti labai supratingą žmoną, vaikus ir tėvus, kurie neserga šia liga, tačiau padarė viską, kas įmanoma, kad pabandyčiau ją suprasti. Tai veikia tik tuo atveju, jei esu nuoširdi su jais. Reiškia, aš turiu būti tiesiai su jais apie savo nuotaikas, mintis ir jausmus. Jei turiu dieną, kurioje jaučiuosi beviltiškai ir negaliu pamatyti šviesos per rūką, turiu būti nuoširdus su jais. Jei turiu dienų, kai negaliu išlipti iš lovos, neatsakau į el. Laiškus ar telefono skambučius, aš taip pat turiu juos saugoti, kad pasidalyčiau į savo BP. Taigi aš manau, kad tai yra abipusė gatvė, mes, turėdami ligą, turime iš anksto paaiškinti sau, kad kiti, neturintys jos, galėtų susieti.
Taigi jaučiuosi gerai, žinodama, kad stengiuosi atlikti savo vaidmenį ugdymo procese. BP gali būti ir palaiminimas, ir prakeikimas. Jau du dešimtmečius esu vyresnioji vadovybė sveikatos priežiūros administravimo srityje. Tai palaiminimas, kad galiu dirbti dienas neišėjęs iš biuro ir baigdamas dviejų žmonių darbus. Tai yra prakeikimas žinoti, kad turbūt praleidžiu metus nuo gyvenimo pabaigos dėl beprotiškų valandų, kurias praleidžiu tiek biure, tiek namuose. Vienintelis dalykas, dėl kurio apgailestauju, yra tai, kad mano vaikai sensta. Jie asmeniškai mato kai kurias problemas, kurias aš paprastai praeityje nagrinėjau slaptai.
Taip pat pastebėjau, kad išsilavinimas ne visada yra šios ligos palaiminimas. Jei nebūtumėte, tiesiog išgertumėte prakeiktas piliules ir eitumėte į terapiją. Bet jei būsite išsilavinę, jums reikės išspręsti problemą ir pagalvoti, kad dėl to, kad jaučiatės gerai, yra teisinga atsisakyti vaistų. Mes tokie protingi, kad net nematome priežasties, dėl kurios jaučiamės gerai, dėl vaistų. Aš kiekvieną savaitę einu į terapiją, tikiu tuo ar ne tuo pačiu terapeutu nuo 17 metų. Aš perduodu jai visą savo dabartinę problemą, savo mintis, savo problemas ir, jei tik reikia šiuos dalykus išleisti ant stalo, verta susimokėti. Taip pat naudinga valandą praleisti vieną kartą per savaitę, kalbantis su aukštos kvalifikacijos psichinių ligų asmeniu ir atimant iš jos reikalus. Bet aš visada ieškau kažko, o ne vaisto, o tik tam, kad galėčiau geriau panaudoti šią problemą. Ir tai, kad nužudžiau save, būtų vienas iš būdų tai nutraukti, bet ką tai padarys mano žmonai, ką jau kalbėti apie mano vaikus ir kas juos mokys, ir mano tėvus turbūt gana nuliūdinčiau aš. Juk jie praleido laiką su manimi; Man reikia grąžinti palankumą. Tai tiesiog eina į parodą, lengvas kelias ne visada yra pats geriausias kelias.
Pagarbiai
Džonis berniukas

Edvardas:
Jūs sudėjote mano jausmus į žodžius, kai pasakėte: „... praradimas to, kaip aš kadaise gyvenau / funkcionuoja, tiesiog sukasi galvoje. “Turiu mintyse to laiko savo gyvenimo momentinius vaizdus ir kasdien juos rikiuojuosi pagrindas. Aš noriu turėti gyvybingumą ir užsidegimą, kurį kadaise turėjau, ir pasitikėjimo savimi - to labai pasiilgau. Ir aš sustingęs kažkur tarp sielvarto ir įniršio. Jaučiuosi apiplėšta, atimta tapatybė. Veltui stengiuosi susigrąžinti tam tikro žmogaus regėjimą. Manau, kad siekimas priimti tai, ką darai, atneštų man daugiau ramybės. Ačiū, kad pasidalinai.

Manau, kad dauguma žmonių nesupranta psichinių ligų. Labai nedaugelis tai daro. Ir tik nedaugelis su BPD gali važiuoti kažkieno (kaip aš) bangomis. Tiems, kurie man artimi (po daugelio metų), labai sunku ištverti mano būklės pakilimus ir nuosmukius. Ir senstu blogiausia mano būklė. Aš esu labai atspari daugeliui narkotikų, o tie, kuriais dabar gyvenu, turi rimtą šalutinį poveikį, su kuriuo tiesiog turiu gyventi. Kai bandau nustoti vartoti savo medikamentus, turiu rimtų manijos epizodų, kurie daro didelę žalą sau ir viskam aplinkui. Kalbant apie savižudybes, aš apie tai galvoju kasdien. Nėra taip, kad labai noriu būti miręs, tiesiog noriu laipsnio atsiribojimo nuo savo minčių ir jausmų. Jie eina tokiomis intensyviomis bangomis, ir praradimas to, kaip aš kažkada gyvenau / funkcionuoja, tiesiog sukasi mano galvoje. Aš stengiuosi rasti savo pačios būseną, kuri, mano manymu, apsunkina aplinkinių supratimą. Nepaisant to, nebesistengiu paaiškinti, kokia mano būklė, tiesiog einu į ratus ir nusiviliu savimi. Šiuo metu aš tiesiog stengiuosi neuždaryti burnos ir vartoti paskirtus vaistus. Ir tikiuosi, kad kažkada aš išsilyginsiu ir jausčiausi artima normaliai.

Sveiki, Nataša:
Jaučiuosi tokia dėkinga atradusi jūsų tinklaraštį. Turiu bipolinį sutrikimą ir prieš du mėnesius bandžiau nusižudyti. Aš ieškojau ką nors suprantančio. Mintys apie savižudybę iš tikrųjų vilioja. Jaučiuosi sugėdinta dėl to, ką padariau, ir kalta dėl to, ką sukūriau savo šeimai. Aš vaistus ir terapiją. Turiu palaikančią šeimą, kuria šiuo metu pasitikiu. Ir vis dar turiu kartų, kai noriu atsisakyti. Aš taip pat noriu būti produktyvus visuomenės narys, tačiau dar nesu praėjęs savo baimių ir pasitikiu savimi. Ačiū, kad pasidalinai.

Nataša, aš manau, kad jūsų elgesys dienos metu yra tas, kad jūs gerai dirbate su savo psichine liga. Aš neturiu psichinės ligos (mano 35 metų dukra yra bipolinė ir turi BPD), tačiau turiu kai kurių „problemų“ ir „bruožų“, esu tikra.
Aš stumiu 70 metų, o visą gyvenimą dirbau. Kai esu darbe, esu „įjungtas“, esu efektyvus, žmonės patinka man ir aš gaunu darbą - nesvarbu, koks jis bebūtų. Kai grįžtu namo, sienos nugrimzta ir kartais tiesiog pavargstu gyventi! Aš nesu savižudis... Aš tiesiog nežinau, ką dar turiu daryti!
Keletą pastaruosius metus tiek daug kančiausi dėl savo dukros nerimo ir baimės - ji tokia buvo benamiai, kalėjime ir iš jo, visiškai nekontroliuojami ir valstybinėje ligoninėje treji progomis. Kartais emocinis skausmas man buvo toks stiprus, kad tik norėjau mirti. tik kad skausmas nustotų! Aš meldžiau ir meldžiausi (ir niekada nesustosiu).
Kol kas mano daugumai sekasi. Nuo paskutinio buvimo valstybinėje ligoninėje pastaruosius 4 mėnesius ji buvo gydoma stacionare. Ji niekada nebuvo taip toli anksčiau... Taigi, į mano maldas buvo atsakyta ir jaučiu viltį bei ramybę ir myliu ją tol, kol ji tęsiasi. Tikiu, kad ji tai padarys... Jei ji liks vartoti vaistus! Vartodama vaistus, ji yra „pati“, bet aš nežinau, kai nėra. Ji įgijo įžvalgos ir tai yra nepaprastai svarbu, ypač tam tikram „pasveikimui“. Aš neprieštarauju - žinau, kad psichinės ligos nepraeina. Bet aš tokia dėkinga.
Liūdniausia mano, kaip trijų dukterų motinos, dalis yra ta, kad viena iš jos seserų yra užuojautos. nors į savo sesers psichinę ligą ji linkusi žiūrėti kaip į tai, kuriai reikia „sunkios meilės“ ar „intervencijos“. Vyresnioji sesuo (psichikos liga serganti dukra yra jauniausia) visiškai išstūmė ją iš gyvenimo. Kalbu apie „vaikščiojimą kiaušinių lukštais“... Aš nekalbu apie jaunesnę seserį aplink ją ir ji neklausia apie ją. Aš labai ironizuoju, kad ji praeityje jai „padėjo“ (dažniausiai dėl benamystės siuntė „Care Pkgs“; praeityje ji ėmėsi kelių beprotiškų telefono skambučių), tačiau dabar, kai ji eina tvirtesniu keliu, visiškai ją numetė. Vengia jos skambučių, nepripažįsta kortelių ar laiškų, kuriuos ji galėjo atsiųsti... nieko! Aš to negaunu. Bet aš nieko negaliu padaryti. Tai mane tik skaudina, nes skaudina jos jaunesnę seserį - kad sesuo jos atsisakė.
Atsiprašau... Aš tikrai neketinau taip ilgai tęsti „komentaro“. Tikiuosi, kad viskas gerai.

Suprasti kitus reiškia ir didelius socialinius įgūdžius, ir nuoširdžią empatiją. Šie psicho-socialiniai ypatumai yra pagrindinė atitinkamo asmens psichinės gerovės sąlyga. Bet norint suprasti psichikos sutrikimų turinčią asmenį, reikia šiek tiek daugiau nei šios prigimtinės savybės tai padėtų suvokti bet kokio psichinę ligą kenčiančio žmogaus psichologinį ir socialinį nerimą. Vienas iš šių poreikių yra giminystė žinoti psichinių ligų prigimtį, sukeliančią daug sutrikimų kasdieniuose santykiuose ir gyvenime. Taigi, tai turėtų reikalauti išsamaus visuomenės išsilavinimo realiai psichinių ligų fenomenologijai. Šia rekomendacija siekiama iš naujo įvertinti mūsų požiūrį į tarpasmeninius santykius, kurie, deja, yra apkrauti daugeliu paslėptų antisocialių elgesių. Tai gali atrodyti kaip banalus pasiūlymas, tačiau, norėdamas įvykdyti šį naudingą siekimą, jis turėtų dėti daug pastangų tobulindamas disosialinį tarpasmeninių santykių modelį, kuris dabar vyrauja.

Sveika, Betai,
Aš daug rašiau apie savižudybės ir žalojančių minčių gundantį pobūdį bėgant metams, todėl nesijaudink, kad mane kas nors nugirs šioje šioje klaviatūros pusėje.
Jūs esate visiškai teisus, tos mintys kalba suviliojusios. Tai reiškia, kaip žmonės galų gale imasi savo gyvenimo. Atrodo, kad tuo metu tai buvo gera idėja, tačiau tai apie ligą kalbėti labai įtikinamai (ir viliojančiai).
- Nataša

Sveiki, Traci,
Gera girdėti, kad radote keletą dalykų, kurie jums tinka. Minties sustabdymas visada yra puikus įgūdis, tačiau kartais reikia ir tinkamų vaistų.
„Kava“ yra įdomi ir aš žinau, kad kai kuriems žmonėms tai padeda su nerimu.
- Nataša

Sveika Elžbieta,
Daugelis žmonių, galvojančių apie savižudybę ar bandančių nusižudyti, dažnai klaidingai galvoja, kad kitiems būtų „geriau“, tačiau, be abejo, kalbama tik apie ligą. Kai suvokiame racionaliai, mes žinome, kad tai netiesa. Tačiau liga gali būti labai įtikinama.
Negaliu nieko pasakyti apie pragarą, tik kad tikiu, kad to nėra, bet kiti, suprantama, šiuo klausimu nesutiktų su manimi. Manau, kad bet kuris dievas, kuriuo verta tikėti, nenubaustų kažkieno už tai, kad jam skauda. Bet tai aš.
Džiaugiuosi, kad mano raštai buvo naudingi. Aš būsiu čia.
- Nataša

Sveiki, Traci,
Taip, žmonės jaučia daug savižudybės jausmų. Aš stengiuosi nepritarti viskam. Negalite iš tikrųjų patekti į kažkieno galvos ir tikrai nėra sąžininga vertinti juos taip, kaip galite. Žmonės, siūlantys, kad kiti yra „savanaudiški“ ar „einantys į pragarą“, labiau mane erzina. Tai tik daro didesnį spaudimą žmonėms, kuriems jau dabar pakankamai trūksta.
Aš nežinau apie mąstymą, skirtą pusrutuliui, užkertantį kelią savižudybėms, bet tai įdomi mintis.
- Nataša

Labas Tomai,
Labai ačiū, kad skyrėte laiko man tai parašyti. Prašom. Aš esu pagerbtas bet kokioje mažoje dalyje, kurią galėjau vaidinti.
- Nataša

labas natasha,
ačiū, kad visa tai tęsėte kurdami supratimą apie BPD. Tiesiog norėjau pranešti, kad jūsų įrašai man yra didelis komforto šaltinis. PLZ tęskite gerą darbą.

Aš taip pat galėčiau tai susieti su jūsų pirmuoju sakiniu. Aprašydamas mano mintis apie savižudybę, mano psichologas pakomentavo, kad mintys labai vilioja ir ji yra visiškai teisi. Tačiau žodis viliojantis niekada nėra tas, kurį psichinės ligos neturintis žmogus kada nors asocijuotų su savižudiškais jausmais. Aš tik sau prisižiūriu tokius dalykus, kad neišvargintum normalių.

Komentaras "... aš maitinau savo kates, galvodamas apie savižudybę". yra toks suderinamas su tuo, kaip kartais jausmas gali užtrukti nugrimzta į tai, ką galvoju, vis daugiau šių dienų (nuo 2005 m., kai pradėjau vartoti „lamictal“) man nekyla į galvą to, kas kitiems galvoti. Aš manau: „Sh * t, ne vėl! Aš to nekenčiu. “Vis dėlto intensyvumas, kurį jaučiau ilgus metus (kartais veikdamas), pakankamai sumažėjo, kad galėčiau atsiminti, kad nenoriu įskaudinti tų, kurie mane myli, nebūdami. Tada dingstu prie savo lovos ir bandau ją miegoti. „Kava“ „Kava“ man nepaprastai padėjo, kai, atrodo, stresas mane suvalgė.

Aš tiek daug galiu susieti su tuo, ką jūs čia parašėte. Nors man diagnozuotas BPD, aš dažnai galvoju apie savižudybę, kai kurie „normalūs“ žmonės mano, kad tai nėra priežastis. Žmonėms sunku suprasti ir prieš mano pradinį bandymą, tada diagnozę, turbūt tuo metu buvau tokia pat bloga. Tačiau „Traci“ pateikia įdomų komentarą apie tikėjimą, kad savižudžiai įvyks į pragarą arba kad jie bus savanaudiški. Remdamasis savo patirtimi, kai galvoje kyla minčių apie savižudybę, suprantu, kaip tai prilygsta tam, kad visiems būtų geriau. Turiu pripažinti, kad prieš mano pradinį bandymą aš taip pat visada tikėjau, kad tie, kurie nusižudys, eis į pragarą, todėl tai mane visada sustabdė. Kartais aš sau keliu klausimą, ar tas pats pasakytina apie bandymą. Mintys apie savižudybę gali būti tokios bauginančios ir sunkiai paaiškinamos kitiems. Radau, kad tavo kiti įrašai vis dar labai susiję su mano paties psichine liga ir noriu pasakyti, kad rašyk toliau:)

Per daugelį metų turėjau daug pokalbių (diagnozuota 1987 m.) Apie savižudybę. Aš girdėjau iš kitų, kad jie tiki, kad žmogus eina į pragarą, jei nusižudo, kiti sakė savižudiškai mąstantys žmonės turėtų būti užrakinti arba jiems tiesiog reikia vaistų, arba „koks savanaudiškas dalykas daryk “.
Galbūt visi šie komentarai sakomi asmenims, kurie tikisi atgrasyti savižudį nuo elgesio su jausmu. Komentarai nepanaikina intensyvaus (kartais perdėto) noro baigti skausmą.
Jei mokslas teisus, kai dešinysis ir kairysis mūsų smegenų pusrutuliai mąsto skirtingai, galbūt kai kuri pagalba liko nepaliesta.
Gal jei daugiau bipoliarių žmonių (įskaitant mane) būtų išmokyti naudotis dvišaliais fiziniais pratimais, kad galėtume pagalvoti su abiem pusrutuliais, užkirsti kelią daugiau savižudybių? Tiesiog mintis

Labai ačiū, kad ne tik padėjote suprasti savo psichinę ligą, bet ir padėjote suprasti kaip elgtis su mane supančiais žmonėmis, jūsų patarimai neabejotinai padėjo man judėti į priekį ~ Tomas

Sveika, Nataša!
Man patinka šis įrašas. Turiu bipolinį sutrikimą. Nemeluoju to fakto visiems, su kuriais susitinku, tačiau taip pat nesistengiu to slėpti. Daugelis žmonių, su kuriais bendrauju, yra labai priimtini, tačiau man yra keletas tokių, kurie tiesiog to negauna. Aš manau, kad priėjote teisingą išvadą, kad nesuvokimas yra jų problema. Viskas, ką galiu padaryti, yra pasakyti savo tiesą. Ką kas nors su tuo daro, priklauso tik jiems, ne man.
Geriausias,
Debra