Pasidaryk pasimatymui už galingą savęs priežiūrą
Ar bendraudamas su romantiškais pomėgiais ar kitais reikšmingais dalykais gali suteikti palaimos naktų, ar apsvarstėte galimybę pasimatyti su savimi? Pasimatymas su savimi gali atrodyti neįprastas, tačiau pasimatymai tampa vis populiaresni, nes žmonės ieško galingesnių vietų savigyda.
Kas yra pasimatymas su savimi?
Kaip ir pasimatymas su reikšmingu kitu, pasimatymas su savimi apima planavimą iš anksto praleisti kokybiškai laiką su pakviestu vakarėliu (šiuo atveju jums). Į šią solo datą gali būti įtraukta bet kokia veikla, kurioje mėgaujatės kartu su kuo nors ypatingu: piknikas, jauki vakarienė, boulingas, pirkiniai per langus, maisto gaminimo klasė, filmas ir dar daugiau. Tiesiog įsitikinkite, kad jūsų pasimatymą sudaro du elementai: specialiai atidėjimo laikas ir maloni veikla ar maistas.
Kaip pasiruošti pasimatymui su savimi
Vėlgi laikykitės savo pasimatymų su kitais normų. Jei per tam tikrą laiką nesimatėte su kitu žmogumi, jūs iš tikrųjų turite galimybę pradėti šias idėjas nuo nulio. Tokiu atveju pagalvokite, ką norėtumėte nuveikti ruošiantis pasimatymui su kuo nors kitu, tada atsižvelkite į šiuos principus ir pritaikykite juos sau.
Pvz., Suplanuokite datą iš anksto. Tai reiškia, kad renginį reikia įtraukti į pasirinktą kalendorinę sistemą ir išlaikyti šventą laiką, o ne leisti kitai veiklai užimti vietą. Šis paprastas planavimo veiksmas gali sukurti sąmoningumą ir numatymą.
Tada suplanuokite savo veiklą ir atitinkamai susitarkite. Jei jūsų pasimatymas susijęs su vakariene ir filmu, rezervuokite vietą restorane (galbūt jūsų mėgstamiausias budėjimo režimu arba visiškai naują persekiojimą), nusipirkite filmo bilietus į pasirinktą pasirodymą ir nustatykite keliones Logistika.
Galiausiai skirkite šiek tiek laiko pasiruošimui. Dėvėkite ką nors gražesnio, nei įprasta, vieną naktį, ir skirkite laiko savo geriausiam pasirodymui, kad ir ką tai jums reikštų.
Įsitikinkite, kad esate laiku. Kaip ir jums nepatinka pradėti pasimatymą su kuo nors kitu dėl neteisingos kojos, nusivylęs ar sugniuždytas dėl to, kad vėluojate, jūs norite save apibūdinti kaip ypatingą įvykį.
Kodėl verta pasimatyti?
Išleisti tyčia laikas vienas padeda su savirefleksija ir geriau pažinti save, panašiai kaip pasimatymo su kitu asmeniu rezultatai. Be to, praleidęs laiko pasiruošti tiek psichiškai, tiek fiziškai, esi buvimas. Pasimatymas su savimi taip pat sutrikdo jūsų tvarkaraštį ir pašalina jus iš namų, o tai gali padėti nutraukti minčių modelį ir suteikti jums galimybę imtis naujo to, kas jus gali trikdyti. Galiausiai, pasimatymai su savimi yra puiki savigydos forma, kai jūs pasirenkate atsižvelgdami tik į savo laimę ir gerovę („Kaip padidinti savivertę rūpinantis savimi").
