„Bipolar“ smegenys - radijo stotis, kurios negalite išjungti

Sveiki visi,
Aš 25 metus dirbu psichoanalizės srityje ir 12 metų mokau. Visą gyvenimą tikėjau, kad šiame „ekelyje“ yra visi atsakymai apie bet kokias psichines problemas. Aš vis dar tikiu...
Kalbant apie mano problemas: kai kuriuos numerius, valstybinius numerius, vardus, pokalbius ir kitus dalykus pradėjau įsiminti prieš 3,5 metų. Dėl suplanuoto gyvenimo stiliaus turėjau praleisti ilgalaikį terapinį procesą ir pradėti gydyti. Aš paėmiau 100mg. Zoloft dvejus metus, o visi simptomai per pirmuosius 6 mėnesius sėkmingai išnyko. Turiu pasakyti, kad sertralinas yra viena galingiausių nerimo mažinimo priemonių.
Nutraukus tabletes prieš metus, prasidėjo šis „įstrigusios dainos sindromas“. Aš ką tik pradėjau ieškoti atsakymų, bet neradau tinkamų pasiūlymų.
Aš vis dar turiu tą pačią problemą, bet ne tokią veiksmingą. Neturiu tikslios dainos. Pasirodo viena daina, o tada kita daina paprastai dominuoja pirmojoje. Tai tarsi apskritimas. Aš neketinu vėl vartoti tablečių.
Kadangi „nerimas“ nėra pagrindinė mano problema, aš galiu lengvai susidurti su šiomis dainomis kaip stebėtojas iš proto. Paskutines dvi savaites man pavyko suvaldyti tuos ritmus, nemėgindamas jų slopinti.

2019 m. Liepos 26 d., 10:23

Sveiki visi
Tai yra gana įprasta ir ne taip jau retai. Aš suprantu, kad nuolatiniai ausų kirminai gali būti įspėjimas / atitraukimas nuo smegenų, gilinantis į depresiją ir nerimą, leidžiant žinoti, kad kortizolio yra per daug, o serotonino - per mažai. Tada yra tokių kaip aš, kurie turi OKS (mano atveju grynas „o“).
Turiu pripažinti, kad taip, muzika gali erzinti, bet man liūdna, kad kai kurie čia esantys žmonės yra tokie nusivylę ir pavargę nuo jų, kad nusižudo. Aš labai tikiuosi, kad rasite reikiamą pagalbą ir pasistengsite kuo geriau gyventi pagal muziką.
Iš pradžių, kai turėjau šį sindromą, buvau labai išsigandusi ir labai giliai įsijaučiau į nerimą ir depresiją! Praėjus mėnesiui po SSRI (Paxil) pavartojimo, viskas sustojo ir aš jaučiausi nuostabiai. Tačiau praėjus 4 metams po mano pirminės diagnozės nustatymo ir muzikos, ji grįžo, kai gyvenime patyriau didelį stresą. Po to, kai buvau išėjęs iš „Paxil“ 3 1/2 metų, grįžau prie jų - ir jie visada dirbo man.
Be vaistų, manau, kad yra keletas sprendimų, kurie padės. Sąmoningumas ir meditacija gali veikti. Tai, ko priešiniesi, išlieka ir tai, į ką žiūri tiesiai, išnyks. Medituodami galite nukreipti tiesiai į tai dėmesį. ERP yra ekspozicija, reagavimo prevencija: - išsimaudykite ar medituokite, pastebėkite muziką ir, jei kyla nerimas, leiskite jai sustiprėti ir sustiprėti (jei taip atsitiks), tačiau nedarykite leisti kompulsijoms įeiti, pvz., išstumti muziką, pakartoti skaičius ar žodžius per ją, iššokti iš vonios / tarpininkavimo padėties ir greitai suklaidinti - TIK BŪTI SU IT. Be to, pasak Setho (psichologijos mokslų daktaras), jis man pasiūlė: „Turėdami tokį„ ausies kirminą “, mes paprastai rekomenduojame daryti priešingai nei mes buvome linkę. Taigi, užuot bandęs tai padaryti, žmogus stengsis, kad jis liktų! Dainuokite tai „visu garsu“ vienoje galvoje, stenkitės nepamiršti ir pan. Mūsų protas linkęs maištauti, ir dažniausiai tai, kas bandoma atsiminti tai, yra tai, kad mūsų protas klajoja prie kitų dalykų. Viskas su tuo geriausia! ''
Taip pat yra ir kitų natūralių procedūrų, tokių kaip vitaminas C, skirtas sumažinti kortizolį, magnio chelatas, kuris atpalaiduoja protą, ramunėlės, levandos, kad padidėtų šiek tiek serotonino. Inozitolis (vitaminas B8) yra nuostabus, perskaitykite šį straipsnį
https://www.greatplainslaboratory.com/articles-1/2017/7/10/integrative-therapies-for-obsessive-compulsive-disorder
Be to, perskaitykite šiuos straipsnius, nes yra „CBT“ ir „ERP“ dėl įstrigusios muzikos sindromo: - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5461857/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4723199/
Svarbu, kad apie tai pasikalbėtumėte pas savo bendrosios praktikos gydytoją / psichikos sveikatos specialistą. Vien tik pokalbių terapija padidina serotonino kiekį ir leidžia jaustis geriau.
Tikiuosi, kad tai padeda

2019 m. Liepos 8 d., 8:30

Aš esu vadybininkas toje vietoje, kur per dieną matau tūkstančius žmonių ir bendrauju su jais. Esu dvipolis ir buvau visą gyvenimą. Vis dėlto man jau arti 40 metų ir jaučiuosi dabar beveik valdęs visa tai per valios jėgą. Aš galiu įsijausti į dalinę maniją, išlaikydamas savo sugebėjimą funkcionuoti šiek tiek organizuotai. Aš jaučiuosi taip, kad jau beveik įgavau sugebėjimo susidoroti su kiekviena akimirka, nes ji yra visiškai nauja ir tarsi gyvenimas ką tik prasidėjo, o tai daro mane labai gerą ir judančią kartu su mano darbo srautu. Nesvarbu, kas pasirodo, aš galiu tai žengti žingsniuodamas ir iškart perėjęs pro šalį. Beveik kaip aš iš anksto planavau, bet tiesa yra tai, kad aš tiesiog suprantu kiekvieną situaciją kiekvieną akimirką. Mano mintyse viskas yra chaosas, bet kadangi aš išmokau tai panaudoti, man tai tikrai sekasi.
Nesakau, kad esu tobulas, tiesiog labai funkcionalus. Žmonės manęs nuolat klausia, kaip aš galiu daryti dalykus, kuriuos darau, arba kas mane išmokė daryti tuos dalykus. Retkarčiais bandau jiems paaiškinti, kad nieko nežinojau, kas tai buvo, bet kad galiu pažvelgti į dalykus / situacijas ir pamatyti, kaip tai veikia. Aš galiu greitai skaityti ir pastebiu, kad mano galvoje yra tiek daug informacijos, kad pažodžiui viskas, į ką žiūriu, veikia suprantamai ir dėl suprantamos priežasties. Sąžiningai kalbant, visas pasaulis atrodo kaip sapnas, bet aš žinau, kad jis kartu yra tikras.
Šiaip ar taip, apie garso haliucinacijas. Mano nėra tik muzika. Galvoje taip pat vyksta pokalbiai, paskaitos ir panašiai. Tai daugiausia muzika, bet ji gali būti bet kas. Pokalbis, kurį vedžiau būdamas mažas vaikas, kažkas, ką mačiau filme, „Kaip tai padaryta“ epizodai ar daina. Kartais esu įsitikinusi, kad tai nėra kažkas, ką aš kada nors girdėjau ar pasakiau, o įsivaizduojamas pokalbis / daina ar sapnas, kurį kada nors peržvelgiau.
Visi jie atrodo tikri, mano galvoje skamba tikri. Aš žinau, kad jie šiuo metu nėra tikri, bet atrodo, kad jie būtų buvę. Tai yra beveik taip, kaip aš sapnuoju, kol einu per dieną. Jie pasižymi kokybe, dėl kurios jie akivaizdžiai nėra tikri.
Aš visada kažką turiu galvoje. Daiktus galima lengvai pakeisti arba pakeisti, tačiau aš to visiškai negaliu valdyti. Aš dažnai girdžiu tą pačią dainą savaitę ar ilgiau. Kai aš kalbuosi su žmonėmis, jie pasakys žodį ar frazę ir tuoj pat užduos klausimą ar dar ką nors, ir daina prasidės mano galvoje.
Kai kurie žmonės, su kuriais dirbu, žino, kad tai vyksta.
Beveik nuolat švilpauju, dainuoju ar traukiu į dainą. Trinktelėjimai / raumenys / uostymai / prispaudimai / spazmai yra mažiausiai pastebimi ir nesu tikras, ar jie groja dainą, ar daina groja, kad atitiktų trūkčiojimus.
Mano žmona nelabai rūpinasi muzika ir nenori kasdien girdėti tos pačios dainos. Maža mergaitė, kurią mes priėmėme, yra švelniai autistiška (nediagnozuota) ir turi panašius muzikinius sugebėjimus / problemą. Mes kartu klausomės muzikos, kai mano žmonos nėra.
Aš paprastai neturiu problemų dėl to. Kai pasiduodu savo niūriai ir tamsiai pusei ar siautėjau, muzika nėra tiksliai naudinga. Pokalbiai ir parduotuvės tampa karčios ir piktos. Aš jau dabar spėjau juos dažniausiai atstumti. Aš randu daug kofeino, pomėgių, o skaitymas padeda permąstyti mintis. Dabar didžiąją gyvenimo dalį praleidžiu šiek tiek valdomoje manijoje.
Pabudau dainą, kurią keletą dienų turėjau galvoje. Rebelio sūnaus „Pinned Down“. Siaubinga daina, bet ji ten yra. Radau šią svetainę norėdamas perskaityti apie mano garso haliucinacijas.

Aš patyriau šį simptomą, nes persikėliau į naują šalį ir praradau darbą, santaupas gyvenimui, šeimą, draugus ir kultūrą. Tai buvo 4 metai visiško streso ir visada mano smegenyse grojo dainos. Aš dar neįsivaizduoju savo diagnostikos, tačiau neturėdamas nuolatinio darbo ir šeimos, kur pamaitinti ir palaikyti, neturi laiko, noro ir pinigų apie tai sužinoti. Aš tiesiog meldžiuosi pakankamai sąmoningas, kad atrodyčiau normalus savo vaikams ir žmonai.
Ačiū už straipsnį, jis įdomus.

24/7 365, mano galvoje kartojasi juosta arba 2 dainos. ir aš turiu minčių sluoksnių, panašių į tai, jei grojai dainos ištrauką pakartodamas, pokalbių demonstraciją ir ką nors su tavimi kalbėdamas, taip pat ir tavo vidinį balsą. noriu nužudyti save tik tylos akimirkai.

Aš kentėjau su INMI (intrusiškais muzikiniais vaizdais) 50 metų ir pagaliau sutikau, kad niekada negaliu atsikratyti šios pragaištingos būklės. Geriausia, ko galiu tikėtis, - sugebėti tai valdyti kasdien, kad bent mano gyvenimas būtų pakankamai pakenčiamas.
Vienas man labiausiai gąsdinančių dalykų buvo sunkumas bandyti paaiškinti savo simptomus kitiems žmonėms (paprastai vadinamus profesionalų), ir beveik neįmanoma kitiems pasakyti, kaip be galo negailestinga ir sekinanti ši sąlyga gali būti būti. Viena pagrindinių to priežasčių yra tai, kad mes visi esame unikalūs žmonės ir, žinoma, viską patiriame visiškai skirtingai. Aš labai pavargau nuo to, kad „profesionalai“ man sako, kad jie supranta, ką aš išgyvenu, kai to akivaizdžiai neįmanoma padaryti.
Šiaip ar taip, pagrindinė šio komentaro priežastis yra įtraukti į prieš 3 metus parašyto straipsnio kopiją nacionaliniame laikraštyje. Jį pateikė ponas, kenčiantis nuo INMI, ir tai yra vienas geriausių mano skaitytų kūrinių šia tema. Nenuostabu (man vistiek), kokie panašūs jo simptomai atspindi mano ...
„Ar kada nors atradote sau įstrigusį muzikos kūrinį tam, kas jaučiasi valandomis, o gal net dienomis? Galbūt choras, patraukli linija, o gal visa stichija? Jei taip, greičiausiai jums tai neatrodė per daug įkyru. Šios „ausies kirmėlės“ yra natūralus muzikos klausymo šalutinis produktas.
Aš patiriu žymiai sustiprintą šio keisto žvėries versiją. Jie gali būti apibūdinami tik kaip sunkūs ausų kirminai, besiribojantys su muzikinėmis haliucinacijomis. Man skamba daina galvoje nuo to laiko, kai prabundu iki to momento, kai nubundu miegoti - visiškai nieko neleidus. Ausų kirmėlės dažniausiai būna vienos ar dviejų juostų pavidalu iš pažįstamos dainos, kartojamos nenutrūkstamai, kol galiausiai man į galvą pasirodo kitas, kad ją pakeisčiau. Tai nesibaigiantis ciklas. Šaltinis dažnai būna paskutinis dalykas, kurį išgirdau per televiziją, arba tiesiog paskutinis muzikos kūrinys, apie kurį aš galvojau. Tai lengvai suveikia: kažkas tokio nekenksmingo kaip žodžio „griovelis“ išgirdimas gali nuskambėti chorui link Žemės, „Vėjo ir ugnies“ programos „Let’s Groove“. Man dažnai gali prireikti minutės ar dviejų, kad suprasčiau jo kilmę.
Vakar galvoje sukosi Slayer's Piece By Piece. Šiuo metu tai Carly Rae Jepseno daina „I Really Like You“. Deja, nėra aiškių medicininių mano lėtinės būklės paaiškinimų, išskyrus OCD murmėjimą ir „klausos vaizdų kilpas“. Aš supratau, kad „ausies kirminas“ yra per menkas terminas apibūdinti šį pragarišką kančią. Labiau tiktų ausų krakenas ar kochlea.
Manau, kad liga išaugo dėl nerimo sutrikimo, kuris užklupo praėjusią vasarą. Būdamas paauglys turėjau nedidelį nerimą dėl sveikatos, tačiau baimė, kurią ši naujoji liga man sukėlė, buvo tokia visavertė, kad likusius 2014 metus praleidau prie psichozės. Šuolis prie tokių laukinių išvadų atrodo neišmanantis užpakalyje, tačiau racionalumas ir nerimas nekyla kartu.
Nuo to laiko mano rūpesčiai labai sumažėjo. Dabar, retomis dienomis, kai jaučiuosi gerai prisitaikiusi ir naudinga visuomenės narė, priverstas sutelkti dėmesį į kilpas išsisklaido ir aš galiu nepertraukiamai vykdyti savo verslo. Bet kai man blogiausia, muzika vis tiek gali išsipūsti iki nemalonaus garsumo ir pasiųsti mane į nemaloniausią įsivaizduojamos manijos spiralę. Buvo taškas praėjusių metų pabaigoje, kai man į galvą įstrigo filmas „Kas yra mano karta“. Rogerio Daltrey „Mano karta!“ Susilaikymas vis garsesnis, kol jis pasiekė neįmanomą iškraipymo tašką, kuris mane absoliučiai gąsdino.
Pokalbių metu aš dažnai zonosiu, muzika, kylanti į galvą, visą dėmesį. Aš iš esmės esu nurašymas, kai kalbama apie ką nors, pavyzdžiui, instrukcijas ar nurodymus. Tai padarė didelę meilę, kurią kadaise turėjau savo pomėgiams. Aš labai dažnai dievinu kiną, taip pat muziką, tačiau labai sumažėjau mano sugebėjimo visiškai pasinerti į jį. Kai kitą kartą žiūrėsite tokį filmą kaip griežta samurajų keršto tragedija „Hara-Kiri“, pabandykite įsivaizduoti choras „Blue’s All Rise“ kartojamas per mažą garsą - tada jūs suprasite mano problema. Tai visiškai pramuša bet kokią įtampą ar atmosferą ir paverčia dialogą absoliučiu košmaru. Matthew'o McConaughey'io minios apie kelionių kosmose sudėtingumą buvo praktiškai baltas triukšmas tuo metu, kai aš dariau jį tarpžvaigždinės dalies pabaigoje. Mano protas jaučiasi visam laikui užsikimšęs, tarsi visam laikui sustingęs. Nuoseklios, visiškai realizuotos mintys retai kada pavyksta užklupti kelią per rūką.
Visa tai turi keletą nedidelių pranašumų, ypač kai kalbama apie kūrimą (aš galiu melodijas nugirsti iš niekur). Tačiau vis dar yra kažkas skausmingo, kai kenčiama nuo simptomo, kuris iš išorės atrodo toks abstraktus ir nereikšmingas. Siekdamas pažaboti problemą, praėjusių metų pabaigoje pradėjau nerimo slopintojų, SSRI, kursą ir nors jiems pavyko numalšinti aplinkinių nerimą, daina išliko ta pati ir nerodo jokio ženklo sustoti. Tai siaubingas nepatogumas, bet pamažu išmokiau save priimti šią būklę kaip nuolatinę. Dabar viskas, ką turiu padaryti, yra išmokti su tuo gyventi “.

Aš juos girdžiu 24 valandas per parą. Aš prabundu vidury nakties ir ten jie yra. Taip pat visą dieną darbe. Aš būsiu pokalbio viduryje ir pradėsiu dainuoti dainą galvoje. Tai tiesiog nesibaigia. Taigi labai erzina. Aš tiesiog noriu nubraukti galvą, kad ji sustotų.

2019 m. Balandžio 28 d., 9:42 val

Sveiki visi,
Aš tai pradėjau daryti maždaug per pastaruosius penkis mėnesius, dabar tai labai lengva valdyti / jo nėra. Tiesiog įsisąmoninkite savo emocinę reakciją į bet kokią mintį, kad ji įgytų prasmės, ir ši reikšmė verčia ją prilipti. Jūsų smegenys jaučia, kad reikia ką nors grąžinti, kad padėtų jums tai išspręsti. Jūsų žievė sugrąžina mintį, tačiau limbinė sistema sugrąžina neigiamas emocijas ir užgožia bet kokį racionalumo sugebėjimą. Jaučiate, į ką kreipiate dėmesį, jei pašalinsite neigiamus jausmus, susijusius su muzika, įstrigusia jūsų galvoje, ji laikui bėgant išsisklaidys. Nerimavimas sukuria problemas, o ne jas išsprendžia.

Aš girdžiu muziką visą parą. Kartais tai choras ar stichija, o kartais - pilna daina. Kartais dainos kartojamos valandų valandas, kartais jos keičiasi minutėmis. Bet dažniausiai tai dainos, kurias aš mėgstu ar klausau. Tai atrodo kaip foninė muzika mano galvoje, nes tai neturi įtakos mano susikaupimui, tačiau bet kuriuo metu galiu suteikti sau dainą, atlikėją ir lyriką grojant galvoje. Tai išties keista ir netaktiška dėl to, kad aš labai myliu muziką, arba jei tai yra mano dvipolis.

Sveiki,
Beveik visi žemės paviršiaus veidai tai turi. Kuo daugiau dėmesio skirsite jiems, tuo blogiau jie bus. Aš labai siūlau, kad kiti, kurie kovoja su nerimu, depresija, dvipoliais ar kitokiais psichiniais susirgimais, stengtųsi užjausti, kalbėdami apie save pozityviai. Prisimink savo vertę. Malonės sau. Giliai įkvėpkite ir užsiimkite sveika savimi. Svarbiausia, atminkite, kad esate ne vienas. Protas yra galingas. Tebūnie tai, kas yra... vienareikšmiškai tavo.

Visų pirma, aš siekiu didžėjaus, kai aš pradėjau vystytis savo psichozėms, atsitiko tie patys dalykai, daug kas, ką išgyvenu, prasidėjo kaip RES ar Earworms ir aš nusižudžiau. kai kuriais laikais tai naudoja kaip gerą darbo įrankį dalykams susitvarkyti, tačiau pasidarė dar baisiau, kad negalėčiau protauti, nebent visą dieną tam sutelkčiau dėmesį, o kitą dieną jis pradėtų veikti vėl. Jei pasiekiate tašką, tiesiog negalite to spręsti ir jaučiatės kaip nuolatinė suirutė, kai bėgate pas gydytoją. Įsitikinkite, kad haliucinacijos neprasidėjo ir kad jums ne taip pikta ar įtartina dėl minčių, kurios kartojasi ir netiesa, nes negalite mąstyti aiškiai. Jei negalite miegoti, galite pereiti į muštynių ar skrydžio režimą, kaip aš padariau, ir tai gali suvartoti ir jūs negalėsite tinkamai valgyti. Tai sunaudos visą jūsų energiją, o jūsų smegenys visada jausis karštos, jei tuo pat metu taip pat gali būti psichozės pliusas, depresija ir nerimas ar pykinimas. Aš manau, kad olanzapino raganaitė šiek tiek padeda, bet aš sukūriau valgymo sutrikimą, atsižvelgiant į bet kokį svorį, kurį priaugau, ir dabar stengiuosi numesti svorio, todėl kartais vartoju dienas be vaistų ir valgau mažiau. Po kelių dienų nedarbo dienų pirmieji simptomai, kurie vėl pasireiškia, yra ausų kirminai, kurie pradeda blogėti, pavyzdžiui, skamba ausyse. Aš taip pat padariau DTM savo gyvenime ir manau, kad tai man padėjo, nes viskas susiklostė taip garsiai, kaip švilpiantis garsas iki taško, kur aš negalėjau jo sutvarkyti, tada jis išjungė visus mano garsus. Galva ir kai tylėjau, tai buvo būdas anksčiau nei išsivystiau psichozė, todėl tikiu, kad tai gali būti būdas atpažinti asmenį, turintį psichozę ar šizofrenijos tendencijas, kol jis nesusiformavo. Manau, kad tokie žmonės kaip aš, turintys beveik šizofreninių smegenų, gali būti naudingi gydant ayahuasca kiekvieną akimirką, o jau yra atlikta keletas jo tyrimų.

2018 m. Rugpjūčio 20 d., 9:18

Įdomu, kad radau šią svetainę. Dėl tam tikrų priežasčių ausų kirminai skamba taip, lyg girdėtumėte tai iš savo ausų. Aš manau, kad klausos haliucinacijos skamba geriau. Tai įdėta į mano smegenis, o ne į ausis. Visą dieną skamba muzika... tuo metu kvailai dainos. Tai niekada nepraeina. Niekada. Aš dėl to seroquel, bet mano tolerancija vaistams yra labai menka, todėl galiu susitvarkyti tik su puse dozės. Jis numalšina jį iki mažesnio garsumo, bet vis tiek yra mano budėjimo valandomis. Kilpa, kilpa, kilpa toje pačioje eilutėje... Aš 2 tipo dvipolis su PTSS. Ir, deja, kitą dieną patyrė visuomenės nerimo priepuolį... gėdingai. Negaliu pakęsti operos, mažos piktos fėjos šoka mano galvoje. Negaliu pakęsti ir kramtomosios gumos - dar vienas dirginantis gaidukas. Greitai pamatysiu kitokį terapeutą... Medikamentai yra fluoksetinas, Seroquel ir Kolonopinas. Nekalbėsiu apie kilpinę dainą - tiksliau liniją, kurią dabar turiu galvoje... niekam kitam taip pat nereikia įstrigti! Ačiū už šį forumą!

Ačiū.
Įklimpusi į šią temą gana atsitiktinai „BiPolar“ nevilties ir ašarų akimirką. Bet nebijok; Aš visada teikiau pirmenybę važiuoti ypač greitai; tikrai aukščiausia ir žemiausia yra sutankintos, tačiau dažniausiai tai palaiko mane gana saugioje būsenoje tarp mano paties egzistavimo paniekinimo ir klausimo, kodėl man nebuvo pavesta atsakyti už viską.
Man tai niekada nesibaigia. kada nors. "Nustokite šlifuoti dantis Mike'as". sako balsas mano galvoje, kol aš užsiėmęs galvoju apie esamą užduotį, kurią dažnai atlieku. Be mano keisto rutulio vidinio garso takelio, mano smegenys mėgsta laiku šlifuoti dantis muzikai. Akivaizdu, kad tai daro neigiamą poveikį mano dantims, bet aš taip pat palaimintas artrito mutilanų; taigi kiekvienas sąnarys, kiekvienas raumuo, sausgyslė ir kiekviena fizinė jungtis yra sutraiškoma esant patinimo slėgiui ir galiausiai sugadinama, jos nepataisant ar nepakeitus. Tai visą laiką yra nuolatinis skausmas. Mano protas kankina mano kūną ir nelabai apie tai sakau. Bet ei, aš vis tiek pasveikiau savo sveikatą.
vengdamas gydymo nuo 1987 m., jei ne juokais, aš verkčiau.

Aš tiesiog pagaliau tai paskaičiau internete, nes tai mane varo iš proto. Man diagnozavo bipolinį aparatą, iš kurio net negalite gauti euforijos! Aš nuolat turiu dainas galvoje, tai yra begalinė kilpa, kad ir ką girdžiu lauke, kaip parduotuvėje ar žnyplės televizoriuje laikysis kelias dienas, net mano kvėpavimas pradės daryti ritmą, tokį, koks esu nuolat švilpimas. Tai ne taip, kaip kartais, kai daina įstringa tam tikrą laiką, tai yra 24/7, aš prabundu su ja, o važiuodamas aš tiesiog šaukiu STOP
ir pabandyk išsivalyti nuo manęs. Tai trunka maždaug 30 sekundžių pastangomis. Galvojau, gal tai mano vaistai, nes pablogėjo. Kaip tai gydyti, nes aš to negaliu priimti. Jūs žinote, kad jie kankina žmones grodami nuolatinę muziką ar juostas. Aš savo proto gale.

2018 m. Liepos 23 d., 10:15 val

Aš atsibundu kiekvieną dieną su daugybe dainų, grojančių mano galvoje. Tai keičiasi pirmyn ir atgal, rikiuojant juos visus. Tai kai kurios dainos, kurios man patinka, o kai kurios mane labai erzino. Tai tęsiasi visą dieną, kol aš einu miegoti. Atrodo, kad net nereikia klausytis tikrųjų dainų, kurios skamba taip aiškiai. Kartais, jei groju dainą, ji išnyksta, bet kartais tai darosi dar blogiau! Šie kirminai man taip pat nepatiko tam tikroms dainoms, todėl aš amžinai noriu išgirsti, kaip jos vėl grojamos. Labai norėčiau, kad žinotų, kodėl taip atsitiko. Patinka, jei galėčiau tiesiog priversti smegenis išjungti muziką, kuri būtų puiku.

omg tai mano gyvenimas. Nuo tada, kai man buvo maždaug 15 metų, aš turėjau šias nuolatines kilpas, nes aš kurdavau simptomus, kuriuos vėliau negalėčiau atpažinti kaip daugybę psichinės sveikatos problemų, įskaitant OKS ir dvipolį.

Aš esu 17 metų ir eksperimentuoju su tuo keistu dalyku 2 metus, kai pasakojau, kad šis dalykas mane labai sujaudino, nes per vidurinę mokyklą tai buvo pats blogiausias mano patyrimas. Gyvenimas, bet Nauja mano liga parodė didžiulį pakilimą, ir tai pasakė mano fiktoristui, kad aš tiesiog pamiršau savo studijas ir daug tavo smegenys šiek tiek poilsis tai buvo vienintelė mano gyvenimo situacija, kurioje mano sausio mėnesį nieko nebuvo, bet tik aš turiu patikėti vaistais ir laiku tai tikrai išbandyti kantrybė

Aš perskaičiau kiekvieną įrašą, nukopijavau ir įklijavau į naują dokumentą kiekvieną iš jūsų pateiktų pasiūlymų ir peržvelgsiu jūsų paminėtas knygas ir svetaines. Vienintelis dalykas, kurį galiu pridėti, yra tai, kad vienu metu reguliariai vartodavau inozitolio miltelius, maždaug 1 krūvą šaukštelio per dieną žolelių arbatoje. Jis turi švelnų saldų skonį. Bet aš nesu gydytojas ir jūs turite tai ištirti patys. Tai atlikus kurį laiką dainos dingo. Inozitolis yra natūralus papildas, kuris dažnai naudojamas OKS gydymui. Ieškokite „Amazon“, peržiūrose ieškokite OKS. Jau praėjo metai, kai tai padariau, ir viskas vėl grįžo, ir aš jaučiu didelį nerimą, hiperaktyvią smegenų veiklą, OKS ir PSTD. Šiandien aš paskyrsiu susitikimą su terapeutu dėl kognityvinės elgesio terapijos. Aš noriu tai išspręsti prie šaltinio, kuris, manau, 100 proc. Yra nerimas. Aš nenoriu, kad turėčiau ko nors imtis už tai, noriu sustabdyti nerimą, kuris kenkia kūnui ir smegenims visais įmanomais būdais.

Tai yra reta atvejis, kai kuri nors daina įstringa mano galvoje ir jei aš tai darau daugiausia valandą. Taip yra todėl, kad aš jau turiu grojaraštį, grojantį tuo pačiu metu.
Tuo metu, kai aš atidarau akis, jau skamba daina, mano galvoje, tai gali būti daina, kurią išgirdau prieš dieną, kai ji buvo atsitiktinė, o ji ryte linksma, kol imuosi. suknelė, bet tai erzino, kai aš lankiausi mokykloje ir turėjau užsičiaupti, kad galėčiau atkreipti dėmesį į klasę ir daug susikaupti, kad kurį laiką tai nutildyčiau, bet kol nepastebėsi ten.
Jei negalvoju, daina yra foninėje fonotekoje kaip filmo garso takelis, kai kurie draugai atsitiktinai klausia: kokia daina yra dabar? Aš galiu pasakyti dainą ir dainuoti ne pagal tai, kokia jos dalis yra automatiškai.
Aš nepažįstu nė vieno, turinčio šią problemą, išskyrus gal mano tėtį, kuris turi kažką panašaus, todėl perskaičius visą jos komentarą man geriau jaustis žinant, kad esu vienas šiame radijo laidoje.

Mano galvoje pasikartojanti problema yra darželio rimo dalis. Aš jaučiu, kad jis artėja, ir turiu sėsti. Visas mano veidas tapo pleiskanojantis ir aš sunkiai kvėpavau. Jaučiuosi taip, lyg būčiau beprotiška. Tuo pat metu, atrodo, tai palengvina mano kūną po daug nerimo. Tai atsitinka maždaug kartą per trejus penkerius metus. Aš skaičiau straipsnius apie tai, kokia ši sąlyga yra paženklinta, bet ji tiesiog neatitinka viso mano aprašymo. Ypač praplaunant veidą, pasidaro sunku kvėpuoti. Šiandien tiesiog buvau namuose iš darbo. Nes aš bendrauju su klientais ir nenorėjau, kad tai įvyktų priešais bet kurį iš jų. Nežinau, ar kreiptis į gydytoją, ar ne.

Aš turiu panašią problemą. Bet muzika nėra pastovi. Nesiskiria dainos. Viena daina groja, kai atsibundu, tada ji pasirodo, ne groja nuolat, o pasirodo, kai kalbuosi su kitais ar ką nors darau. Tik taip nebūna, kai aš rašau, kažką stebiu. Daina gali pasirodyti eglė 1 dieną ar kelias dienas. Kartais tai gali būti daugiau nei viena daina. Ar mano problema panaši į čia esančių žmonių, ar kitokia, nes muzika nėra pastovi. Prašau atsakyti kam nors. Aš tiesiog einu iš proto.

2018 m. Balandžio 30 d. 15:05

Radijo stotis, kuri nesustos, yra puikus būdas ją pateikti. Aš visada mylėjau muziką ir turiu didelę muzikos biblioteką, kurioje yra beveik bet kokio tipo muzika, išskyrus operą ir repą. Ne mano muzika įjungė mane. Aš negaliu klausytis savo asmeninės bibliotekos ar net radijo savo automobilyje daugiau nei 2 metus, nes negaliu sustabdyti muzikos. Aš prabundu kelis kartus per naktį ir dažniausiai kiekvieną kartą mano galvoje groja skirtinga daina. Kartais tai yra ta pati daina, tačiau ji turi tikrai patrauklų melodiją, bet dažniausiai tai yra tik atsitiktinės dainos. Aš galiu atsibusti po poros valandų pusiau miego ir mano galva giedos „Siųsti į klounus“, tada po poros valandų pabudau su Ženklais, po poros valandų tai bus Paprastas Žmogaus Rūšis ir dar ir apie. Malonu sužinoti, kad yra ir kitų su tuo kančia susijusių žmonių, tačiau norėčiau rasti būdą, kaip sustabdyti tai, kad galėčiau vėl pradėti klausytis muzikos. Aš labai pasiilgau savo muzikos!

Sveiki, aš taip pat kenčiu nuo šios būklės, manau, kad aš turėjau tą pačią dainą tiesiog pažodžiui, pora žodžių, įstrigusių mano galvoje ir tai mane varo iš proto, nes atsimenu, kad dabar esu 22 metų ir vis dar kenčiu nuo to kiekvieną dieną pagrindas. Aš sąžiningai, nors buvau vienintelis, kuris kentė nuo šio baisaus „dalyko“, sunku, nes kartu sukramtau dantis tuo pačiu metu arba iškart po to, kai yra šiek tiek neramu, aš niekada nebuvau pas gydytojus, nes aš visada bijojau Blogiausias. Aš taip džiaugiuosi, kad turiu žmonių, turinčių tą pačią būklę, manau, šiek tiek ramybės. Paimkite tai lengvai visiems x

Man buvo diagnozuota bipolarizacija maždaug prieš 3 metus. Nuolatinės šou melodijos ir nuotaikinga muzika niekada nesibaigia; kartais tai mane palaiko visą naktį. Dar blogiau, kad kartais skaičiuosi skaičius ne dainų žodžiuose, bet ritmiškai laiku. Be šiek tiek šizofreniško proto, sergu sunkia depresija, mintimis apie savižudybę, emociniai sprogimai, dažniausiai pyktis artimo žmogaus atžvilgiu, ir aš nepaliaujamai renkuosi save odelės. Aš žinau, kad muzika ir rinkimasis yra OKS požymiai, bet praktiškai visa kita sutampa su bipoliu. Blogiausia, kad radau stebuklingą vaistą, kuris veikia mane, Abilify, jis pakeitė mano gyvenimą Geriau, visi šie dalykai dingo, bet aš priaugau tiek daug svorio, kad turėjau išvykti gydytis priežastys. Juokinga, aš iš tikrųjų nesuvokiau, kad rinkimasis ar muzika buvo simptomai; Aš maniau, kad tai keistas elgesys, kurį aš aplenkiu, bet jie grįžo tokie pat stiprūs kaip ir anksčiau, iškart nutraukę Abilify. Širdinga, kad reikia gyventi taip.

2018 m. Kovo 31 d., 7:33

Man 54 metai, o muzika mano galvoje groja nuolat, kiek tik galiu prisiminti. Žodžiai ir muzika dažnai mane gąsdina, nes nežinau žodžių ar to, kaip vyksta perėjimas. Paauglystėje tai mane tikrai vargino, bet aš pasilenkiau bent jau toleruoti kaip savo asmeninę radijo stotį. Neseniai man buvo diagnozuotas 1 tipo bipolinis gydymas, kuris kada nors yra pats sunkiausias, aš pamirštu.

Aš esu džiazo muzikantas ir kiekvieną sekundę per galvą groju visokią nuostabią muziką, ir tai tikrai padeda improvizuoti mano instrumente. id siūlau pasiklausyti geros žemiškos muzikos, kažko linksmo ar džiaugsmingo nuo 70-ųjų ir anksčiau, o muzikai įstrigti galvoje - ji bus tikrai gera o ne blogai, o jei iš tikrųjų klausysitės kokio nors sudėtingo džiazo, pavyzdžiui, Charlie Parker ar ko nors, tai greičiausiai įstrigs jums į galvą ir išbalansuos jūsų protas.

Tai man nutiko maždaug prieš mėnesį. Buvau automobilyje, klausydamasis radijo, ir daina staiga mintyse kartojasi vėl ir vėl. Dabar tai vyksta nuolat nuo to laiko, kai ryte atmerkiu akis. Vienintelis kartas, kai sulaukiu palengvėjimo, jei aš žiūriu televizijos laidą, domiuosi ja, net kartais tai tęsis. Esant aplinkybėms, aš išgirsiu dainą per radiją ar televizorių ir mano mintys akimirksniu pradės ją groti vėl ir vėl. Aš niekada anksčiau nebuvau patyręs nė vieno, bet aš praeityje patyriau labai didelę traumą ir turiu sveikatos būklę, kuri man sukelia stresą ir nerimą. Aš tiesiog sunkiai galvoju, koks jis paprastas dalykas, nes jis akimirksniu prasideda tą pačią sekundę, kai atsibundu ryte. Patikėk manimi, kai pirmą kartą prabundu ryte, tikrai negalvoju apie muziką... todėl verčia susimąstyti, ar smegenys tai daro iš kažkokio praleisto gaisro ar kažkas nutolo šieno laido? Aš tiesiog noriu ramybės mintyse!

Man yra bipolinė depresija, serganti ADHD, ir tai man nutinka nuolat. Jis visada yra po paviršiumi, bet dažnai tampa nenugalimas. Man vienintelis dalykas, kuris man tinka, yra atsipūsti nuo visų laikmenų tiek, kiek reikia, kad jis sustotų. Tai iššūkis mūsų prisotintame triukšmo pasaulyje, tačiau verta pasistengti, kad jis praeitų. Tiesiog mintis. Mano smegenys NIEKADA neišjungtos. Visada. Taigi, kad užsiblokuotų!

2018 m. Vasario 23 d., 9:23