Piktogramos, kalbančios apie psichinę sveikatą, daro teigiamą poveikį
Grupės, įžymybės ir kitos piktogramos daro įtaką kalbant apie psichinę sveikatą ir psichines ligas. Nors kai kurie gali manyti, kad tai yra reklamos kaskadininkai, jei žmonės, gyvenantys didesniame gyvenime, tokiu būdu naudojasi savo platformomis, gali turėti teigiamos įtakos jų gerbėjams ir padėti kovoti su stigma.
Etapo nustatymas: kaip atrodo kalbėjimas apie psichinę sveikatą
Anksčiau šį mėnesį aš turėjau galimybę pamatyti savo mėgstamą grupę. Grupė „Disturbed“ buvo mano grojaraštyje nuo tada, kai man buvo 12 metų, ir klausiausi jų muzikos mano kompaktiniame diske „Walkman“. Jų dainos ir muzika nuveikė daug, kad teigiamai suformuotų ir padrąsintų mane kovoti už savo gyvenimą. Aš turiu tatuiruotę su manimi. Tai yra poveikis, kurį jie padarė man kaip individui.
Pasirodymo naktį aš taip pat turėjau liudyti, kokią įtaką grupė daro ir tūkstančiams kitų. Viena jų dainų iš naujojo albumo tiesiogiai kalba priklausomybės ir psichinės ligos, o prieš grodamas, pagrindinis dainininkas Davidas Draimanas užtruko, kad kreiptųsi į mus visus ir pakalbėtų apie psichinę sveikatą. Jis kalbėjo apie
priklausomybė ir depresija, pabrėžiant, ar svarbu patikrinti savo artimuosius, ir kaip žmonės gali gauti pagalbą dėl psichinių ligų. Jam kalbant, pagalbos linijų numeriai buvo dideliame ekrane. Tada jis paprašė mūsų būti pažeidžiamais ir pakelti rankas, jei mes ar kas nors, ką mes pažįstame, kovoja su šiomis problemomis. Rezultatas buvo tai, kad tūkstančiai rankų pakėlė vieningai.Kaip kalbėjimas apie psichinę sveikatą daro teigiamą poveikį ir kovoja su stigma
Tai gali atrodyti kaip paprastas gestas, tačiau veiksmas yra didžiulis. Yra du pagrindiniai būdai, kaip matau šią kovą su stigma ir teigiamą įtaką gerbėjams.
- Sakydamas, kad viskas gerai, viskas gerai. Kai piktogramos atvirai sprendžia psichinės sveikatos problemas, tokias kaip priklausomybė ir depresija, jos aktyviai sukuria saugią erdvę ir savo gerbėjams, kad galėtų apie tai kalbėti. Net jei kas nors dar nėra pasirengęs kalbėti, aš įsitikinęs, kad šias gilias akimirkas pasodina stigmos kakofonija. Tikimės, kad jie bent jau pradeda duoti sau leidimą jausti tai, ką jaučia („Nustokite gėdytis to, kas esate, kad sukurtumėte savivertę").
- Pasidalinus ištekliais, tampa tinkama jais naudotis. Stigma gali mums pasakyti, kad pagalbos linija yra skirta silpniems asmenims, ir jei jūs patiriate skausmą, tada jūs tikrai pagerėjate. Dėl šio neigiamo įvaizdžio žmonės nepasiekia. Daugelis nedrįsta to daryti. Skirdami laiko pasakyti, kad skambučius numeriais yra teisinga, piktogramos padeda atsikratyti juos supančios stigmos („Kas nutinka skambinant į psichinės sveikatos specialiąją liniją?").
Sutrikęs, žinoma, nėra vienintelė juosta, kalbinti apie psichinę sveikatą. „Imagine Dragons“ koncerte, kurį mačiau prieš porą metų, Danas Reynoldsas kalbėjo apie tai, kaip terapija pakeitė jo gyvenimą. Daugelis kitų piktogramų padarė panašius veiksmus, norėdami pasidalinti apie pripažinimo svarbą ir gydant psichines ligas. Per šias platformas jie gali inicijuoti judesius, kurie daro teigiamą poveikį jų gerbėjams ir vaidina svarbų vaidmenį kovojant su stigma.
Laura Barton yra grožinės ir negrožinės literatūros kūrėja iš Niagaros regiono Ontarijuje, Kanadoje. Rasti ją „Twitter“, Facebook, „Instagram“ir Goodreads.
